किसी की मौत से निपटना

व्यक्ति की मौत को मौतें आखिरकार हमें उस व्यक्ति की मृत्यु को दूर करना चाहिए, यह एक प्रिय या बस चर्च के एक परिचित होना चाहिए। लेकिन पहला कदम शोक के लिए है यह सब बाहर रखो व्यवस्थित करें या व्यक्ति के अंतिम संस्कार में जाएं और शोक में गहरी और ईमानदारी से रहें। उन सभी चीजों के बारे में सोचो जो आपको व्यक्ति की याद दिलाती हैं और उन सभी चीजों को याद करती हैं जिन्हें आपने एक साथ किया है। रो, यह सब दूर फेंक दो। व्यक्ति को याद रखें और सकारात्मक विचारों को याद करें, बुरी यादों को भूलने की कोशिश करें। इसमें थोड़ी देर लगेगी, लेकिन कठोर प्रयास करें।

बात करें। यह हमेशा मुश्किल होता है, लेकिन हमें सभी प्रयास करना चाहिए व्यक्ति के बारे में अपने परिवार और दोस्तों से बात करें अपनी चिंताओं और अपने दु: ख के बारे में बात करें, क्योंकि वे आपकी भावनाओं को व्यक्त करते हुए आपकी सहायता कर सकते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने में सहायक हो सकता है जो स्थिति में शामिल नहीं है क्योंकि वह आपको अपनी भावनाओं के बारे में बात कर सकते हैं और सलाह प्रदान कर सकते हैं

दूसरों के लिए उपस्थित रहें भले ही आप दुखी हों, आपको याद दिलाया जाना चाहिए कि अन्य लोग हैं इसलिए अन्य लोगों का समर्थन करने के लिए उपस्थित रहें, उस व्यक्ति के बारे में बात करें, जिसकी मृत्यु हो गई और उसकी याददाश्त जीवित रहती रहे। हमेशा किसी भी समय दूसरों को समर्थन देने के लिए तैयार रहें।