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कैसे Avascular नेक्रोसिस का इलाज करने के लिए

अवास्य परिगलन (एनएएस) एक बीमारी है जो गरीब, अस्थायी या स्थायी रक्त की आपूर्ति से हड्डियों तक होती है, जिससे हड्डियों के ऊतकों की मौत हो जाती है। इस प्रक्रिया से प्रभावित हड्डी में विघटन हो सकता है, जो अंततः हड्डियों के पतन का कारण बनता है। एनएवी कहीं भी शरीर पर हो सकता है, लेकिन आमतौर पर कूल्हे, कंधों, घुटनों और टखनों पर देखा जाता है। अगर एवलस्कुलर नेक्रोसिस आपको या किसी को पता है, तो इस बीमारी का प्रभावी ढंग से इलाज शुरू करने के लिए कदम 1 देखें।

चरणों

भाग 1
अपने लिए देखभाल

चित्र अवास्क्युलर नेकोर्सिस चरण 1 का इलाज करते हैं
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आराम करें। प्रभावित हड्डियों पर तनाव और वजन की मात्रा में कमी दर्द से राहत की एक बड़ी मात्रा में परिणाम होगा, चोट दर में कमी आई है और आपके शरीर को ठीक होने का अवसर मिलेगा। भौतिक चिकित्सा के अलावा, के रूप में ज्यादा संभव के रूप में शारीरिक गतिविधि के दैनिक आंदोलन को कम करने के प्रयास करते हैं।
  • यदि आपको प्रभावित संयुक्त आपके कूल्हे, घुटने, या टखने हैं, तो आपको बैसाखी या वॉकर की आवश्यकता हो सकती है बैसाखी को अपने पैरों को बहुत ज्यादा नहीं ले जाने के लिए आमंत्रण पर विचार करें हालांकि, आपके भौतिक चिकित्सक की सलाह के बाद बैसाखी का इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
  • चित्र अवाकुलर नेकोर्सिस चरण 2 का इलाज करते हुए शीर्षक
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    एक अभ्यास का अभ्यास करें स्वस्थ . आपको एक भौतिक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, वह आपको अपने आंदोलन को बनाए रखने या सुधारने के लिए कुछ व्यायाम दिखाएगा। फिजियोथेरेपिस्ट की भूमिका आपको पहली बार वॉकर का उपयोग करने में सहायता करने और फिर धीरे-धीरे आपसे इसे छोड़ देना है। सुधारों में कुछ खींच व्यायाम होंगे, जो आप क्लीनिक या घर में कर सकते हैं।
    • कसरत बाइक भी उपयोगी है, क्योंकि पीछे और पीछे की तरफ जोड़ों की समग्र स्थिति में मदद मिलेगी, रक्त का प्रवाह बढ़ेगा और आपके कूल्हे की मांसपेशियों और संबंधित मांसपेशियों को मजबूत बनाए रखेंगे।
    • आंदोलन और ताकत में सुधार फिजियोथेरेपिस्ट को सही व्यायाम चुनने में आपकी मदद करेगा जो आपके साथ सबसे अच्छे से मेल खाते हैं, और आपको मार्गदर्शन करने के लिए मार्गदर्शन करेंगे कि वे स्वयं को कैसे खेलें।
  • चित्र अवाकुलर नेकोर्सिस चरण 3 के साथ शीर्षक
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    एक्यूपंक्चर थेरेपी पर विचार करें यह एक और उपयोगी तरीका है, जो शरीर के कुछ बिंदुओं / क्षेत्रों को दबाता है, जो विश्राम में मदद करता है। एक्यूपंक्चर के बारे में अपने भौतिक चिकित्सक से बात करें आप इसे अपने आप पर नियमित रूप से कर सकते हैं, या आप एक पेशेवर के साथ एक नियुक्ति कर सकते हैं और तनाव से एक वास्तविक दिन जारी कर सकते हैं।
