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बेक्ड फूड्स कैसे तैयार करें

बेकिंग एक ऐसी प्रक्रिया है, जो मूल रूप से सरल है कि पहली बीकर ने 4,000 साल पहले की तुलना में गर्म चट्टानों के साथ किया था। हालांकि यह विशाल पाक जटिलता के लिए अनुमति देता है, पाककला की कला आज भी उत्सुक शेफ के लिए प्रयोग का एक क्षेत्र है। यदि आपने पहले कभी नहीं किया है, तो यह गाइड बेकिंग की मूल बातें बताएगा, विशिष्ट खाद्य समूहों में इसे करने के लिए सुझाव प्रदान करेगा, और पाक के शुरू करने के लिए कुछ व्यंजनों का सुझाव देगा। चिंता मत करो - अगर प्राचीन मिस्रियों ने ऐसा कर लिया तो आप कर सकते हैं!

चरणों

भाग 1
बेकिंग को समझना

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    गर्मी का एक स्रोत खोजें जब एक भोजन भुना हुआ होता है, तो वह बाहर से केंद्र तक जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक कुरकुरा कुरकुरा बाहरी और एक नरम इंटीरियर होता है। पाक के लिए, आप एक ताप स्रोत है कि अपने भोजन अंत तक पकाने के लिए पर्याप्त गर्मी कर सकते हैं की जरूरत है (मांस के लिए, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि अधपका मांस रोगों हो सकती है।) अब तक सबसे आम उपकरण का इस्तेमाल किया सेंकना ओवन है आधुनिक ओवन आपको खाना पकाने के लिए तापमान को ठीक से नियंत्रित करने और गर्मी छीनने के बिना अपने भोजन की आसान पहुंच प्रदान करने की अनुमति देते हैं। हालांकि यह कम आम है, विभिन्न प्रकार के वैकल्पिक तरीकों से सेंकना संभव है, जिनमें शामिल हैं:
    • पारंपरिक आउटडोर ओवन, जैसे तंदूर
    • डच ओवन
    • माइक्रोवेव ओवन (तकनीकी रूप से, इस बेक नहीं है -। माइक्रोवेव विकिरण अभी तक भोजन गर्म करने के लिए प्रयोग किया जाता है, नुस्खा "बेक्ड माइक्रोवेव" माइक्रोवेव ब्राउनी जैसे परंपरागत बेक किया हुआ माल को दोहराने के लिए मौजूद हैं।)
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    हल्के या मध्यम कठिनाई का एक नुस्खा चुनें Roasts (डेसर्ट सुरुचिपूर्ण ढंग से सुसज्जित के रूप में, मुश्किल बहुत जटिल करने के लिए (रोटी या चिकन स्तन की तरह स्टेपल) करने के लिए सरल से लेकर के रूप में आप एना मारिया ब्रागा की तरह खाना पकाने के शो पर दिखाई देता है तो। `आप अभी शुरुआत कर रहे हैं, यह सबसे अच्छा है सरल कुछ के साथ चिपके रहते हैं -। बाजार के लिए चलाने जब तुम खाना पकाने रहे हैं न केवल उचित नहीं है, क्योंकि यह राजस्व है कि एक समय पर निर्भर खराब हो सकता है, - एक सरल कुकी या चिकन नुस्खा सुनिश्चित करें कि आप सभी नुस्खा सामग्री से पहले आप शुरू बनाओ समय की
    • यदि आप शुरू कर सकते हैं, तो आप सामग्री को माप सकते हैं। यह जरूरी नहीं है, लेकिन यह पाक प्रक्रिया को गति देता है
    • शुरू होने से पहले और अपने हाथों को किसी भी कच्ची सामग्री को छूने के बाद धो लें जो रोग के कारण जीवाणुओं (विशेष रूप से मांस, मुर्गी और अंडे ...) को रोक सकते हैं।
    • ऐसे कपड़ों को पहनें जो आप के साथ गड़बड़ नहीं कर रहे हैं "या" एक एप्रन
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    पहले से गरम ओवन प्रकृति से, सभी roasts उच्च तापमान की आवश्यकता होती है। अपने नुस्खा में आवश्यक तापमान पर ओवन सेट करें तो अगले चरण पर जाएं! अकेले अपने ओवन को छोड़ दें, जबकि हीटिंग - ओवन आवश्यक तापमान तक पहुंचने के लिए समय लेते हैं। उस समय में ओवन को गर्म करने के लिए ले जाता है, आप अपने नुस्खा के अन्य चरणों को पूरा कर सकते हैं। जब आपका नुस्खा ओवन में खाने को कहता है, तो तापमान सही (या लगभग) होना चाहिए
    • यह आकर्षक है, लेकिन भोजन लोड करने के लिए तैयार होने से पहले ओवन के दरवाज़े को नहीं खोलें। यह गर्मी को ओवन में फंसेगा, तापमान को कम करने और रोस्टिंग के लिए बिंदु तक पहुंचने में समय लगेगा।
