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कैसे किसी एक के साथ मैत्री समाप्त करने के लिए

मित्र हमारे जीवन के लिए जरूरी है- हम उनसे खुले हैं, जब हम नीचे हैं, तब सहायता लेना चाहते हैं, और सभी के साथ सफलताएं जश्न मनाते हैं, लेकिन दोस्ती दोबारा बदलते हैं और समय के साथ विकसित होते हैं, जो हमेशा एक अच्छी बात नहीं है। क्या आप महसूस करते हैं कि दोस्ती पहले ही आपको बताती है कि आपको क्या देना है - आपके पास आम में कुछ और नहीं है, या रिश्ते विषाक्त हो गए हैं - और आप इसे खत्म करना चाहते हैं? पता नहीं कैसे ज्यादा नाटक के बिना यह करने के लिए? यह देखने के लिए पढ़ते रहें कि क्या व्यक्ति के साथ बांडों को काटने के लिए वास्तव में आवश्यक है और यह संभवतः सबसे अच्छा तरीका कैसे करें।

चरणों

विधि 1
मित्रता का मूल्यांकन

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इस बारे में सोचें कि क्या आप वास्तव में व्यक्ति को अपने जीवन से बाहर प्रश्न में कटना चाहते हैं या नहीं। दोस्ती को बंद करने से आपके जीवन पर बहुत बड़ा असर हो सकता है, इसलिए एक दाने का फैसला न करें। नीचे शांत करने के लिए बैठो और उन कारणों की सूची बनाएं जिनसे आप व्यक्ति के साथ दोस्त हैं। फिर उन चीजों की सूची बनाएं जिन्हें आप अपनी मित्रता में पसंद नहीं करते हैं ताकि बेहतर रिश्ते को बचाया जा सके या यदि इसे खत्म करना सबसे अच्छा है
  • कारणों को परिभाषित करना जिससे आप रिश्ते को समाप्त करना चाहते हैं, आपको अपने निर्णय में आत्मविश्वास महसूस करने और दूसरे व्यक्ति के साथ संवाद करने में मदद मिलेगी। आप चीजों को समाप्त करने में सक्षम होंगे और महसूस करेंगे कि आपने सही किया है।
  • याद रखें कि समय के साथ किसी से दूर चलना ठीक है यह आपको एक बुरे व्यक्ति नहीं बनाता है
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    यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के संबंध को समाप्त करना चाहते हैं जिसे हल किया जा सकता है या आपके व्यक्तित्व में बड़े बदलाव के कारण। एक साधारण गलतफहमी संघर्ष का कारण हो सकती है - आपका मित्र नहीं जान सकता कि उसने कुछ ऐसा किया है जो आपको परेशान कर रहा है यह भी संभव है कि आप बदल गए हैं और अब कोई कनेक्शन नहीं है - यदि आप बालवाड़ी के बाद से एक-दूसरे को जानते हैं और अपनी किशोरावस्था में हैं, तो आप अलग-अलग चीजों को पसंद और सराहना कर सकते हैं। यह सामान्य है
    • क्या आप अपनी मैत्री को समाप्त करने की सोच रहे हैं क्योंकि आपके मित्र ने आपकी प्रेमिका के बारे में कुछ बुरा कहा या एक प्रतिबद्धता खो दी? जब तक यह व्यवहार का एक पैटर्न नहीं है, यह स्पष्ट करता है कि आपको चोट लगी है, यह संबंधों को दूर करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
    • यदि आप ऊब हैं और व्यक्ति के साथ समय बिताना नहीं चाहते हैं, तो यह संभव है कि आपके बीच का संबंध गायब हो गया है।
    • यदि आपके पास बहुत अधिक आम नहीं है - आपको चीजों को लेकर या बात करने में परेशानी हो रही है - यह एक संकेत है कि दोस्ती समाप्त हो रही है
