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खाना पकाने के लिए त्यागी तैयार करें प्रत्येक कुंफ को ठंडे पानी में धो लें। फलों से डंठल और चोली निकालें और प्रत्येक टुकड़ों में काट लें। शटल को छोड़ दें।
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कुक कुक टुकड़ों को एक बड़े सूप पैन में रखो। सभी टुकड़ों से ऊपर 2.5 इंच की ऊँचाई को कवर करने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें। पानी उबाल लें फिर तापमान और उबाल को कम करें जब तक टुकड़े को नरम नहीं किया जाए, 45 मिनट तक पैन को कवर करें।
- यदि टुकड़े बनाये जाते हैं तो यह परीक्षण करने के लिए, उन्हें कांटा के साथ भूनें। यदि कांटा आसानी से फल में प्रवेश करती है, तो यह तैयार हो जाएगा।
- गुब्बारे का सेवन करने से उसके स्वाद पर असर पड़ता है - इसलिए सुनिश्चित करें कि यह कम गर्मी पर बनाती है।
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गूदा गूदा एक आलू kneader का उपयोग करने के लिए गूदा में लुगदी बारी, बड़े टुकड़े छोड़ने से परहेज। कुचल गुब्बारे को थोड़ा सा निकालना चाहिए, जैसे कि यह एप्पल सॉस था। कुछ पानी जोड़ें यदि यह बहुत मोटी लग रहा हो।
4
तिल का सेवन एक बड़ा कटोरा अलग करें ऊपर कोलंडर रखो और इसे पनीर पेपर के टुकड़े के साथ कवर करें। कवर कोलंडर में कुंजा स्क्वैश डालो। रस कटोरे में बहने लगेगा, जबकि लुगदी कपड़े में बनी रहेगी। लुगदी को 4 घंटे के लिए सेट करने की अनुमति दें
- कभी-कभी कटोरे में रस की जांच करें 3 या 4 घंटे के बाद आपको 4 या 5 कप होने चाहिए। यदि आपके पास पर्याप्त रस नहीं है, तो लुगदी में कुछ पानी जोड़ें और इसे तनाव में डालना जारी रखें।
- एक लकड़ी के चम्मच या स्पैटुला के पीछे का उपयोग लुगदी को दबाएं जब आप फलों को छीलने को खत्म करने वाले हैं। इस तरह, आप रस के अंतिम बूंदों को निकाल देंगे।