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    अपने नुस्खा का पालन करें प्रत्येक नुस्खा अलग है - नियमों का कोई सेट नहीं है जो आपको प्रत्येक भुना हुआ पूरी तरह से मार्गदर्शन करेगा। अधिकांश भुना व्यंजन, हालांकि, निम्नलिखित या कुछ सामान्य चरणों में शामिल हैं:
    • अपने भोजन (मांस, मुर्गी और सब्जियों के लिए) तैयार करें बिना किसी तैयारी के बिना सीधे ओवन में खाना सूखा और नरम हो जाएगा सबसे खराब और सबसे खराब में तैयार। चिकन स्तन जैसे मांस अक्सर मसालेदार, भूनें और / या फ्राइंग पैन में सोने का पानी चढ़ाना, पाक से पहले। आलू जैसे सब्जियां नमी को बचने की अनुमति देने से पहले एक कांटा के साथ रवाना होने की जरूरत होती है। लगभग हर नुस्खा भोजन की तैयारी प्रक्रिया के कुछ प्रकार शामिल हैं
    • सामग्री को मिलाएं (केक, डेसर्ट, आदि)। अक्सर, तरल और सूखी सामग्री को अलग-अलग कटोरे में मिलाया जाता है, और फिर आटा बनाने के लिए मिलाया जाता है।
    • उपयोग किए जाने वाले बर्तनों को तैयार करें बर्तन और धूपदान हमेशा खाना पकाने के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। कभी-कभी उन्हें विशेष रूप से तैयार करने की आवश्यकता होती है - पाक के लिए कई व्यंजनों में, उदाहरण के लिए, इसे कंटेनरों को फैलाने के लिए कहा जाता है
    • एक बेकिंग डिश में खाना रखो। यदि आप उन्हें ओवन के केंद्र में नहीं डालते हैं, तो आपका पास्ता, मांस या सब्जियां ठीक से पक नहीं सकेंगी। आम तौर पर, आपका कच्चा भोजन गर्मी प्रतिरोधी, कांच या धातु के सिरेमिक बर्तन में रखा जाना चाहिए जिसे आसानी से ओवन (थर्मल दस्ताने) से हटाया जा सकता है।
    • उच्च गर्मी पर कुक यह वह है जो पाक प्रक्रिया को परिभाषित करता है। सभी पके हुए सामान को बेक किया जाना चाहिए (या उपयुक्त विकल्प)
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    ओवन में खाना रखो। एक बार जब आप नुस्खा के निर्देशों का उपयोग करके अपना भोजन तैयार कर लेते हैं और यह सुनिश्चित कर लेते हैं कि ओवन का उपयोग किया गया था, तो भोजन (इसके कंटेनर में) को ओवन में जोड़ें ओवन के दरवाज़े को बंद करें और टाइमर को अपने नुस्खा निर्दिष्ट करने के लिए निर्धारित करें। अब, खाने के लिए इंतजार करें कि स्वादिष्ट scents खाना और आनंद लें (उम्मीद है कि) अपने रसोई घर भरें
    • अपने भोजन को तैयार करने के लिए उपयोग किए गए बर्तनों को साफ करने का यह अवसर लें
    • जब वह खाना बनाती है, एक भट्ठा प्रकाश का उपयोग करते हुए या ओवन के दरवाज़े को थोड़े समय के लिए खोलते हुए उसके भोजन को देखने के लिए ठीक है यदि आप दरवाजा खोलते हैं, तो इसे जल्द से जल्द बंद कर दें ताकि ओवन गर्मी न खो सकें। यदि आप चिंतित हैं कि आपका पकवान जला सकता है, तो इसे बाहर की जाँच करें, लेकिन केवल पाक प्रक्रिया के आधे के बाद
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    ओवन से भोजन निकालें जब यह समय है, तो सुनिश्चित करें कि खाना तैयार है और इसे ओवन से हटा दें हाथों में सुरक्षा के कुछ फार्म का उपयोग सुनिश्चित करें - दस्ताने उपयोगी होते हैं क्योंकि वे जब अपने भोजन से निपटने आप कुछ निपुणता बनाए रखने के लिए अनुमति देते हैं, लेकिन एक मुड़ा हुआ पकवान तौलिया का उपयोग अपने हाथ और कंटेनर भी मदद करता है बीच सीधे संपर्क से बचने के लिए।
    • बाहर देखो! भोजन को ओवन से निकालकर ध्यान दें, गर्म तरल पदार्थ को फैलाने के लिए ध्यान न दें। खाना पकाने मजेदार और आराम की प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन अगर इस कदम को ध्यानपूर्वक नहीं किया गया है, तो इससे दर्दनाक चोट लग सकता है।
