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ब्रेसिटिस का इलाज कैसे करें

बर्सिटिस एक चिकित्सा स्थिति है जो श्लेष पॉकेट में सूजन का कारण बनती है, जो द्रव से भरी होती है। जब शुक्राणु बैग सूजन नहीं होते हैं, वे जोड़ों की रक्षा करते हैं उदाहरण के लिए, इन बैग जोड़ों के करीब हड्डियों, मांसपेशियों, और tendons को कुशन करते हैं। इसलिए, बर्सिटिस आमतौर पर शरीर के क्षेत्रों जैसे घुटनों, कंधों, पैर की उंगलियों, कोहनी, ऊँची एड़ी के जूते और कूल्हों को प्रभावित करता है बर्स्टाइटिस का इलाज कैसे किया जाता है गंभीरता, कारणों और लक्षणों पर निर्भर करता है।

चरणों

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बर्स्साइटिस से जुड़े लक्षणों को समझें
  • घुटनों और कोहनी जैसे क्षेत्रों में लाली और सूजन के लिए देखो
  • देखें कि जब आप इसे छूते या उसे स्थानांतरित करते हैं तो इस क्षेत्र में अधिक दर्द होता है।
  • नोट करें कि क्षेत्र कठोर या चिड़चिड़ा दिखता है आपकी त्वचा गर्म लग सकती है, या मौके पर गर्म या डूबे हुए उत्तेजनाएं हो सकती हैं
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    बर्साइटिस के कारणों को जानिए
    • लगातार और दोहराए जाने वाले आंदोलनों, अति प्रयोग और स्थिति जो सा्योनोवलियल थैलों में परेशान होते हैं, वे सामान्य कारण होते हैं।
    • संक्रमण भी सूजन का कारण है।
    • गठिया या गाउट जैसे स्थितियों में बर्सिटिस का कारण भी होता है।
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    बर्साइटिस का कारण निर्धारित करें
    • एक चिकित्सक से परामर्श करें, अपने लक्षणों की गणना करें, और जांच लें।
  • ट्राट बर्सितास चरण 4 नामक चित्र



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    इलाज से गुजरना सरल और घर का उपचार बूर्सीटिस के उपचार में मदद कर सकता है और एक सप्ताह में लक्षणों से छुटकारा पा सकता है।
    • सूखा क्षेत्र को ऊंचा रखने के दौरान, इसमें लगभग 20 मिनट के लिए बर्फ डाल, कई बार एक दिन। इससे सूजन कम हो जाती है
    • जब संयुक्त अब स्पर्श या सूजन के लिए गर्म नहीं है, तो गर्मी को एक दिन में कम से कम 20 मिनट के लिए रखें।
    • साइट पर दबाव डालने से बचें दबाव डालने पर, उदाहरण के लिए, खड़े होने पर, संयुक्त सुधार में से रोकता है। तो जितना संभव हो सके आराम करो।
    • दर्द और सूजन को कम करने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाएं लें
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    अगर आपको अतिरिक्त लक्षण, जैसे दर्द, जो जोड़ों, बुखार या दर्द को 2 सप्ताह से अधिक समय तक टिकने से रोक देता है, का अनुभव करते हैं, तो चिकित्सा सहायता लें।
    • नियुक्ति पर, अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आप कसरत के दौरान तेज, तेज दर्द का अनुभव करते हैं, या यदि प्रभावित संयुक्त लाल, चोट या खुजली है
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    किसी भी अतिरिक्त उपचार को पूरा करें अगर ब्रेसिटिस सरल और घर के उपचार के साथ खराब हो या सुधार नहीं करता है, तो आपका डॉक्टर अन्य उपचार की सिफारिश कर सकता है।
    • अपने चिकित्सक से अलग उपचार सुझाइए।
    • अन्य उपचार में संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक दवाएं, मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए फिजियोथेरेपी और सूजन को कम करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड के उपचार शामिल हो सकते हैं।
  • युक्तियाँ

    • सक्रिय होने पर बर्स्टाइटिस से बचें, लेकिन इसे अधिक मत करना कसरत करने से पहले अपनी मांसपेशियों को ठीक से खींचो दोहरावदार गतिविधियों जैसे सफाई, विस्तारित अवधि के लिए खड़े, या टाइपिंग के बाद के बाद भी आराम करना सुनिश्चित करें। आराम से आमतौर पर बर्स्टाइटिस दिखाई देने या पुन: उठाने से रोकता है।
    • यदि आप एक कॉर्टिकोस्टोरिएड ​​इंजेक्शन चुनते हैं, तो आमतौर पर एक ही पर्याप्त होता है क्योंकि दवा जल्दी से सूजन समाप्त कर देती है।

    चेतावनी

    • सर्जरी "नाली" के लिए सूजन का शायद ही कभी उपचार विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है

    सूत्रों और कोटेशन

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