एक पोर्क कमर कुक कैसे करें

सूअर का मांस कमर, जो सुअर का रिब पिंजरे के पास स्थित एक दुबला बीफ़ कट होता है। एक छोटा टेंडरलॉइन खाना बनाकर अपेक्षाकृत तेजी से और एक ग्रिल या ओवन में तैयार किया जा सकता है। सूअर का मांस कमर पकाने के लिए सर्वोत्तम तरीके खोजें