पैर में लाइट पैर का इलाज कैसे करें

लेथ दर्द एथलीटों और गैर-एथलीटों के लिए एक सामान्य समस्या है औसत या कमजोर दर्द के कई कारण होते हैं, मुख्य मांसपेशियों में तनाव होते हैं, स्ट्रोक, निर्जलीकरण या थकान के कारण स्नायुबंधन और ऐंठन को घुमाते हैं। ऐसे कारणों का आसानी से घर पर इलाज किया जाता है, लेकिन कुछ दर्द मधुमेह, घनास्त्रता और पहाड़ी की समस्याओं जैसे गंभीर समस्याओं का संकेत कर सकते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है जब