    • क्या यह एक दयालु मित्र है जो हमेशा आपके बारे में सोचता है, लेकिन कभी-कभी फ़ुटपाथ चलता है या हमेशा देर हो चुकी है? सोचें कि क्या ऐसी समस्याएं हैं जो दोस्ती को बचाने के लिए तैयार की जा सकती हैं।
    • क्या आपका मित्र चिंता से ग्रस्त है या क्या आप शर्मीली हैं? क्या आप खुद को ऐसे व्यक्ति के रूप में देखते हैं जो ऐसी सामाजिक समस्याओं के माध्यम से मित्र को मार्गदर्शन कर सकता है?
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    दोस्ती में विषाक्तता के लक्षण ढूंढने का प्रयास करें एक जहरीली दोस्ती एक अस्वास्थ्यकर रिश्ता है जिसमें आपको लगता है कि आप हमेशा उपयोग किए जा रहे हैं अगर आपका दोस्त आपको अपमान करता है, तो वह अपने दूसरे दोस्तों से जलन हो रहा है या आपको बुरा महसूस करता है, शायद आपको रिश्ते को काट देना चाहिए
    • क्या आपके मित्र को केवल संपर्क में ही मिलता है जब उसे कुछ चाहिए? वह इसे एक चिकित्सक के रूप में उपयोग करता है, लेकिन क्या कभी पक्षपाती नहीं देता? क्या वह आपको कुछ भी बदले में दिए बिना काम करने के लिए कहता है?
    • क्या वह जीवन में नकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है? आकलन करें कि समस्या निहित है या नहीं, क्योंकि हमारे पास अधिक नकारात्मक चरण हैं यदि समस्या पुरानी है, हालांकि, यह हो सकता है कि आपका दोस्त बस एक अस्वास्थ्यकर व्यक्ति है जिसके पास है
    • क्या वह बेहद प्रतिस्पर्धात्मक है, लड़ाई करता है, या क्या वह भी मांग कर रहा है? ये सभी लक्षण एक विषाक्त संबंध को इंगित करते हैं
    • क्या वह ऐसी चीजें करता है जो उसे परेशान करता है? यदि आपका मित्र चोरी कर रहा है, लोगों को चोट पहुँचा रहा है, या बुरी चीजें कर रहा है - और उन वातावरण में खींच रहा है - पता है कि उसे "ठीक" करने का उनका काम नहीं है। हमेशा अपनी आवश्यकताओं की देखभाल पहले करें
    • इस बारे में सोचें कि आपके मित्र को मिलने के बाद आपको कैसा महसूस होता है। यदि आप अपने बारे में बुरा महसूस कर रहे हैं, तो रिश्ता शायद स्वस्थ नहीं है।
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    परिवर्तन के लिए एक अवसर दें यदि रिश्ते के सकारात्मक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तो उन चीजों के बारे में अपने दोस्त से बात करने की कोशिश करें जो आपको परेशान या चोट पहुंचाई। समस्याओं का हल हो सकता है, और आपको रिश्ते को समाप्त नहीं करना पड़ सकता है याद रखें कि कोई भी सही नहीं है और आप भी एक बेहतर दोस्त बन सकते हैं।
    • अपने मित्र के साथ विशेष रूप से बात करें और समझाएं कि उनका वर्तमान संबंध आपके संबंधों के लिए हानिकारक है। जैसे कुछ कहें, "जब आप अपनी प्रेमिका के साथ इश्कबाज़ करते हैं तो मुझे बहुत परेशान होता है" या "आप जानते हैं, आपके साथ बाहर जाना बहुत मुश्किल है क्योंकि आप हमेशा देर से रहते हैं। क्या आप समय पर कड़ी मेहनत कर सकते हैं?"
    • दूसरी व्यक्ति को बदलने की कोशिश किए बिना दोस्ती को बंद करने से काफी दर्दनाक हो सकता है यदि वह कभी तुम्हारा सबसे अच्छा दोस्त है, तो रिश्ते को तोड़ने से पहले स्थिति को हल करने का प्रयास करें।

