कैसे नकारात्मक लोगों से बचें

व्यक्ति को ध्यान न दें किसी से बचने के लिए, कभी भी बात करने के लिए उपलब्ध नहीं हो। फोन को हाथ में छोड़ दें ताकि आप पूरी तरह से इसमें शामिल होने का बहाना कर सकें, अगर कोई व्यक्ति कहीं से बाहर नहीं दिखाई देता।

• नेत्र संपर्क बनाना संचार को आकर्षित करती है, इसलिए यदि आप नकारात्मक व्यक्ति को दुर्घटना से मिलते हैं, तो उनकी आंखों की जांच न करें। इसके बजाय, कहीं और दिख में व्यस्त होने का बहाना।
• यदि आप इस क्षेत्र में किसी और से मिलते हैं, तो उनसे बात करना शुरू करें जब नकारात्मक व्यक्ति दूसरे के साथ बातचीत में आपके पास आता है, तो यह संभावना नहीं है कि वह नकारात्मक बोलने से बाधित हो जाएगा।

सकारात्मक दोस्तों के साथ खुद को चारों ओर से भरें लगभग सभी में सकारात्मक और नकारात्मक गुणों का मिश्रण होता है यदि आप नकारात्मकता में शामिल होने से रोकते हैं, तो आप अपने आप को अधिक सकारात्मक लोगों से पा सकते हैं।

• तटस्थ चीज़ों जैसे "ठीक है" के लिए नकारात्मक विषयों पर अपना उत्तर सीमित करें। जब कोई सकारात्मक उत्तर देता है, उत्साह के साथ प्रतिक्रिया करें
• नकारात्मक लोगों को बुरी चीज़ों में "फंस" आना पड़ता है और राज्य खुद ही अतिरंजित होता है। सकारात्मक लोग आमतौर पर अच्छी चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हालांकि वे कठिनाई और चुनौतियों को पहचानते हैं।

अपनी पसंद का बचाव केवल नकारात्मक व्यक्ति को आपके जीवन पर अधिक नियंत्रण देता है। आपको इसे से बचने के लिए या सही साबित करने के लिए अपने फैसले को सही ठहराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आपके पास जो भी चाहें से दूर जाने का विकल्प है।

आपको अपने ईमेल में व्यक्ति को भी ब्लॉक करना पड़ सकता है उसे समझना चाहिए कि उसे बचाया जा रहा है।

• यदि आप अपनी सीमाओं का सम्मान नहीं करते हैं और कई रुकावटों के बाद और आपसे प्रतिक्रिया की कमी के बाद आपसे संपर्क करने की कोशिश करते रहें, तो आपको आपको दूर रखने के लिए सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

शिकायत के बारे में सीधे बात करने से बचें जिस व्यक्ति का उल्लेख है उदाहरण के लिए, यदि आपके नकारात्मक दोस्त कैसे अपने बॉस व्यवहार करता है, वित्तीय सुरक्षा के बारे में चिंतित हो सकता है के बारे में शिकायत कर रहा है आप अपने काम और अपने अभिमान या आत्मसम्मान, क्योंकि हो सकता है व्यक्ति सोचता है कि उसके काम सम्मानजनक नहीं है खोना चाहिए। मालिक की शिकायतों में शामिल होने के बजाय, स्थानीय अर्थव्यवस्था के उदय पर या विकास की संभावना पर ध्यान केंद्रित करें जो नौकरी प्रदान करता है।

इस प्रक्रिया के दौरान खुद के लिए करुणा महसूस करें यदि आप आत्म-न्याय की वजह से अपने आप को रास्ते से बाहर निकलने की अनुमति नहीं देते हैं, तो आप अपनी मित्रता को सफलतापूर्वक निर्देशित करने की अधिक संभावना होगी।

दूसरी ओर, यदि वह एक ही बात कहता है और आप जवाब देते हैं: "मैंने बाधित नहीं किया, आप बेवकूफ," केवल नकारात्मक तनाव में वृद्धि होगी

यह धारणा है कि आप और आपके मित्र या पति या पत्नी को बड़े या छोटे, अधिकांश मुद्दों पर एक ही दृष्टिकोण को साझा करना चाहिए, एक मिथक है जो असहमति से निपटने के लिए अंततः इसे और अधिक कठिन बना देगा। विभिन्न दृष्टिकोणों को स्वीकार करते हुए सामान्य और स्वस्थ आपकी मित्रता अधिक सकारात्मक बनने में सहायता कर सकते हैं।