    • वैकल्पिक रूप से, साधारण योग या मसाज चिकित्सा (विशेषकर नितंबों, पूर्वकाल, पार्श्व और पोस्टर कूल्हे की मांसपेशियों के लिए) आराम करने और तनाव को जारी करने में भी सहायक होता है आप अधिक आराम कर रहे हैं, बेहतर होगा कि आप दैनिक आधार पर महसूस करेंगे।
  • चित्र अवास्क्युलर नेकोर्सिस चरण 4 का इलाज करते हैं
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    शराब का सेवन सीमित करें शराब की खपत रोग के विकास के लिए जोखिम कारकों में से एक है। रक्त में वसायुक्त पदार्थों के ऊंचा स्तर के कारण शराब पीने से लगातार आपके मामले खराब हो जाते हैं, जो प्रभावित क्षेत्रों में रक्त वाहिकाओं को जमा और अवरुद्ध करते हैं। यदि आवश्यक हो तो रात में रेड वाइन का ग्लास लें।
    • कई कारण हैं कि आपको अपने शराब के सेवन को क्यों सीमित करना चाहिए, या पूरी तरह से रोकने पर विचार करना चाहिए। बेशक, एक दिन में एक गिलास वाइन में कोई समस्या नहीं है, लेकिन इससे आपके दिल, अंगों और जाहिर तौर पर आपकी हड्डियों पर कहर बरपा जा सकता है। अपने शरीर की देखभाल करें और शराब से बचें
  • चित्र अवास्क्युलर नेकोर्सिस चरण 5 के साथ व्यवहार करते हैं
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    अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम रखें वसा में, सुनिश्चित करें कि आप एक स्वस्थ आहार है कम है, हाइड्रोजनीकृत तेलों, तले हुए खाद्य पदार्थ से परहेज और सभी वसा वाले डेयरी उत्पादों की खपत को कम करने के लिए, आप कम या कोई वसा के साथ विकल्प स्थानापन्न कर सकते हैं। ऐसा करने से आपके रक्त और हृदय की मदद करने, कम से कम आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर रखेंगे।
    • जब आपके आहार में लाल मांस जोड़ते हैं, खाना पकाने से पहले सभी दिखाई देने वाली वसा को काट लें।
    • मछली, नट, सन बीज, सोया, ट्यूना और जैतून का तेल जैसे ओमेगा 3 फैटी एसिड में समृद्ध पदार्थ खाएं। जैतून का तेल तलने से बचें, इसमें ओमेगा 3 को नष्ट कर देगा, सभी फायदे निकाल देंगे।
  • चित्र अवास्क्युलर नेकोर्सिस के चरण 6 का इलाज करते हैं
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    मक्खन और मेयोनेज़ जैसे उच्च वसा वाले मसालों के सेवन से बचें या कम करें स्वस्थ स्रोतों जैसे कच्चे पागल, वनस्पति तेल जैसे जैतून का तेल और ठंडे पानी की मछली जैसे सैल्मन और मैकेरल से आपकी आवश्यक वसा निकालें बहुत हरे पत्तेदार सब्जियां, फल और साबुत अनाज, मक्खन, पनीर और सॉस के बिना खाएं।
    • अगर आप मधुमेह रोगी हैं, तो हमेशा एक सामान्य राज्य के भीतर रक्त शर्करा के अपने स्तर को नियंत्रित करने के लिए सुनिश्चित हो। , अपने चिकित्सक से तुरंत अगर आप चीनी में किसी भी वृद्धि या गिरावट का सामना कर रहे परामर्श करें क्योंकि मधुमेह जोखिम कारक है कि एनएवी के लिए नेतृत्व अपने शीर्ष प्राथमिकताओं में से एक होना चाहिए अपने ग्लूकोज स्तर को समायोजित कर सकते हैं में से एक माना जाता है, अपने भोजन पर ध्यान हो रही है और दवाओं।
  • भाग 2
    चिकित्सा उपचार प्राप्त करना

