1
पहले से गरम ओवन 200 डिग्री सेल्सियस और पका रही चादर को तेल दें।
2
रोज़ चम्मच के 2 tablespoons, थोड़ा नींबू का रस, नमक के 1/2 चम्मच, जैतून का तेल का 1 बड़ा चमचा और पकाना पकवान के नीचे थोड़ा काली मिर्च फैलाओ।
3
सभी चिकन स्टेक लें और एक काटने बोर्ड पर दुबला एक कांटा या एक चाकू के साथ, सभी मांस छेदा
4
फिर चिकन को पका रही चादर पर रखें।
5
शेष जैतून का तेल, नींबू का रस, दौनी, काली मिर्च और नमक के साथ कवर। 20 मिनट के लिए सेंकना
- नतीजा एक स्वादिष्ट सुगंधित चिकन होगा! मैश किए हुए आलू और सब्जियों के साथ परोसें। 3 से 5 सर्विंग्स का कार्य करता है
6
ये लीजिए।