डरपोकिंग कैसे रोकें

कई बार, हमारा शरीर हिलना शुरू होता है, जब हम हर रोज की गतिविधियों को विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं तो परेशान हो सकते हैं। पैरों और हाथों में खराबी अधिक ध्यान देने योग्य होती है, और घबराहट, भूख, अतिरिक्त कैफीन या यहां तक ​​कि एक चिकित्सा स्थिति के परिणामस्वरूप हो सकती है। कई मामलों में, जीवन शैली में सिर्फ एक साधारण परिवर्तन मिलाते हुए को खत्म करने में मदद मिल सकती है, लेकिन दूसरों में, चिकित्सकीय ध्यान की आवश्यकता हो सकती है। नीचे दिए गए लेख में सुझाव मिलते हैं कि कैसे हिलना बंद हो।