    चित्र अवास्क्युलर नेकोर्सिस के चरण 7 के साथ शीर्षक
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    दवा के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें यहां ज्ञान है जिसके साथ आपको सुसज्जित किया जाना चाहिए:
    • गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAIDs) दर्द को दूर और सूजन को कम करने के लिए (लालिमा, सूजन, दर्द) निर्धारित कर रहे हैं। उनमें से ज्यादातर खुराक रूपों बदलती में उपलब्ध हैं - फार्मेसियों में अच्छी तरह से ज्ञात एनएसएआईडी के अलावा इबुप्रोफेन और डाईक्लोफेनाक लवण ( "Voltaren और Cataflam") कर रहे हैं।
      • आवश्यक होने पर गोलियां लेनी चाहिए (जब दर्द महसूस होता है), लेकिन रोजाना 50 मिलीग्राम वोल्टेरन की सामान्य खुराक खाने के बाद रोजाना पर्याप्त होना चाहिए
    • कोलेस्ट्रॉल के उपचार जैसे कि एलएन्ड्रॉनेट (फोसामाक्स) रोग की प्रगति को धीमा कर देते हैं
    • कोलेस्ट्रॉल के लिए दवाओं, खून में वसा की एकाग्रता कम करने के लिए corticosteroides- सेवन की वजह से यह रक्त वाहिका रुकावट है कि इस बीमारी की ओर जाता है रोकता है उपयोग किया जाता है।
    • एंटीकोआगुलंट्स, जैसे वाफरीनिन, रोगियों के रोगियों को बनाने से रोकने में मदद करते हैं, जो रक्त के थक्के बर्तन को ब्लॉक कर सकते हैं।
  • चित्र अवास्क्युलर नेकोर्सिस चरण 8 का इलाज करते हैं



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    विद्युत उत्तेजना के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो क्षतिग्रस्त क्षेत्र को बदलने के लिए नए हड्डियों को विकसित करने के लिए शरीर को प्रोत्साहित करती है। यह सर्जरी के दौरान, हड्डियों को विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र लगाने, हड्डियों को सीधे बिजली देकर, या आपकी त्वचा को इलेक्ट्रोड संलग्न करने के द्वारा किया जाता है। `स्वयं के द्वारा` एक सर्जरी नहीं है, लेकिन आमतौर पर सर्जरी के साथ संयोजन में प्रयोग किया जाता है
    • यदि शल्यचिकित्सा आपकी हड्डियों को संरेखित करता है, तो विद्युत उत्तेजना उन्हें गति में डालती है हालांकि, यह हर किसी के लिए सही इलाज नहीं है, इसलिए अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या यह एक व्यवहार्य विकल्प है।
  • चित्र अवाकुलर नेकोर्सिस सेक्शन 9 शीर्षक
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    सर्जरी करने पर विचार करें एनएवी रोगियों के 50% से अधिक रोगियों के निदान के करीब 3 साल सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है। उनका डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि किस तरह के सर्जिकल उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यहां विवरण दिए गए हैं:
    • "विसंपीड़न"। सर्जन ने हड्डी की आंतरिक परत के हिस्से को निकाल दिया इसका उद्देश्य, अंदर के दबाव को कम करना, रक्त के प्रवाह में वृद्धि करना और नए रक्त वाहिकाओं के साथ नए स्वस्थ हड्डियों के ऊतकों के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए अतिरिक्त स्थान छोड़ना है।
    • अस्थि प्रत्यारोपण (भ्रष्टाचार) यह आपके शरीर के किसी अन्य स्थान से एक स्वस्थ हड्डी अनुभाग को ट्रांसप्लांट करने की प्रक्रिया है, जो प्रभावित क्षेत्र का समर्थन करता है, आमतौर पर कोर डीकंप्रेस के बाद किया जाता है। रक्त की आपूर्ति में वृद्धि करके, एक धमनिया और नस दोनों सहित एक संवहनी भ्रष्टाचार किया जा सकता है।
    • अस्थि रीमॉडेलिंग (ओस्टओटॉमी). सर्जन ने प्रभावित हड्डी के एक हिस्से को एक जोड़ के ऊपर या नीचे के एक हिस्से से हटा दिया है, जिसकी आकृति बदलने के लिए और उसके तनाव को कम करते हैं। यह प्रारंभिक चरण के क्षेत्रों के लिए प्रभावी है और संयुक्त प्रतिस्थापन पोस्टपेन करता है।
    • संयुक्त के प्रतिस्थापन. अंतिम चरण में, जब पूरी तरह से एकत्र या क्षतिग्रस्त हो जाती है, और दवा की विफलता के साथ, क्षतिग्रस्त संयुक्त को एक कृत्रिम रूप से बदल दिया जाता है, आमतौर पर प्लास्टिक या धातु भागों से बना होता है
  • चित्र अवाक्यूलर नेकोर्सिस 10 का उपचार करें
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    भौतिक प्राप्त करें और इसे छड़ी करें सर्जरी के बाद, यह बिल्कुल जरूरी है कि आपकी हड्डियां ए) इलाज और बी) ठीक से इलाज। शारीरिक उपचार (नियमित रूप से किया जाता है) यह सुनिश्चित करेगा कि दोनों चीजें होती हैं। यहां लाभ हैं:
    • आपका फिजियोथेरेपिस्ट आपको सहनशक्ति के वजन को कम करने के लिए crutches, वॉकर या कुछ उपकरण देगा। इससे चिकित्सा प्रक्रिया में बहुत तेजी आएगी
    • अपने भौतिक चिकित्सक, आपसे विकृतियों को रोकने और संयुक्त लचीलापन और गतिशीलता में सुधार करने के लिए आपके साथ अभ्यास पर काम करेंगे। बहुत महत्वपूर्ण बातें!
  • भाग 3
    बीमारी को समझना

