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सही स्थान चुनें प्रोजेस्टेरोन क्रीम एक पदार्थ है जो वसा में घुलता है, अर्थात यह आसानी से त्वचा से अवशोषित हो जाता है - यदि संभव हो तो शरीर के कुछ हिस्सों को केशिका रक्त में से चुनें जहां अवशोषण तेजी से हो। ऐसे अन्य टाचे हैं जो अच्छी तरह से काम करेंगे, जैसे कि गर्दन, चेहरे, स्तन, छाती और हाथों के अंदर।
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एप्लिकेशन साइटें बदलें ताकि शरीर के एक भाग को संतृप्त न किया जाए, हर दिन आवेदन के बिंदु को बदल दें- उदाहरण के लिए गर्दन पर क्रीम सुबह और शाम को न दें। अगर आपको याद नहीं है कि आपने पिछली बार कहां आवेदन किया था, तो इसे "पोस्ट-इट" में लिखकर इसे बाथरूम दर्पण पर चिपकाने के लिए कभी नहीं भूलें।
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खुराक पर नज़र रखें गर्भवती होने की कोशिश करने के लिए रोजाना 30 से 40 मिलीग्राम प्रोजेस्टेरोन की आवश्यकता होती है - यह क्रीम आसानी से शरीर द्वारा उत्पादित राशि को पूरक करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। उनमें से अधिकांश में ऐसे निर्देश हैं जो प्रति दिन लगभग 20 मिलीग्राम का आवेदन देते हैं, जो कि एक चम्मच के ¼ के बराबर होता है।
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अपने डॉक्टर से किसी भी संदेह से छुटकारा पाएं प्रजनन क्षमता के बारे में प्रश्नों को साफ करने और जानने के लिए कि प्रोजेस्टेरोन क्रीम आपके मामले के लिए अनुशंसित है, आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए आवश्यक प्रश्न पूछें। प्रोजेस्टेरोन क्रीम का उपयोग करने में अधिक कठिनाई के कारण यदि आपको मासिक धर्म चक्र की कमी या अमनिका या अभाव है, तो डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आवेदन के समय की गणना करने के लिए अधिक जटिल है।