अगर किसी को सो रहा है तो पता कैसे करें

पलक की सूचना दें नींद वाले व्यक्ति की पलकें धीरे से बंद हो जाती हैं, कसकर कसने नहीं होती हैं। आरईएम (रैपिड आई मूवमेंट) के दौरान नींद आंखें तेज, छोटे आंदोलनों, पलक के नीचे दिखाई देती हैं। नींद लेने के बाद आरईएम की नींद आम तौर पर 90 मिनट तक नहीं होती, और फिर केवल 10 से 60 मिनट के चरणों में होती है इसलिए, हालांकि जिनकी आँखें बहुत तेजी से चल रही हैं, लगभग निश्चित रूप से सो रही हैं, लेकिन शांत आँखों का मतलब कुछ भी नहीं है।