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टी या वी पर रोकें शरीर के पीछे एक पैर को अपनी उंगलियों के बाहर की तरफ खींच कर खींचें, ताकि पहियों की दिशा में आप जा रहे हैं। जब तक यह बंद हो जाता है तब तक उस पैर से कुछ दबाव डालें ऐसा करने का प्रयास करते समय, एक बैठने की स्थिति को अच्छी तरह से कम करने की कोशिश करें अपने कंधों को जिस दिशा में आप का पालन करना चाहते हैं, उसे पकड़ लें और जूता वापस बाएं या दाएं को किसी मोड़ या ओरिएंइंग की भरपाई के लिए स्लाइड करें।
- हॉकी स्टॉप का उपयोग करें संक्षेप में, बाएं या दाईं ओर एक बहुत तेज़ मोड़ यह तकनीक अपेक्षाकृत चिकनी सतहों के लिए अच्छी है, लेकिन आपको इसे सही करने के लिए प्रशिक्षित करना होगा। कम गति पर ऐसा करना भी कठिन है
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अभ्यास करने के लिए, एक स्केटिंग रिंक पर जाएं और कोशिश करें जब एक सीधी रेखा (थोड़ा घुमावदार घुटनों) में जाने के लिए आरामदायक, एक दिशा चुनें, उदाहरण के लिए सही वक्र के लिए दुबला करने के लिए, फ्रंट फुट दिशा है कि आप बदल रहे हैं में इंगित करना चाहिए और पीछे पैर लगभग एक ही मार्ग सामने पालन करना चाहिए। पूरे पैंतरेबाज़ी के दौरान अपने घुटनों को थोड़ा झुकाव रखें आप जितना कम हो, उतना ही अधिक संतुलन होगा, इसलिए, मोड़ना एक अच्छा विचार है।
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साँप पैंतरेबाज़ी का प्रयास करें यह तकनीक पूरी तरह से काम करती है जब आप उच्च गति पर होते हैं और गति को गति या नियंत्रण की आवश्यकता होती है। व्यक्ति को दाएं और बायीं तरफ तेज घटता बनाना चाहिए, गति को बहुत तेजी से आगे बढ़ा देना चाहिए
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कुछ को रोकने की कोशिश मत करो यह एक बहुत बुरी आदत है और यह दुर्घटनाओं और घायल हो सकती है।
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एक सहायक प्राप्त करें जब आप सीख रहे हैं तो आप को रोकने के लिए किसी दोस्त की सहायता का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इस पद्धति में इस्तेमाल न करने का प्रयास करें