    • अपनी रचना कहीं कहीं रखो जो उसके चारों ओर की सतह या उसके आसपास के किसी भी वस्तु को नहीं जलाएंगे। अपने वर्कटॉप की सुरक्षा के लिए भारी शुल्क कपड़ा, थर्मल दस्ताने या ग्रिल का प्रयोग करें।
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    अपना खाना शांत करें आमतौर पर खाद्य पदार्थ बहुत गरम होते हैं जब वे ओवन से बाहर आते हैं उनके पास "अंतिम" बनावट भी नहीं हो सकता - कुकीज़ ओवन से निकलने के बाद पकड़ने के लिए लगभग बहुत नरम हैं अंत में, कुछ व्यंजन ओवन से निकाले जाने के बाद खाना पकाने के लिए पैन की गर्मी का उपयोग करते हैं। खाना खाने से पहले खाना ठंडा होने दें - यदि आपका नुस्खा इसके लिए कहता है, ध्यान से अपने भोजन को एक ग्रिल में स्थानांतरित करें, जिससे ठंडी हवा की पूरी सतह तक पहुंचने की अनुमति मिलती है।
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    गार्निश या अपने भोजन को गार्निश करें कुछ खाद्य पदार्थों के लिए, भोजन की प्रस्तुति को बेहतर बनाने के लिए बाह्य सजावट का उपयोग किया जा सकता है दूसरों के लिए, सजावट स्वाद का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। उदाहरण के लिए, अजमोद को सजाने के लिए पत्ते लगभग आवश्यक हैं, लेकिन एक शुद्ध खुला केक अविश्वसनीय रूप से बेस्वाद है। सजावटी तत्वों के साथ आपके नुस्खा के विशिष्ट निर्देश हो सकते हैं या यहां तक ​​कि सजावटी तत्वों के साथ सामग्री की एक अलग सूची भी हो सकती है (जैसा कि अक्सर टॉपिंग और सॉस के मामले में होता है।) अपने डिश में कुछ छू जोड़ें, सेवा दें और आनंद लें!

भाग 2
भोजन समूह द्वारा भुना हुआ

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    सेंकना ब्रेड, केक और डेसर्ट जब ज्यादातर लोग "बेक किए गए माल" के बारे में सोचते हैं, तो वे ब्रेड और केक के बारे में सोचते हैं - ऐसे खाद्य पदार्थों के प्रकार जिन्हें आप आम तौर पर बेकरी में खरीद सकते हैं खाद्य पदार्थों के इन प्रकार के आम तौर पर इस तरह के आटा, मक्खन, अंडे, चीनी, बेकिंग सोडा, नमक, तेल, दूध, मकई स्टार्च, पनीर, या खमीर के रूप में आम सामग्री का उपयोग एक आटा पूरे या भाग में पकाया जा करने के लिए बनाने के लिए। ब्रेड और पाई अक्सर मसालों, सिरप और अन्य एडिटिंग के साथ अनुभवी हैं, उन्हें अद्वितीय, मीठा या स्वादिष्ट जायके देने के लिए। ब्रेड और केक बेकिंग करते समय याद करने के लिए यहां कुछ बुनियादी बिंदु दिए गए हैं:
    • आपके डिश का अंतिम आकार आम तौर पर बर्तन द्वारा दिया जाता है जिसमें यह भुना हुआ था। उदाहरण के लिए, रोटी के लिए पका रही डिश में पकाया जाने वाला रोटी का टुकड़ा, एक बेकिंग डिश में पका आटा की एक गेंद से एक अलग आकार होगा।
    • बेक्ड वस्तुओं को आम तौर पर विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आकृति में क्लच नहीं करते हैं। मक्खन, वसा या तेल आमतौर पर आकार फैलाने के लिए उपयोग किया जाता है
    • खमीर का उपयोग करने वाले कुछ पके हुए सामान (विशेष रूप से ब्रेड) को "बेकिंग" खमीर के लिए अतिरिक्त समय की आवश्यकता होती है। खमीर एक जीवित माइक्रोस्कोपिक कवक है जो कि आटा में चीनी पर फ़ीड करता है, कार्बन डाइऑक्साइड गैस को जारी करता है (जो आटा को "बढ़ने" का कारण बना देता है) और अन्य मिश्रित पदार्थ जो पके हुए माल के स्वाद को प्रभावित करते हैं।
    • आम तौर पर, एक नुस्खा में तरल तत्वों (अंडे, तेल, दूध, आदि) के लिए सूखी सामग्री (आटा, आदि) का अनुपात अधिक होता है, आलू की अधिक मात्रा में आटा हो जाएगा। विशेष रूप से मिटाने वाले पास्ता के साथ काम करने की एक आम चाल उन्हें फ्रीजर या रेफ्रिजरेटर में ठंडा करने के लिए है - वे ढेर हो जाएंगे, जिससे उन्हें कुचलने के बिना संभालना आसान हो जाएगा।
