तरल अवधारण को कम कैसे करें

शुद्ध वजन उस द्रव की अतिरिक्त मात्रा को संदर्भित करता है जो पूरे शरीर में संग्रहीत होता है: हाथ और पैर की उंगलियां, चेहरे और पैर भी। हालांकि, शुद्ध वजन अस्थायी है और दीर्घकालिक प्रतिधारण (जो बीमारी या दवा के कारण हो सकता है) के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। आप अंतर नोटिस कर सकते हैं जब अफसोस नमक में भोजन उच्च खाने के बाद, कुछ दिनों के लिए भोजन अति निर्जलित पाने के लिए या सिर्फ चक्र menstrual.Esses अतिरिक्त पौंड व्यक्ति छोड़ सकते हैं की शुरुआत से पहले वजन को मापने के लिए सूजन होने की भावना, थोड़ा अस्वस्थ और असुविधाजनक, खासकर अगर पैंट थोड़ा तंग होने लगते हैं। जब एक महत्वपूर्ण घटना के करीब पहुंच रहा है, सूजन परेशान करने के लिए शुरू या आप सिर्फ इतना है कि अतिरिक्त वजन कम करने, तरल पदार्थ है कि इस बढ़ाने में योगदान की अवधारण को कम करना चाहता हूँ एक अस्थायी समाधान है और यह जल्दी आराम से आप और अधिक बनाने के लिए मदद करता है। अपने आहार और जीवन शैली में कुछ सरल बदलाव करके, आप अपना वजन कम कर सकते हैं और सूजन पास की भावना महसूस कर सकते हैं।