कैसे बोका Choy कटौती करने के लिए

गोभी परिवार के तेज हरे रंग की अंग, बोक चोय एक ताजा, कुरकुरा और भोजन के लिए हल्के से चखने वाला जोड़ है। कई एशियन व्यंजनों में पोषक तत्वों के साथ विटामिन से भरा, सूक्ष्म बनावट स्वाद सूक्ष्म, बोक चीयस पाया जाता है, लेकिन यह बहुमुखी सब्जी का उपयोग सलाद, सूप, पतला और अधिक में किया जा सकता है। दोनों चादरें और केबलों का उपयोग किया जा सकता है।