    चित्र अवाकुलर नेकोर्सिस के साथ शीर्षक नाम 11 कदम
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    जानें कि वास्तव में क्या एवासिक परिगलन है अवास्य परिगलन (एनएएस), या ऑस्टिऑनकोर्सिस, को अस्थि ऊतक की मौत के रूप में परिभाषित किया जाता है क्योंकि किसी विशेष हड्डी में कमी और रक्त की आपूर्ति का नुकसान होता है। प्रभावित हड्डी में मामूली बाधाएं होंगी, जो आम तौर पर हड्डी के पतन को जन्म देती हैं। यदि एनएवी संयुक्त के निकट हड्डियों को प्रभावित करता है, तो संयुक्त सतह गिर सकती है। आम तौर पर, एनएवी में प्रभावित हड्डी या आम क्षेत्र हिप है।
    • एनएवी रक्त या धमनी के अंतिम वितरण के एक टर्मिनल के साथ हड्डियों में होता है ऐसे फीमर (हिप) के रूप में प्रगंडिका (कंधे) के प्रमुख और (यानी, वहाँ एक सीमित रक्त की आपूर्ति है), Carpi (हाथ हड्डियों) और ढलान (पैर की हड्डियों)। शट डाउन या इस टर्मिनल रक्त की आपूर्ति में रुकावट अस्थि ऊतक और बाद में, हड्डी के पतन की मौत के लिए नेतृत्व करेंगे।
    • यद्यपि हड्डियों के ऊतकों को पुनर्जन्म या फिर से बढ़ता है, तो विनाश की दर हड्डियों के उत्थान से तेज है। यदि हड्डी ढह जाती है, तो संरचना टूट जाती है और दर्द की ओर बढ़ जाता है। हड्डी पर लागू कॉर्टिकोस्टेरोइड और विकिरण रोग की प्रगति में योगदान कर सकते हैं।
  • चित्र अवाकुलर नेकोर्सिस चरण 12 के साथ शीर्षक
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    जोखिम कारक और कारणों को जानें कुछ कारणों से रोग के विकास के जोखिम में वृद्धि हो सकती है। सूचीबद्ध चीजों में से कोई एनएवी हो सकता है:
    • हड्डियों में फ्रैक्चर या जोड़ों में विस्थापन रक्त के प्रवाह को बाधित कर सकते हैं
    • कैंसर के उपचार के दौरान विकिरण हड्डी को कमजोर करते हैं और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करते हैं
    • हड्डी के अंदर उच्च रक्तचाप रक्त वाहिकाओं को कम करने का कारण बनता है और ताजा खून के लिए खराब रक्त की आपूर्ति के लिए मुश्किल हो जाता है
    • बड़ी मात्रा में शराब का सेवन (कई सालों से रोज़ाना) वसा रक्त वाहिकाओं में जमा हो जाता है और उन्हें रोकता है
    • कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स (प्रदीनीसोलोन) जैसे दवाएं, जब एक लंबी और उच्च खुराक पर ली जाती है तो रोग का खतरा बढ़ सकता है। अन्य दवाएं, जैसे कि बीफ़ोफेट (ऑस्टियोपोरोसिस के लिए एक उपचार), जब लंबी अवधि के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो जबड़े की ओस्टिनेकोरोसिस नामक एक दुर्लभ स्थिति पैदा हो सकती है
    • मधुमेह, एचआईवी / एड्स, सिकल सेल एनीमिया, डायलिसिस और अंग प्रत्यारोपण जैसे रोगों में वैप हो सकती है
  • चित्र अवास्क्युलर नेकोर्सिस चरण 13 का इलाज करते हैं
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    जानें कि लक्षण क्या हैं अक्सर एनएवी नहीं देखा जाता है क्योंकि बीमारी के दौरान पहले कोई लक्षण नहीं हुआ है। पहला लक्षण मौजूद है प्रभावित हड्डी / जोड़ों में दर्द, जैसे कि गले में दर्द, नाड़ी सिर के एनएसी के मामले में। यहां विवरण दिए गए हैं:
