कैसे Horsetail कुक करने के लिए

मकरैल एक स्वादिष्ट, मांसयुक्त, आसान वसायुक्त मछली है जिसमें थोड़ा वसा और कई पोषक तत्व होते हैं। इस लोकप्रिय मछली को आपकी पसंद के अनुसार अनुकूलित करने के कई तरीके हैं। इस स्वस्थ मछली का सबसे अच्छा स्वाद पाने के लिए मैकरेल को कैसे पकाने के बारे में कुछ सुझाव जानें

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मैकेरल भूनें

भूनना घोड़े की चटाई बनाने की एक त्वरित विधि है जो थोड़ा तैयारी की आवश्यकता है। गर्म पैन में एक छोटी सी तेल या पिघला हुआ मक्खन जोड़ें त्वचा के नीचे पैन में घोड़े का पट्टा पट्टिका रखो। नमक और काली मिर्च के साथ सामना करना पड़ता है। 5 मिनट से अधिक मछली बारी करें और एक और पांच मिनट के लिए पकाना।

मैकेरल सेंकना

मैकेरल को ओवन में बनाओ एक छोटी सी तेल के साथ एक पका रही शीट ग्रीस। नमक, काली मिर्च या अन्य मछली के मौसम के साथ त्वचा की ओर नीचे और मौसम के साथ मैकेरल स्टेक की व्यवस्था करें मक्खन पिलाएं, ताकि मछली नम हो जाए, और दस मिनट तक सेंकना या जब तक मांस को एक कांटा के साथ आसानी से कटा हुआ न हो।

ग्रैंड मैकरेल

इस मछली की फर्म बनावट आपको मछली के विभिन्न तरीके तैयार करने की अनुमति देती है, जैसे कि grilling। एक गर्म ग्रिल पर त्वचा के साथ मैकेरल रखो और 5 मिनट के लिए प्रत्येक पक्ष को सेंकना या जब तक कांटा के साथ नशीले पदार्थों से मछली टूट जाती है। यदि आप पसंद करते हैं, तो नरम स्वाद के लिए ग्रिल पर डालने से पहले फ़ॉइल में स्टेक्स लपेटें

लपेटो लपेटें

मोटी एल्यूमीनियम के एक टुकड़े पर एक पट्टिका रखें greased कटा हुआ सब्जियां जैसे कि शतावरी, गाजर और फली जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन मछली और सब्जियों पर कुछ तेल या पिघला हुआ मक्खन छिड़क और पन्नी बंद करें। ओवन में कुक पन्द्रह मिनट के लिए या जब तक मछली अच्छी तरह से पकाया जाता है और सब्जियों को नरम नहीं किया जाता है।

सलाद में घोड़े की काट का प्रयोग करें।

ओवन में एक घोड़े का टुकड़ा पट्टिका या सेंकना भून और फिर एक कांटा के साथ टुकड़ा। शाकाहारी या सलाद ड्रेसिंग के साथ एक सब्जी सलाद और मौसम में मैकेरल के टुकड़े जोड़ें।

घोड़े की पूंछ पकाना

जब तक फाटटी कवर नहीं किया जाता है तब तक बहुत सारे शराब या वनस्पति स्टॉक के साथ अनुभवी मैकेरल को रखें। मछली के साथ त्वचा को व्यवस्थित करें ताकि रसदार हिस्सा तरल के स्वादों को अवशोषित कर सके। तरल गर्मी, लेकिन फोड़ा नहीं है मैकेरल को लगभग 5 मिनट या अच्छी तरह से पकाया जाने तक तरल में कुक लें।

खाना पकाने के तरीके बदलते हैं

यह पता लगाने के लिए कि आपका पसंदीदा कौन सा है, कई अलग-अलग तरीकों से घोड़े की चोटी पकाने की कोशिश करें। फर्म और बहुमुखी मांस मछली ग्रिल पर अच्छा लग रहा है, लेकिन यह भी अच्छा भुना हुआ या तला हुआ हो जाता है। इस मछली के साथ विभिन्न प्रकार की तैयारी का अनुभव करना नाजुक मछली की तुलना में आसान है।

चेतावनी

पर्णिकाओं को सूखने से रोकने के लिए घोड़े की छाल के ऊपर से बचने से बचें। खाना पकाने का समय मछली के टुकड़े की मोटाई के आधार पर भिन्न होगा, लेकिन उनमें से ज्यादातर को प्रत्येक तरफ कम से कम 5 मिनट के लिए पकाया जाना चाहिए। मैकेरल तैयार हो जाएगा जब मांस सफेद हो जाएगा और आसानी से टूट जाएगा।