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कसा हुआ मांस के साथ चिली के साथ कसा हुआ आलू बनाने के लिए

क्या आप हमेशा अपने आप को काम, थका हुआ और भूखे से घर आते हैं, लेकिन आपके पास कुछ अच्छा खाना पकाने की शक्ति नहीं है? ठीक है, यह तेज डिश स्वस्थ है और 15 मिनट में तैयार हो जाता है।

सामग्री

  • 1 बड़ा आलू
  • 80 ग्राम ग्राउंड बीफ़
  • 100 ग्राम कटा हुआ टमाटर
  • लाल बीन्स के 60 ग्राम
  • 3 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज
  • तेल का 1 चम्मच
  • कटा हुआ chives
  • नमक और काली मिर्च

चरणों

मीट ए स्ट्राइड आलू के साथ मिर्च के साथ मांस कदम चरण 1
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आलू को धो लें और चाकू से ड्रिल करें। माइक्रोवेव में 10 से 15 मिनट तक पकाना।
  • मीट ए स्ट्राइड आलू के साथ मिर्च के साथ मांस चरण 2
    2
    एक गैर-स्टिक पैन में तेल गरम करें और प्याज को काट लें।
  • मीट ए स्ट्राइड आलू के साथ मिर्च के साथ मांस चरण 3
    3
    पैन में प्याज के साथ मांस रखो और सुनहरा ब्राउन तक पकाना।
  • मीट ए स्ट्राइड आलू के साथ मिर्च के साथ मांस चरण 4
    4
    टमाटर के cubes जोड़ें और एक मिनट के लिए खाना बनाना।
  • मीट ए स्ट्राइड आलू के साथ मिर्च के साथ मांस चरण 5
    5
    पैन को कम गर्मी पर रखो और 10 मिनट के लिए मांस का मिश्रण पकाना।



  • मीट ए स्ट्राइड आलू के साथ मिर्च के साथ मांस चरण 6
    6
    लाल सेम रखो और कुछ और मिनट के लिए खाना बनाना।
  • मीट ए स्ट्राइड आलू के साथ मिर्च के साथ मांस कदम 7
    7
    कटा हुआ चाइज़ के साथ मिर्च का मौसम - फिर आलू के ऊपर एक क्रॉस-आकार का चीरा बनाना।
  • मीट ए स्ट्राइड आलू के साथ मांस के साथ मिर्च चरण 8
    8
    आलू को एक प्लेट पर रखो और उसके ऊपर मांस के साथ मिर्च डालो।
  • मीट ए स्ट्राइड आलू के साथ मिर्च के साथ मांस कदम 9
    9
    कटा हुआ चवे, नमक और काली मिर्च स्वाद के साथ गार्निश करें।
  • मीट अ स्टैलड आलू के साथ मिर्च का मांस परिचय
    10
    तैयार है।
  • युक्तियाँ

    • रिपोर्ट की गई राशि एक व्यक्ति के लिए पर्याप्त है

    आवश्यक सामग्री

    • माइक्रोवेव
    • चम्मच
    • गैर छड़ी cookware
    • छोटी चम्मच
    • चाकू
    • काटना बोर्ड
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