एपिलेस टेंडोनिसिस को कैसे पहचानें

एच्लीस टंडोनिटिस एच्लीस टंडन को प्रभावित करती है। यह ऊतक है जो एड़ी की हड्डी और पैर के निचले हिस्से को जोड़ता है, विशेष रूप से बछड़ा की मांसपेशियों इस शर्त के सबसे सामान्य कारणों में उन्नत अभ्यास, कूद या किसी भी स्पोर्टिंग गतिविधि शामिल है, जहां आप पैर की मांसपेशियों को अधिक उपयोग या वितरण करने की संभावना रखते हैं चलने, पैर अनुरेखण, बछड़े की मांसपेशियों में लचीलेपन की कमी और अयोग्य जूते पहनने के कारण, अकिलिस तेंदुआ का कारण बन सकता है। सूजन इस स्थिति के लक्षणों में से एक है। इलाज के विकल्प, घर पर आराम से, गंभीर मामलों के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए चावल की विधि (आराम, बर्फ, संपीड़न, उन्नयन) का उपयोग करते हैं।