    • जोड़ों के वजन से इस गले में दर्द बढ़ जाता है, जो हल्के हो सकता है या समय के साथ उत्तरोत्तर खराब हो सकता है। दर्द आराम या रात में हो सकता है
    • मानेर कूल्हे की संयुक्त की भागीदारी का संकेत हो सकता है, और दबाव से प्राप्त होने वाला दर्द विशेष रूप से प्रभावित हड्डी के अंदर या आसपास महसूस किया जा सकता है।
    • संयुक्त आंदोलनों सीमित और दर्दनाक हो सकती हैं प्रभावित संयुक्त समय से विकृत या विकृत हो सकता है।
    • यदि एक तंत्रिका को प्रभावित हड्डी या जोड़ के क्षेत्र में संकुचित किया जाता है, तो मांसपेशियों को लंगड़ा हो सकता है और समय के साथ विकृत हो सकता है।
      • आम तौर पर, बीमारी की प्रगति में देर-दिन लक्षण और लक्षण आते हैं, और रोगी डॉक्टरों से परामर्श करते हैं, जब यह बीमारी ज्यादा उन्नत होती है। उपचार के बिना, प्रभावित संयुक्त 5 वर्षों के भीतर नष्ट हो जाएगा
  • चित्र अवाकुलर नेकोर्सिस चरण 14 के साथ शीर्षक
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    जानें कि एनएवी का निदान कैसे किया जाता है। परीक्षा के दौरान, आपके चिकित्सक को दर्द स्थिति के आसपास दबाकर आपकी स्थिति की पहचान होगी, निविदा क्षेत्रों की तलाश में। उन्हें कुछ आंदोलनों को करने या उसके शरीर की स्थिति बदलने की आवश्यकता हो सकती है-वे यह जानने में मदद करेंगे कि किसी भी स्थिति में, कोई भी आंदोलन या जोड़ दर्द में वृद्धि या कमी करेगा, या यदि उसका आंदोलन कम हो जाएगा। अपनी स्थिति का निर्धारण करने के लिए, और यदि सर्जरी की आवश्यकता है, तो आपके डॉक्टर को निम्न में से किसी भी परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है:
    • एक्स-रे. यह आमतौर पर शुरुआती चरणों में सामान्य दिखाई देता है, लेकिन बाद के चरणों में, हड्डियों में एक स्पष्ट बदलाव का पता चलता है।
    • सिन्टीग्राफी। एक अंतःशिरा रेखा के माध्यम से, एक सुरक्षित रेडियोधर्मी सामग्री धीरे-धीरे आपकी नस में अंतःक्षिप्त होती है सामग्री अपने खून के साथ बहती है जब तक यह अपने गंतव्य तक नहीं पहुंचता है - एक विशेष डिवाइस पर एक छवि चमकदार उज्ज्वल स्पॉट के रूप में प्रभावित स्थानों को दिखाएगी। आमतौर पर एक्स-रे परिणाम सामान्य होने पर इस पद्धति का उपयोग किया जाता है।
    • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआर). यह एनएवी के शुरुआती चरणों के लिए सबसे संवेदनशील विधि के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह अस्थि मज्जा में किसी भी रासायनिक परिवर्तन या हड्डी के पुनर्निर्माण की प्रक्रिया का पता चलता है। परीक्षा रेडियो तरंगों और एक मजबूत चुंबकीय क्षेत्र के माध्यम से किया जाता है
    • सीटी स्कैन "सीटी". यह रेडियोग्राफी और स्कंटिग्राफी से स्पष्ट है- यह परीक्षा हड्डी की तीन तीन आयामी छवियों को होने से हड्डी क्षति की सीमा निर्धारित करती है।
    • हड्डी की बायोप्सी 11 यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें हड्डी के ऊतकों की एक छोटी राशि निकाल दी जाती है और सूक्ष्मदर्शी का उपयोग करके बीमारी के सूक्ष्म रूप को देखने के लिए जांच की जाती है
  • युक्तियाँ

