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आप जो दवाइयां ले रहे हैं उसके पैकेज की पुस्तिका पढ़ें कुछ उपाय दर्द, अवसाद, एलर्जी, मूत्र असंयम और रक्तचाप के उपचार के लिए कुछ दुष्प्रभावों का कारण हो सकता है, और शुष्क मुंह का ऐसा एक प्रभाव है। यदि आप किसी भी निरंतर दवा का उपयोग करते हैं जो इस लक्षण का कारण बनता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या कोई वैकल्पिक फार्मूले है या यदि आप दवा के कारण दुष्प्रभावों को कम करने के लिए अपने मौजूदा खुराक को कम कर सकते हैं।
- यह पता लगाने के लिए कि आपका उपाय इस शर्त का कारण बनता है, शुष्क मुंह के लिए चिकित्सा शब्द के लिए पैकेज डालें देखें: xerostomia.
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तंबाकू, शराब और कैफीन का उपयोग करने से बचें इन्हें निगलने के बिना एक या दो दिन तक रहने की कोशिश करें और देखें कि क्या लक्षण गायब हो जाते हैं। हालांकि, यदि आप केवल अल्कोहल, कैफीन या तम्बाकू का उपयोग करते हैं, तो आपके शुष्क मुंह का एक और कारण होने की बहुत संभावना है। लेकिन इस बात को ध्यान में रखें कि, आपको अपनी हालत को बढ़ाना नहीं करने के लिए इन पदार्थों के अधिकतम उपयोग से बचने चाहिए।
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निर्जलीकरण का इलाज करें यदि आपको लगता है कि आप निर्जलित हैं, तो अपने निर्जलीकरण का पानी बहुत सारे पीने से करें, भले ही आप प्यास न हों। स्वस्थ स्तरों पर शरीर के तरल पदार्थ को रखने के लिए आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ अपने शरीर को प्रदान करने के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक भी लें।
- यदि आपकी निर्जलीकरण उल्टी, दस्त, रक्त की कमी, गंभीर जला या अत्यधिक पसीने के कारण होता है, तो आपको चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए
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एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें यदि आप पता नहीं कर सकते कि आपके शुष्क मुंह का क्या कारण है। अगर उपरोक्त में से कोई भी आपकी स्थिति में सुधार करने में सहायता नहीं करता है, तो चिकित्सा सलाह लें पता है कि आपके मुंह को लगातार सूखना एक गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।
- अगर, इस स्थिति के साथ, आपके पास सूखी आंखें भी हैं, तो आपको सोगोग्रेन्स सिंड्रोम नामक एक गंभीर बीमारी हो सकती है। एक चिकित्सक से नैदानिक परीक्षण के लिए पूछें जो इस समस्या का निदान करते हैं, या आपके मुंह सूखापन के कारण होने वाली बीमारी।
- यदि आप रक्तचाप, मधुमेह, एनीमिया, सिस्टिक फाइब्रोसिस या एचआईवी / एड्स वाले लोगों के जोखिम समूह में हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं।