कैसे किसी के लंगर के साथ सौदा करने के लिए

परिस्थितियों के बावजूद, जैसे मित्र जो अंदर चले गए, एक रिश्ता जो समाप्त हो गया हो या जिस किसी प्रियजन का निधन हो गया हो, उससे दूर रहना मुश्किल है, जो हमें पसंद है। लंगड़ा कभी भी नहीं चलेगा, लेकिन दर्द को दूर करने के लिए कुछ कार्रवाई करना संभव है। अपनी भावनाओं की पहचान करके और अपनी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करके शुरू करें फिर रचनात्मक गतिविधियों से विचलित हो जाओ यदि आप कर सकते हैं, तो उस व्यक्ति के संपर्क में रखते हुए दीजिए जो आपको याद आती है।