कैसे मैत्री Detoxify करने के लिए

अगर, इसे सोचने के बाद, आपने तय किया है कि दोस्ती को रखने के लिए यह उपयुक्त नहीं है, इस अनुभाग को छोड़ दें और "अपने मित्र के साथ काटना संबंध" अनुभाग पढ़ें। अन्यथा, नीचे दिए गए चरणों का पालन करके अपनी दोस्ती का पता लगाने की कोशिश करें।

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अपने मित्र को कहने के लिए सब कुछ सुनने के लिए तैयार रहें। ऐसी बातें हो सकती हैं जिनकी आप सुनना पसंद नहीं करते हैं लेकिन अपनी गलतियों को स्वीकार करने के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है आप के बारे में पता नहीं हो सकता कि आप अन्य व्यक्ति के व्यवहार में कैसे योगदान दे सकते हैं।

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यदि कोई ऐसी बात है जिसके लिए आप सहमत नहीं हो सकते हैं, तो इससे असहमत होना सहमत है ताकि यह आपकी दोस्ती को परेशान न करे। आप विनोदी होने का भी प्रयास कर सकते हैं एक रणनीति जो उन दोस्तों के साथ अच्छा काम करती है जिनके पास कमजोरता की भावना है उन्हें एक छोटे से हास्य के साथ विसर्जित करना है। उदाहरण के लिए:

• मित्र: "आपको यह पोशाक कहाँ मिली? यह आपकी दादी का समय लगता है!" आप: "ओह, मैंने अपनी दादी की तरह तैयार करने का फैसला किया है, इसलिए मेरा पति नहीं सोचता कि मैं दूसरों के साथ छेड़खानी कर रहा हूं।"

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मैत्री की पुष्टि करें और अपने मित्र को दोष देने और दोष देने से बचें। आप जो भी कहते हैं वह सब करो, यह बताएं कि आप अपने दोस्त और आपकी दोस्ती का कितना मूल्य मानते हैं, यह स्पष्ट है कि आप रिश्तों को नहीं तोड़ना चाहते हैं

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चर्चा संक्षिप्त और सरल रखें हमेशा एक सकारात्मक तरीके से वार्तालाप समाप्त करें, या तो अपने दोस्त के लिए कुछ करने का वादा करके, एक साथ काम करने के लिए कुछ ढूंढें या बस वह अद्भुत व्यक्ति को बताए कि वह है

• यदि आपका मित्र नर्वस हो या आप के साथ बहस करे, तो उसे पता चले कि वह वापस ले रहा है और बाद में बातचीत जारी रखेगा। अपनी भावनाओं के बारे में बहस करने का कोई कारण नहीं है

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दोस्ती आगे लाने के तरीके को सोचें और सुझाव दें अपने दोस्त को अपनी चिंताओं को प्रति अनुकूल प्रतिक्रिया व्यक्त की है और आप के लिए एक नया मौका देना चाहते हैं है, तो यह आप ट्रैक पर वापस उन्हें रख सकते हैं चीजों में से कुछ विचार है करने के लिए सहायक हो सकता है। पर विचार करें:

• यदि आपको अतीत में गपशप के साथ समस्याएं हैं, तो चर्चा करें और अब ऐसा करने के लिए सहमत नहीं है।
• हितों को साझा करते हुए, एक साथ अधिक समय बिताने के लिए सद्भावना और वचनबद्धता रखें
• जब आपका सलाह आक्रामक आलोचना में बदल रहा हो तो दूसरे को सूचित करने के लिए एक गुप्त संकेत दें। पहले संकेत पर, आपको पता चल जाएगा कि समस्या का प्रेरक व्यवहार रोकने का समय है।
• सहमति दें कि समस्याओं के साथ निपटना बेहतर होता है जैसे कि वे होते हैं और गलतफहमी बढ़ने नहीं देते हैं।
• आपसी प्रशंसा की जगह साझा करें, जैसे फोटो भित्ति या निजी साइट। कोई फर्क नहीं पड़ता जो आप तय करते हैं, दोस्ती और एक दूसरे की उपलब्धियों का जश्न मनाने दोस्तों को एक-दूसरे का समर्थन करना चाहिए और आपको जीवन की जीत और पराजय को संवाद करने में सक्षम होना चाहिए।

