कैसे पता करने के लिए यदि आप टखने टखने

टखने मोड़ सबसे आम चोटों कि विघटन या स्नायुबंधन कि टखने का समर्थन की overextension की वजह से भी हो सकता है में से एक है। मोड़ पाए जाते हैं, ज्यादातर मामलों में, पिछले talofibular बंध, के रूप में यह टखने-तरह के स्नायुबंधन के बाहर की दुनिया में है नहीं जो लोग सदस्य के अंदर हैं के रूप में मजबूत कर रहे हैं, इसलिए उन्हें में चोट की घटनाओं को बहुत अधिक है। भौतिकी, गुरुत्वाकर्षण और शरीर की ताकतों के माध्यम से, अलग-अलग एक अतिरंजित रास्ते में टखने का विस्तार, स्नायुबंधन और छोटे रक्त वाहिकाओं है कि यह चारों ओर का टूटना में जिसके परिणामस्वरूप हो सकता है। मस्तिष्क एक लोचदार खींचने और अतिरंजित करने की कार्रवाई के समान है-इसे अपनी सतह को कुछ नुकसान पहुंचाएगा, जिससे यह कमजोर और अस्थिर हो जाएगा।