रिश्ते के बाद डिप्रेशन से निपटना

रिश्ते का अंत विनाशकारी हो सकता है यह एक कठिन संक्रमण है, अपने जीवन के हर हिस्से को किसी को फोन लेने के साथ विभाजित करने से बाहर निकलना और अचानक याद रखें कि आपको उस व्यक्ति को फोन नहीं करना चाहिए। किसी रिश्ते के अंत के बाद आने वाली अवसाद इतनी भारी और मुश्किल हो सकती है कि कोई भी आप के माध्यम से क्या कर रहा है, उसके आधे हिस्से को नहीं समझ सकता, लेकिन आइसक्रीम के अंदर रोने के बिना उस भावना से निपटने के लिए हमेशा तरीके होते हैं उनमें से एक है। रिश्ते के अंत के बाद अवसाद से निपटने के तरीके के बारे में यहां एक विकी मार्गदर्शन दिया गया है।