    • विधि 2
    धीरे धीरे आगे बढ़ रहा है

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    तय करें कि धीरे-धीरे आगे बढ़ने के लिए उचित है या यदि आपको व्यक्ति के साथ सीधा बातचीत करने की आवश्यकता है अगर हम अपने सबसे अच्छे दोस्त के बारे में बात कर रहे हैं, तो शायद संबंधों का पूरा कटौती सबसे अच्छी रणनीति नहीं है यदि आप अंतरंगता को कम करना चाहते हैं (किसी साधारण मित्र को किसी मित्र या दोस्त को किसी परिचित में बदलना), तो धीरे-धीरे वापसी अच्छी तरह से काम कर सकती है यदि आप अपने सबसे अच्छे दोस्त को अपने जीवन से बाहर करना चाहते हैं, तो उससे बात करें फिर भी, वार्तालाप से पहले थोड़ा दूर जाना अच्छा है।
    • यदि व्यक्ति हमेशा आपके संपर्क में रहता है (क्योंकि आप अध्ययन करते हैं या एक साथ काम करते हैं, उदाहरण के लिए), धीरे-धीरे दृष्टिकोण की कोशिश करें चेहरे पर यह कहने के लिए कि आप उसके साथ दोस्त नहीं बनना चाहते हैं, संभवतः चीजों को आवश्यक से अधिक जटिल कर देगा
    • यदि दोस्ती अपने आप ही समाप्त हो रही है (जैसे कि एक दूसरे के लिए समय नहीं मिल पाती है), तो इसे अपने आप ही खत्म हो जाना चाहिए। कहने की ज़रूरत नहीं है, आप अब व्यक्ति के साथ मित्र बनना नहीं चाहते हैं।
    • स्पष्टीकरण के बिना पूरी तरह से इसे काटें न दें धीरे-धीरे दोस्ती से हट जाएं, लेकिन दूसरे व्यक्ति से संपर्क करने या आपको पता नहीं चलने का प्रयासों को अनदेखा न करें। इससे दिल का दर्द, भ्रम और नाटक पैदा हो सकता है
    • इस पद्धति का अभी भी दिल का दर्द हो सकता है यहां तक ​​कि अगर आप सभी शब्दों के साथ नहीं बोलते हैं, तो आप अब उससे मित्र नहीं बनना चाहते हैं, तो भी व्यक्ति स्थिति को समझ पाएगा और परेशान हो जाएगा।
  • किसी एक के साथ पॉलिली स्टॉप बोड मैनेजमेंट का शीर्षक चित्र 6
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    अनुपलब्ध रहें जब आपका मित्र निमंत्रण के साथ आता है, तो कहें कि वह व्यस्त है। होमवर्क, अभिभावक, और धार्मिक दायित्वों के कारण अनुपलब्ध हो जाने के अच्छे कारण हैं। संदेशों पर प्रतिक्रिया देने में देरी और फोन पर बहुत ज्यादा बात करने की कोशिश न करें। जब आप बात करते हैं, संक्षिप्त रहें
    • याद नहीं होना चाहिए याद रखें यह विचार व्यक्ति की भावनाओं को चोट नहीं पहुंचाता है, बल्कि इससे दूर जाने के लिए है। संक्षेप में रहें और कहें कि "मुझे खेद है, लेकिन मुझे जाना होगा।"
    • यदि आप व्यस्त नहीं होने का भरोसा करते हैं, तो जब आपका मित्र संपर्क में आता है, तो वास्तविक बनें। एक क्लब में शामिल हों या एक ऐसी गतिविधि का अभ्यास करें जो आपको हित करे, लेकिन आपका मित्र नहीं। आप नए लोगों से मिलेंगे और आपको छोड़ने के लिए नए अवसर होंगे।
    • अन्य मित्रों के साथ अधिक समय व्यतीत करें, परिवार के सदस्यों के साथ फिर से कनेक्ट करें, या स्वयं के बाहर जाएं।
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    अतीत में उतना जितना मत साझा करें अगर आपको अपनी डेटिंग या परिवार की समस्याओं के बारे में आपकी बातचीत के बारे में सब कुछ बताए जाने की आदत थी, तो उन बातचीत को कम करें अधिक सतही विषयों के बारे में बात करें
    • यदि वह अपनी प्रेमिका के बारे में घंटों के लिए बात करना चाहता है, तो बातचीत से बचने की कोशिश करें या इसे यथासंभव कम रखने की कोशिश करें। कहें कि आप व्यस्त हैं और बोल नहीं सकते हैं, या आप नियुक्ति के कारण अधिकतम पांच मिनट तक बात कर सकते हैं।



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    सामाजिक नेटवर्क में भारी परिवर्तन न करें। व्यक्ति की अपनी सूची में से निकालने से यह आपके पारस्परिक मित्रों से स्पष्ट हो जाता है कि रिश्ते खत्म हो रहे हैं, अक्सर दूसरे व्यक्ति को पता होता है कि क्या हो रहा है। इसे अपने दोस्तों की सूचियों से निकाल कर, आपका निजी निर्णय सार्वजनिक और सूक्ष्म हो जाता है
    • दोस्ती को छोड़ने के बजाय, बस व्यक्ति की फ़ीड से सदस्यता समाप्त करें

