काम पर आलोचना कैसे स्वीकार करें

अपने काम को एक से अधिक बार जांचें आपके समाप्त होने के बाद, और इसे अपने पर्यवेक्षक को भेजने से पहले, देखभाल के साथ फिर से सब कुछ जांचें। इससे आपको गलतियों से बचने में मदद मिल सकती है और यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आपका बॉस मामूली मुद्दों के साथ परेशान नहीं करता है।

व्यक्तिगत तौर पर इसे मत लें यदि कोई सहयोगी आलोचना करता है, तो याद रखें कि इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको पसंद नहीं करता है या आप नौकरी के लिए पर्याप्त नहीं हैं। आपका सहयोगी सिर्फ यह सुनिश्चित करने का प्रयास कर रहा है कि आप सबसे अच्छा काम कर सकते हैं।

ध्यान से सुनो यदि आप आलोचना की उपेक्षा करते हैं, तो आप उसी गलतियों को दोहराने के लिए बाध्य हैं। नोट्स लें और याद रखें कि समस्या कैसे ठीक करें यह सबसे चुनौतीपूर्ण कदम है, क्योंकि गर्व को निगलने और काम संबंधी त्रुटियों के लिए ज़िम्मेदारी स्वीकार करना आवश्यक है।

अपने आप से पूछें कि आप आलोचना से क्या सीख सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आप खुद को बचा रहे हैं या अपने आप को दुर्व्यवहार कर रहे हैं, तो सवाल दोहराएं मैं क्या सीख सकता हूँ?

भागों पर सहमत आलोचना का सामना करने वाले अधिकांश लोग फीडबैक के नकारात्मक हिस्से पर ध्यान देते हैं (जो सच नहीं हो सकता है), और बाकी की उपेक्षा करता है यह समस्या का समाधान नहीं करता है और आप कुछ नहीं सीखते हैं जब आप किसी भाग से सहमत होते हैं, तो यह सीखने के लिए खुलता है आपको हर चीज से सहमत होने की ज़रूरत नहीं है, आलोचना का केवल एक छोटा पहलू स्वीकार करना टीम वर्क का माहौल बनाता है। तब फोकस एक समस्या हल करने के लिए टीम वर्क पर हो सकता है, जिस पर हमला किया जा रहा है।

विश्लेषण करें और मूल्यांकन करें कि आपने क्या सुना। आपको जानकारी को संसाधित करने के लिए समय की आवश्यकता है, यह पहचान लें कि यह एक वैध आलोचक है, और तय करें कि समस्या को हल करने या त्रुटि को ठीक करने के लिए आप क्या कर रहे हैं। यदि आप शिकायत को बार-बार सुनाते हैं, तो आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि आप स्थिति से क्या सीख सकते हैं ताकि यह फिर से न हो।

शिकायत न रखें। गुस्सा या परेशान होने से आपके भविष्य के कार्य को प्रभावित हो सकता है सिर को ले जाओ और अगले काम पर अपना सर्वश्रेष्ठ करने पर ध्यान केंद्रित करें।

याद रखें कि कुछ भी मौके से नहीं होता है यदि कोई विशेष सहयोगी बहुत ग्रहणशील नहीं है या आपके मालिक ने सिर्फ महीने के कर्मचारी के रूप में एक झटका दिया है, तो यह आमतौर पर एक अच्छी बात है क्योंकि आपके लिए कुछ ज्यादा बेहतर है। कड़ी मेहनत या धैर्य का कोई कार्य नहीं है।

मेज पर कार्ड रखो यदि आप सहकर्मी से परेशान हैं जिसने आप की आलोचना की है, तो उसे जितनी जल्दी हो सके उसे बताएं ताकि आपके बीच में कोई दुखी भावनाएं न हो। समझाएं कि किसने परेशान किया और रिश्ते को मजबूत करने के लिए बदलाव का सुझाव दिया।

तथ्य यह स्वीकार करें कि अन्य लोग चीजों को अलग तरह से देख सकते हैं यहां तक ​​कि अगर आप आलोचना से सहमत नहीं हैं, तो दूसरों को ऐसा कुछ दिखाई दे रहा है जो आपकी ओर ध्यान नहीं दिया गया। यदि वे कहते हैं कि आप नकारात्मक या सत्तावादी हैं और आप सहमत नहीं हैं, ठीक है, हो सकता है कि आप हो और महसूस न करें। इस तथ्य को स्वीकार करें कि दूसरों को सही हो सकता है और इन संभावनाओं को अंदर देखने की संभावना का उपयोग करें।