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ठंडे पानी में सब्जियां धोएं यह कदम खाना पकाने से पहले अच्छी तरह से किया जाना चाहिए, आर्टिचोक भंडारण से पहले नहीं। भंडारण से पहले धुलाई करना इससे तेज़ी से खराब हो सकता है
- एक सप्ताह तक के लिए रेफ्रिजरेटर में एक प्लास्टिक की थैली में ताजा, बेदाग आर्टिचोक स्टोर करें। आँख बाहर रखें, क्योंकि यदि पत्तियों को फैलाना शुरू हो जाए, तो तुरंत पकाना
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डंठल निकालें आधार द्वारा सब्जी के पूरे डंठल को काटने के लिए या केवल टिप काटने से ज्यादातर डंठल रखने के लिए एक बहुत तेज चाकू का उपयोग करें।
- एक तेज एक की अनुपस्थिति में एक sawn चाकू का उपयोग करें
- आटिचोक का स्टेम खाद्य है, इसलिए आप बस टिप काट सकते हैं, शेष सब्जियों के साथ पकाना और खा सकते हैं।
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ऊपर काटें प्रत्येक आटिचोक के शीर्ष से लगभग 2 सेमी निकाल दें, एक समान कटौती के साथ। बहुत ज्यादा कटौती करने के लिए सावधान रहें, या आप सब्ज़ी के सबसे अच्छे खाद्य हिस्से को खो देंगे।
- प्रत्येक आटिचोक के कटौती भागों में एक नींबू डालना ब्राउनिंग को रोकने के लिए हर जगह का उपयोग करें
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बाहरी शीट्स के ऊपर से निकालें प्रत्येक चादर से लगभग 1 इंच निकालने के लिए तेज रसोई कैंची का उपयोग करें। केवल इंगित हिस्से को काटें।
- प्रत्येक पत्ता काटने के बाद नींबू पास करें