    • विधि 3
    ईमानदार होने के नाते

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    योजना क्या कहना है वार्तालाप वैसे भी मुश्किल होगा, लेकिन रिश्ते को खत्म करने या चैट के लिए एक स्क्रिप्ट लिखने के लिए अपने कारणों को लिखना उपयोगी हो सकता है। चूंकि इस विचार को कम से कम करना है, अपने कारण बताएं कुशलता के साथ और आरोपों से बचें
    • एक करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ क्या कहें किसी विश्वसनीय व्यक्ति को चुनना महत्वपूर्ण है जो किसी को कुछ नहीं कहेंगे अगर सवाल में मित्र किसी अन्य व्यक्ति से सुनता है जिसे आप उसके साथ दोस्ती करना चाहते हैं, तो इसमें शामिल सभी के लिए स्थिति बहुत परेशान हो जाएगी।
  • पिक्चर का शीर्षक पॉलिली स्टॉप बेंड फ्रेंड्स फॉर विद एज़ 10 कदम
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    अपने दोस्त के साथ बैठो और कहो कि आपको कहना है। यदि वह आपके बहुत करीब था, तो बातचीत के लिए महत्वपूर्ण है और जवाब देने की अनुमति दें, बस सब कुछ बोलने और सुनने से नहीं। प्रत्यक्ष रहें (लेकिन बुरा न करें) और बहाने बहस नहीं करते हैं।
    • एक चुप निजी वातावरण, शर्मनाक परिस्थितियों से बचने का सबसे अच्छा विकल्प है जैसे कि आँसू विद्यालय एक बातचीत करने के लिए एक अच्छी जगह नहीं है
    • लिखित संदेश को भूलना बहुत आसान है, इसलिए व्यक्ति से चेहरे पर या फोन पर बात करें। लिखित संदेशों को न भेजें, क्योंकि उन्हें पास किया जा सकता है
    • कोमल लेकिन दृढ़ रहें मत कहो "आप एक झटका बन गए हैं और हमारी दोस्ती खत्म हो गई है," किसी भी परिस्थिति में नहीं। कुछ कहने की कोशिश करें "हमारी दोस्ती काफी नकारात्मक हो गई है और मुझे लगता है कि यह हमारे लिए अलग है।"
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    जवाब सुनें आपके मित्र में शायद प्रश्न या स्पष्टीकरण होंगे वह रक्षात्मक हो सकता है या रोना भी सकता है भावनाओं का प्रवाह चलो - जब तक, ज़ाहिर है, वह व्यक्ति हिंसक हो जाता है - उस स्थिति में, चले जाओ। भविष्य में, आप दोनों को यह कहने का मौका मिलेगा कि क्या कहने की जरुरत है, फिर भी मुश्किल यह हो सकता है।
    • आपका मित्र जिस तरह से उसने काम किया है, उससे बीमार हो सकता है और दोस्ती को बचाने की कोशिश कर सकता है। यदि आप इच्छुक हैं, तो आप इसे कोशिश कर सकते हैं
    • अगर आपका दोस्त बातचीत को एक लड़ाई में बदलने की कोशिश करता है, तो इसके लिए मत आना। इसमें शामिल न हो, भले ही वह तुम्हें शाप देना शुरू कर दें।
    • जब तक व्यक्ति अच्छी तरह से नहीं हो जाता है तब तक रहें अपने दोस्त स्थिति से चोट लग हैं, तो आप जब तक वह अच्छी तरह से घर जाने के लिए पर्याप्त है उनके साथ करना पड़ सकता है।

    • विधि 4
    परिणामों से निपटना

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    गपशप न करें जब वे पूछें क्या हुआ। लोगों को पता चल जाएगा कि आप अब दोस्त नहीं हैं और रुचि रखते हैं। आप बहुत विशिष्ट चीजों को नहीं कह सकते हैं जैसे "हम मिल गए हैं," लेकिन जब भी संभव हो तो विवरण से बचें। एक पूर्व मित्र के बारे में बुरा बोलना, शातिर और अपरिपक्व है, चाहे जो कुछ भी हुआ हो।
    • यदि आपका मित्र आपके बारे में अफवाह फैलाना शुरू करता है, तो उसी मुद्रा में बदला लेने की कोशिश न करें अगर आप उस व्यक्ति के साथ कुछ और नहीं करना चाहते हैं, तो इसका बचाव करने का कोई कारण नहीं है या उस पर जोर देते हैं। उस स्थिति में, आप जान लेंगे कि आपने सही निर्णय लिया है
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    व्यक्ति की समीक्षा करते समय विनम्र रहें थोड़ी देर के लिए चीजें बहुत ही भयानक हो सकती हैं, और आपके मित्र को चोट या घबराहट मिल सकती है, लेकिन उसे हमेशा सम्मान के साथ व्यवहार करें याद रखें कि वह एक बार आपके दोस्त थे और उस सम्मान के योग्य थे
    • व्यक्ति को अनदेखा न करें! जब आप उसे देख लें तो थोड़ी मुस्कुराहट दें या फिर आगे बढ़ें।
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    अगर आपका पारस्परिक मित्र नाराज हो जाते हैं तो नाटक में मत पड़े। दोस्ती बंद करने से दोस्तों के एक समूह के कामकाज में बाधा उत्पन्न हो सकती है। आम में मित्र आपसे निपटने या नाराज़ करने के लिए कहकर स्थिति में पक्ष ले सकते हैं।
    • नाराज़ न होने की कोशिश करें यदि आपके मित्र दूसरे व्यक्ति के पक्ष में हैं आपको शायद दुख होगा, लेकिन पता है कि आपको अपने जीवन में ऐसे लोगों की ज़रूरत नहीं है

    • सूत्रों और कोटेशन

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