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    रोटी मांस और मुर्गी पालन फ्राइंग और ग्रिलिंग के साथ, भुनाएं मांस और मुर्गी के लिए एक अच्छा खाना पकाने का तरीका है। गर्म, शुष्क हवा, बरसाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, पक्षियों को एक कुरकुरे, कांसे हुए बाहरी हिस्सों में कटौती कर सकता है, मांस के अंदर और रसदार के अंदर रखकर। घंटों के लिए कम तापमान पर भेड़ के मांस का एक बड़ा कट पकाना यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आपको नम, सुगन्धित और पूरी तरह से पकाया गया अंतिम उत्पाद मिलता है। मांस और मुर्गी पकाना जब याद करने के लिए कुछ चीजें हैं:
    • मांस के बड़े कटौती करने पर, विभिन्न प्रकार के मांस के लिए इच्छित आंतरिक तापमान की सूची के साथ-साथ हाथ पर एक मांस थर्मामीटर होता है। थर्मोमीटर का उपयोग करना आसान है, अगर यह मांस सावधानी से करने के लिए तैयार है, ओवन से निकालने, इसे काटकर और इसे वापस डाल दिया है।
    • कुछ लोग पक्षियों से त्वचा को निकालना पसंद करते हैं, जबकि दूसरों को उन्हें रखना पसंद करते हैं। जब अनुभवी और पकाया जाता है, त्वचा में एक स्वादिष्ट कुरकुरे बनावट हो सकती है लेकिन वसा की मात्रा और कैलोरी की मात्रा में थोड़ी वृद्धि हो सकती है।
    • मांस के कटौती में हड्डी को छोड़ने के तरीके (अस्थि हटाने के विरोध में) के पेशेवर और विपक्ष हैं। हड्डी में कटौती आमतौर पर सस्ता है और कुछ स्रोतों के अनुसार, स्वादिष्ट (हालांकि यह साबित नहीं हुआ है)। कभी-कभी ये अतिरिक्त खाना पकाने के विकल्प भी देते हैं (लहसुन या अन्य जड़ी-बूटियों के साथ चिकन स्तन को भरने की कोशिश करें) दूसरी ओर, हड्डी के साथ मांस खाने से परेशान हो सकता है
    • हमेशा अच्छी तरह से मांस और मुर्गी पकाना। 2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि मांस और पोल्ट्री नमूनों के लगभग आधा में खतरनाक स्टैफिलोकोकल बैक्टीरिया का परीक्षण किया गया। एक मौका न लें - सुनिश्चित करें कि मांस का केंद्र पकाया जाता है, कोई गुलाबी दाग ​​नहीं होता है और मांस का शोरबा साफ होता है। हड्डी में मांस के लिए, किसी भी प्रतिरोध को महसूस करने के लिए एक कांटा डालें - एक कांटा चिकनी और आसानी से मांस का एक तैयार टुकड़ा छिड़क देगा।
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    भुना हुआ सब्जियां पकाया या बेक्ड सब्जी व्यंजन किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक अतिरिक्त हैं। कुछ, बेक्ड आलू की तरह, स्वादिष्ट मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में खड़े होते हैं। फ्राइंग की तुलना में, बेकिंग सब्जियां लगभग हमेशा एक कम कैलोरी और अधिक पौष्टिक खाना पकाने के विकल्प होती हैं। थोड़ा जैतून का तेल के साथ ब्रश करना और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़का हुआ, सब्जियों को कुरकुरा कुरकुरे क्रस्ट देने के लिए पकाया जा सकता है। बेकिंग सब्जियों के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
    • आम तौर पर, सब्जियां "पकाए जाते हैं" जब वे निविदाएं होती हैं। हालांकि, अलग-अलग सब्जियां अलग-अलग गतिओं पर नरम होती हैं- उदाहरण के लिए, कद्दू, एक घंटे से भी अधिक नरम हो सकती है, जबकि गाजर को आधे समय लगता है। बेकिंग से पहले सब्जियों का खाना पकाने का समय खोजें
    • कुछ सब्जी व्यंजन (विशेष रूप से बेक्ड आलू) को खाना पकाने से पहले एक कांटा या चाकू के साथ सब्जी को पंच करने की आवश्यकता होती है। जैसे-जैसे सब्जियां बनाती हैं, उनके अंदर का पानी गर्म होता है और वाष्प बन जाता है। यदि भाप पूर्वनिर्मित orifices के माध्यम से नहीं बच सकता है, दबाव निर्माण अपने सब्जी विस्फोट कर सकते हैं!
