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एक सीधा दृष्टिकोण ले लो कभी-कभी, विशेषकर जब narcissist आपसे प्यार करता है (एक पति, माता-पिता, एक बच्चा), तो आप हस्तक्षेप करना चाह सकते हैं। यह बहुत मुश्किल हो सकता है, क्योंकि narcissist विश्वास नहीं कर सकता है कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है।
- हस्तक्षेप करने का सबसे अच्छा समय है narcissist (जैसे एक बीमारी, नौकरी की हानि, आदि) के जीवन में कुछ बहुत अभिव्यंजक हुआ है। उन क्षणों में, उनके अहंकार का ईंधन या तो क्षतिग्रस्त हो या प्रश्न के बाहर।
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एक पेशेवर की सहायता प्राप्त करें आपको एक तटस्थ और अनुभवी टीम की आवश्यकता होगी, क्योंकि चीजें हस्तक्षेप के दौरान भावनात्मक और तूफानी स्वर हासिल कर सकती हैं। पेशेवर आपको हस्तक्षेप की योजना बनाने में भी मदद कर सकते हैं, आपको ये बताएंगे कि यह कैसे होगा।
- एक पेशेवर चिकित्सा के लिए विभिन्न विकल्पों के बारे में आपके साथ चर्चा कर सकता है आप इन विकल्पों में से एक को अपनाने के लिए narcissist को राजी कर सकते हैं। व्यक्तिगत मनोचिकित्सा और ग्रुप थेरेपी का उनके लाभ हैं और नार्कोशीय विषयों को उनके व्यक्तित्वों को विनियमित करने में मदद करते हैं और दूसरों को महत्वपूर्ण व्यक्तियों के रूप में देखने की क्षमता का निर्माण करते हैं।
- अपने क्षेत्र पर एक नज़र डालें और विश्वसनीय लोगों की राय पूछें जो पेशेवरों की सिफारिश कर सकते हैं आप कार्य के लिए सही व्यक्ति चाहते हैं।
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भर्ती चार से पांच लोग इन लोगों को किसी तरह से narcissist के पास लोगों की जरूरत है, या किसी व्यक्ति को समस्या विषय से नुकसान पहुंचा है और वह उसे मदद प्राप्त करने को तैयार है।
- लोगों को समय से पहले narcissist से बात नहीं करेंगे और वे क्या हो रहा है के बारे में गपशप नहीं फैल जाएगा।
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हस्तक्षेप की योजना बनाएं आप पल की गर्मी में ऐसा नहीं करना चाहते हैं आपको यह योजना बनाने की आवश्यकता है कि, समूह क्या करेगा, और क्या करेगा। हस्तक्षेप के दौरान हो सकता है कि कुछ तथ्यों को इंगित करके पेशेवर आपकी मदद कर सकता है।
- आपको कुछ तर्कपूर्ण अंक विकसित करने की आवश्यकता होगी। ये मुख्य अवरोधक बिंदु हैं जो हस्तक्षेप के दौरान फोकस प्राप्त करेंगे। यह परिवार के साथ narcissist की समस्याओं (उदाहरण दे दो) और हस्तक्षेप (क्यों narcissist अपमानजनक है, या वह परिवार में योगदान देना बंद कर दिया है - फिर से, आप विशिष्ट होना चाहते हैं) की तरह चीजें हो सकती है।
- यदि आप हस्तक्षेप में भाग लेने से इनकार करते हैं, तो आपको नारस्सिस्ट के लिए नतीजे होने चाहिए। आप रिश्ते को समाप्त कर सकते हैं या उसके लिए महत्वपूर्ण गतिविधियों में भाग लेने में विफल हो सकते हैं। यह narcissist परिवर्तन के लिए एक धक्का देता है।
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समझाएं कि narcissist खुद को कैसे चोट पहुंचा रहा है यह महत्वपूर्ण है कि आप हस्तक्षेप के दौरान अपनी दया का उपयोग करें, क्योंकि आप ऐसा करने के कारण narcissist को सुधारना है
- "I" के साथ वाक्यांशों का उपयोग करें "मुझे लगता है कि जब आप अपने बारे में बात करते हैं," या "मुझे लगता है कि आप मुझे हर समय भावनात्मक रूप से उपलब्ध होने की उम्मीद करते हैं - लेकिन आप मुझे कोई भावनात्मक समर्थन नहीं देते हैं!" फिर, विशिष्ट समय बताएं जब वे आपको चोट पहुंचाते हैं