    • ट्यूना और सैल्मन जैसे मछली लेने से हफ्ते में कई बार ओमेगा 3 वसा का सेवन बढ़ जाता है। अपने सलाद में पागल और सन के बीज जोड़ना आपके स्वस्थ आहार की ओर एक और कदम है।
    • NSAIDs लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, क्योंकि उनके पास कुछ साइड इफेक्ट हैं, जठरांत्र संबंधी विकार जैसे उल्टी, जलन और पेट में दर्द। इन संकेतों को कम करने के लिए, भोजन के तुरंत बाद दवा लेने की सलाह दी जाती है अल्सर के इतिहास वाले रोगियों, गुर्दे की असफलता और मायोकार्डिअल रोधगलन, सावधानी के साथ एनएसएआईडी का इस्तेमाल करना चाहिए
    • कुछ प्रभावित व्यक्तियों में प्रभावित संयुक्त और हड्डियों का स्प्लिंट और मलहम का उपयोग करना आवश्यक है। यह आपके डॉक्टर या विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद किया जाता है
    • अध्ययनों से पता चला है कि कॉर्टिकॉस्टिरॉइड लिपिड गिरावट को रोक सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त परिसंचरण में बढ़ोतरी हो सकती है, रक्त वाहिकाओं को खिसक सकता है।

    चेतावनी

    • यदि आप एक संयुक्त में लगातार दर्द का अनुभव करते हैं, खासकर यदि आप उस स्थान पर स्थित होते हैं जिस पर आप हिट हो या गिरते हैं, तो आपको तत्काल एक डॉक्टर की तलाश करनी चाहिए।

    सूत्रों और कोटेशन

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