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    खाना पकाने ओवन स्टॉज कुछ खाना पकाने के व्यंजनों में एक पुलाव में विभिन्न प्रकार के भोजन (कुछ अन्य को अलग-अलग अन्य सामग्री से भी पकाया जाता है) में शामिल किया जाता है। अक्सर, ये व्यंजन कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करते हैं, जैसे कि चावल, पास्ता या स्टार्च, जैसे केंद्रीय संघटक। इन व्यंजनों की सामग्री परतों या आज़ादी से संयुक्त में व्यवस्थित की जाती है। आम तौर पर, स्टू सीधे रेफ्रैक्ट्री में परोसा जाता है जिसमें यह तैयार किया गया था। ओवन बेक किए गए सामान अक्सर काफी पौष्टिक होते हैं, आसानी से सेवा करते हैं और तृप्त होते हैं यहां ओवन बेकिंग के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
    • लज़ान्या
    • ziti
    • आलू एयू gratin
    • ओवन लिंग
    • moussaka

भाग 3
अपनी पाक कला कौशल का उपयोग करना

स्नीकर्डडल्स स्टेप 14 बनाएं शीर्षक वाला चित्र
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बेक स्निकरडडल्स स्निकरडडल्स सरल (लेकिन सुरुचिपूर्ण) चीनी कुकीज़ हैं जो स्वादिष्ट हैं, साथ ही दूध, आइसक्रीम या पार्टी को खाया भी। शुरुआती लोगों के लिए बढ़िया, वे आसानी से भोजन करना आसान बनाते हैं!
  • चित्र बेक मीठे आलू चरण 3
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    स्वादिष्ट मीठे आलू बनाओ मीठे आलू स्वादिष्ट और पौष्टिक स्टार्च हैं। वे फाइबर में समृद्ध, स्वाभाविक रूप से स्वादिष्ट और आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी हैं - मीठे आलू मक्खन में पारित किया जा सकता है और एक स्वस्थ भोजन के लिए कुछ सरल मसालों के साथ या सेम, पनीर, बेकन और अन्य टॉपिंग एक आकर्षक दावत के लिए के साथ भरी हुई।
  • चित्रित बेक चिकन जांघों में ओवन चरण 1 9
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    कुरकुरा चिकन जांघों सेंकना चिकन जांघों पक्षियों के अंडरेटेड कटौती हैं - वे सस्ते, स्वादिष्ट होते हैं और अपने होठों को मारने का भुना देते हैं। स्वाद को समृद्ध करने से पहले मरीन, कुछ शुष्क मसालों को रगड़ें या कुरकुरे और सुनहरा बनावट देने के लिए चीनी सिरप दे।
  • बेक ए हैम पहचान के शीर्षक वाला चित्र
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    चीनी के साथ एक हैम सेंकना चाहे यह एक परिवार के ईस्टर डिनर के लिए हो या सिर्फ अपने मजे के लिए, एक मीठा परत वाला भुना हुआ हैम एक महान मुख्य कोर्स बन जाता है बेहतर अभी तक, हफ्ते के लिए हैम के मोटी स्लाइस के साथ स्वादिष्ट सैंडविच बनाने के लिए आपके पास बचा होगा
  • आइस ए केक चरण 15 नामक चित्र
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    एक जन्मदिन का केक सेंकना केक व्यंजन कुछ मुश्किल हो सकते हैं, लेकिन यदि आप करते हैं, तो आप तुरन्त पार्टी की सेलिब्रिटी बन जाएंगे। जन्मदिन की केक की सजावट के लिए अंतहीन क्षमता है - अभ्यास के साथ, आप आखिरकार मेहनती और फ्राईस्टिंग के साथ मास्टरपीस बना लेंगे!
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