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चिकित्सा ध्यान प्राप्त करें बुलीमिया खतरनाक या घातक भी हो सकता है यदि इलाज न किया जाए। एक चिकित्सक शारीरिक मूल्यांकन कर सकता है, पौष्टिक पुनर्वास की मांग कर सकता है, और आपको हालत के भावनात्मक पहलुओं को संबोधित करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास भेज सकता है।
- यदि आप पेशाब नहीं कर सकते हैं, दिल की धड़कनना, उल्टी रक्त, या काले मल हैं, तो एक चिकित्सक को देखें या आपातकालीन कमरे में तुरंत जाएं।
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नैदानिक परीक्षणों की एक बैटरी बनाओ Bulimia कई अलग अलग तरीकों से शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है परीक्षणों के माध्यम से, चिकित्सक यह निर्धारित कर सकता है कि इस स्थिति में शरीर में रासायनिक असंतुलन होने या हृदय, हड्डियों, फेफड़े या मुंह को क्षति पहुंचाई गई है या नहीं। पूर्ण मूल्यांकन के बाद, आपके लिए सबसे अच्छा इलाज निर्धारित करना संभव है।
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डॉक्टर को बताने के लिए अपने खाने के पैटर्न लिखिए ये रिकॉर्ड अधिक सटीक निदान और बुलीमिया की वसूली में सहायता करते हैं आपके द्वारा जो कुछ भी खाया जाता है, साथ ही साथ आपके मनोदशा और विचारों को नीचे लिखना, आपको स्थिति से अवगत होने में मदद मिलेगी।
- भोजन रिकॉर्ड रखने के कई तरीके हैं - आप एक नोटबुक में जो कुछ भी खाते हैं वह सब लिख सकते हैं, एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा तैयार की गई चादरें भर सकते हैं या मोबाइल एप्लिकेशन का उपयोग भी कर सकते हैं।
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एक मनोवैज्ञानिक के लिए खोजें bulimia उपचार. एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर मदद कर सकते हैं "तोड़ने" नकारात्मक सोचा पैटर्न है कि बना सकते हैं और अनियमित भोजन की आदतें को सुदृढ़। आम तौर पर इन बेकार विश्वासों बेहोश या गहरा, जड़ें एक मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होगी, स्वस्थ विचार पैटर्न अपनाने के लिए और भोजन cravings का उपयोग किए बिना भावनाओं से निपटने के लिए तरीके खोजने के लिए कर रहे हैं।
- मनोचिकित्सा कम आत्मसम्मान और विकृत शरीर की छवि, जो आमतौर पर बुलीमिया और अन्य आहार विकारों के कारण हैं के साथ, एक अनसुलझे आघात से निपटने के लिए एक प्रभावी तरीका हो सकता है।
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एक खोजें समर्थन नेटवर्क. इंटरनेट पर जानकारी के कई स्रोत हैं जो आपको उस शहर में सहायता समूहों की सहायता कर सकते हैं जहां आप रहते हैं।