1
तेल गरम करें एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल डालकर मध्यम गर्मी पर गरम कीजिये। यह पकवान स्पेनिश में "अरोज़ कन पोललो" के रूप में जाना जाता है और इसे तैयार करने के लिए आपको केवल एक बड़े पैन का उपयोग करने की ज़रूरत है
- यह मत भूलो कि इस पैन में ढक्कन होना चाहिए।
2
कट और मौसम चिकन एक तेज चाकू के साथ, चिकन को 6 सेमी के बारे में सावधानी से काट लें और फिर उन्हें कटोरे में डाल दें, नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद दें।
- यदि आपको सही मात्रा में नमक और काली मिर्च नहीं पता है, तो आधा चम्मच (2.5 ग्राम) नमक और ¼ चम्मच (1.25 ग्राम) काली मिर्च का उपयोग करें
3
मैं चिकन डालना जब तेल गर्म होता है, चिकन क्यूब्स जोड़ें और प्रत्येक पक्ष पर लगभग दो मिनट के लिए भूनें या जब तक मांस सुनहरे न हो जाए
- जब जैतून का तेल गर्म और तैयार होता है, तो सतह को झिलमिलाना चाहिए जब हवा एक तालाब के पानी को हिलाकर हिला देती है।
4
सब्जियां जोड़ें प्याज और घंटी का काली मिर्च लगाकर लगभग पांच मिनट तक पकाना, जब तक वे नरम न हो जाएं। फिर लहसुन डाल दिया और एक और मिनट के लिए पकाना।
- एक मिनट से अधिक लहसुन भूनिये न तो यह जला और कड़वा हो।
5
शराब, टमाटर और चावल जोड़ें टमाटर के रस को एक तरफ न छोड़ें। अधिक नमक और काली मिर्च के साथ उन्हें ऊपर के रूप में एक ही उपाय का स्वाद या उपयोग करने के लिए मिश्रण को उबाल लें और फिर गर्मी कम करें और 20 मिनट के लिए पैन को पका दें।
- मिश्रण के बाद उबला हुआ है, कम गर्मी पर खाना पकाने के दौरान पैन को कवर करें।
- चिकन और सब्जियां खाना पकाने के लिए एक अच्छी सूखी शराब है Chardonnay या Sauvignon Blanc
6
मटर जोड़ें इन 20 मिनट के खाना पकाने के बाद, मटर डालकर, पैन को फिर से कवर करें और मटर को नरम करने के लिए कुछ और मिनटों के लिए खाना पकाने जारी रखें, जो लगभग दो मिनट लगते हैं।
- उसके बाद, स्टोव से पैन को हटा दें।
7
सेवारत से पहले जैतून और अजमोद के साथ परिष्करण स्पर्श जोड़ें। जैतून को मिलाएं, जबकि भोजन अभी भी सुपर गर्म है, और फिर कटोरे या व्यंजनों में अलग-अलग हिस्सों को रखें और प्रत्येक थोड़ा अजमोद के साथ गार्निश करें।