शराब पीने से कैसे रोकें

आप शायद उस शराब को छोड़ना चाहते हैं यदि आप उस पेज पर देख रहे हैं यह महान है जो भाग इतनी बड़ी नहीं है वह इस प्रक्रिया की कठिनाई है। यह सच है जब वे कहते हैं कि यह दर्दनाक है, और कोई इसे से इनकार नहीं करना चाहिए। अच्छी खबर यह है कि चिकित्सा प्रौद्योगिकी, एकीकृत समुदायों, और कुशल मनोवैज्ञानिक परामर्श बहुत जो लोग एक शराबी जा रहा बंद करना चाहते हैं के जीवन में मदद की है। बरामदगी, वजन घटाने, लापता hangovers की संभावना कम होती है और जिगर की बीमारी की संभावना को कम आपके स्वास्थ्य के लिए बस कुछ ही लाभ हैं: संयम बहुत से लाभ है, तो आप बहुत ज्यादा पीने बैठे की तरह महसूस करता है। अगर आप पीने से रोकना चाहते हैं, तो आपको कुछ युक्तियां और रणनीतियों के बारे में जानकारी दी गई है ताकि आप अपने आप को सांस लेने के लिए सड़क पर वापस कर सकें।