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दोस्ती का विश्लेषण करें अपना दिल खोलने के बाद, दोस्ती की वर्तमान स्थिति पर विचार करें।

• ऐसा लगता है कि आप दोनों समझ गए और इससे पहले की तुलना में इस मजबूत को छोड़ दिया?
• क्या आपको लगता है कि आपका मित्र आपकी सहायता करने के लिए तैयार है और आप जितना सबसे अच्छा हो, आपकी सहायता कर सकते हैं और क्या आप इस 100% को प्रतिदेय करने के लिए तैयार हैं?

आप निर्णय लिया है कि इसके लायक Detoxify दोस्ती नहीं है या अपने दोस्त तथ्य को स्वीकार करने और केवल कह रही है कि आप आरोप लगा रहे हैं या बिना किसी कारण दमन से बातें बदतर बना, निम्न चरणों का पालन करने के लिए मना कर दिया।

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खुद को अलग करें, क्योंकि यह स्वीकार करने का समय है कि आपने दोस्ती को पार कर लिया है यदि आप क्लिच का वाक्यांश सुनते हैं, "आपको प्रयास करना जारी रखना है," तो इसे अनदेखा करें इस बिंदु पर यह स्पष्ट है कि आपने पर्याप्त से अधिक की कोशिश की है और आपका दोस्त आपको हेरफेर करने की कोशिश करता है और आपको वैसे भी निराश करता है। यह जानना ज़रूरी है कि जब कोशिश करना जारी रखना और कब जाना चाहिए, और उस समय, जाने पर आपके परिपक्वता का एक स्वस्थ चरण है

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मित्र को अपने जीवन से निकालें इसे फेसबुक से हटाएं, मोबाइल फ़ोन से संपर्क आदि। एक मित्र विशेषज्ञ डा। रे पाहल बताते हैं कि कई दोस्ती तनावपूर्ण और निराशाजनक हो सकती हैं और यह उनकी गलती जरूरी नहीं है।

हालांकि रिश्तों को काटने और आगे बढ़ना एक स्वस्थ विकल्प है, क्या हुआ अगर आप अभी भी दोस्ती के समान हलकों से संबंधित हैं? जवाब संबंधित है जब सौहार्दपूर्ण और पेशेवर होना है, लेकिन हमेशा दूरी रखो।

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कभी अपने पुराने दोस्त के बारे में बात करने के लिए पकड़े मत जाओ अगर कोई आपके रिश्ते को उद्धृत करता है, तो बस "हां, हम दोस्त थे, लेकिन यह काम नहीं किया। वह एक अच्छा व्यक्ति है, लेकिन हम मित्र के रूप में कार्य नहीं करते हैं।"

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विनम्र रहें जब भी वे क्रॉस करते हैं और कुछ भी नहीं कह सकते, कम से कम मुस्कान यदि आपका मित्र मुस्कुराहट नहीं करता है, चिंता न करें - ऐसा करते रहें और दूसरों को पता चलेगा कि कौन सही है।

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बातचीत संक्षिप्त और सकारात्मक रखें अगर आपको अभी भी बात करने की जरूरत है, सरल चीजों पर छड़ी और जितनी जल्दी हो सके वापस ले लें। यदि आपको काम से संबंधित चीजों के बारे में बात करने और फिर से असहमत होने की जरूरत है, तो व्यावसायिकता बनाए रखें और तथ्यों पर ध्यान दें।

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अपनी दूसरी दोस्ती रखने के लिए प्रयास करें आपके मित्र सहयोग का एक स्रोत हैं और फिर से सक्रिय हैं। दोस्ती का मतलब क्या है इसकी दृष्टि सुधारने के लिए उन पर भरोसा करें!