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कैसे गर्भवती हो जाओ

एक रिश्ते में एक महिला के लिए गर्भावस्था की योजना आसान हो सकती है - हालांकि, मनुष्य अपने शुक्राणुओं की "गुणवत्ता" में सुधार कर सकता है, ओव्यूशन की गणना कर सकता है, और अपने साथी के साथ अधिक यौन संबंध रखने के लिए सहायता कर सकता है। एक लड़की गर्भवती तेजी से प्राप्त करने के लिए इन विधियों का प्रयास करें

चरणों

भाग 1
शुक्राणु संख्या बढ़ाना

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जब आप अभी भी जवान हैं बच्चों की कोशिश करो बहुत से लोग सोचते हैं कि एक "जैविक घड़ी" एक गर्भवती होने के लिए "खिड़की" बताती है, लेकिन 40 साल की उम्र के बाद भी पुरुषों को गर्भधारण करना अधिक कठिन लगता है।
  • 50 वर्ष की आयु के बाद, आनुवांशिकी और अन्य कारकों के आधार पर पुरुषों की शुक्राणुओं की गणना नाटकीय रूप से कम हो सकती है
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    प्रतिदिन 1 से 2 गिलास पेय का सेवन न करें। डॉक्टरों का कहना है कि शुक्राणुओं की संख्या को प्रभावित किए बिना 5 से 7 कप ज्यादा से ज्यादा पी सकते हैं।
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    धूम्रपान बंद करो निकोटीन शुक्राणुओं की संख्या को कम करता है और शुक्राणु की मात्रा को कम कर देता है, जैसे अल्कोहल।
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    अपने गले में हवादार रखें आपके शरीर के संपर्क में उच्च तापमान की प्रतीक्षा की संख्या कम हो जाती है अंडकोष को लटका और ताज़ा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है
    • गर्म टब में बहुत अधिक समय खर्च न करें सोना से बचें
    • अपने गले में लैपटॉप या किसी अन्य इलेक्ट्रॉनिक पर बैठकर न करें। हार्ड ड्राइव गर्मी होगी, इसलिए एक डेस्क में निवेश करें जो कंप्यूटर को आपके जीरो से दूर रखेगा।
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    चुनें कि आप कसरत कैसे करें साइक्लिंग के लंबे खंडों से बचें। साइक्लिंग शॉर्ट्स और साइकिल सीट का दबाव आपके शुक्राणुओं और फट की नसों को "ज़्यादा गरम कर सकता है"
    • एक प्रकार का व्यायाम चुनें, जो अंडकोषों पर बहुत अधिक दबाव डालती नहीं है।
    • ढाल का उपयोग करें यदि संपर्क आपको आराम से नहीं करता है।
    • अपने कपड़े के अंगों को लटका और ताज़ा करने की अनुमति देने के लिए, जिन कपड़ों के साथ आप व्यायाम करते हैं उन्हें चुनें
    • व्यायाम आमतौर पर शुक्राणुओं की गिनती पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है अधिक वजन वाले पुरुष गर्भ धारण करने की संभावना कम हैं
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    निर्धारित उपचार से बचें एंटीडिपेंटेंट्स और बालों के झड़ने के उपचार ने शुक्राणुओं को प्रभावित करने के लिए सिद्ध किया है
    • हालांकि, अन्य उपचारों में भी यह प्रभाव हो सकता है। पैकेज के लीफलेट को पढ़ें और अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आप अपने साथी को गर्भ धारण करने का प्रयास कर रहे हैं।

    • भाग 2
    यौन संबंध की योजना

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    गर्भनिरोधक गोलियां या अन्य गर्भावस्था नियंत्रण लेने के लिए लड़की से पूछें
    • सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, उसे गर्भधारण करने की योजना के 1 से 2 महीने पहले गोलियां लेना बंद कर देना चाहिए प्रत्येक महिला हार्मोन को अलग तरीके से संसाधित करेगी
    • यदि महिला एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग कर रही है, तो उसे गर्भ धारण करने के प्रयास में कई महीनों से उसे निकालना होगा।
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    सेक्स के दौरान कंडोम या शुक्राणुनाशकों का उपयोग न करें
    • लुब्रिकेंट्स का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे गर्भधारण की संभावना कम कर सकते हैं।
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    पता है कि जब साथी के पास मासिक धर्म चक्र होता है आपको उस तिथियों को पता होना चाहिए जिन पर चक्र शुरू होता है और समाप्त होता है।
    • माहवारी चक्र की लंबाई बहुत भिन्न होती है
    • कुछ महिलाएं अधिक अनियमित हैं, प्रत्येक महीने अलग-अलग अवधि में चक्र लेते हुए।
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    अंडाशय की गणना करें ओव्यूलेशन आमतौर पर एक महिला के मासिक धर्म चक्र के अंतिम दिन के लगभग 14 दिनों बाद होता है।
    • अगर एक औरत का लंबा चक्र होता है तो मासिक धर्म चक्र के आखिरी दिन के बाद 20 दिनों तक हो सकता है।
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    ओवुलेशन के पिछले सप्ताह में अधिक संभोग करें एक महिला के मासिक धर्म चक्र के बारे में 1 सप्ताह के बाद, आपको उसके बिना सुरक्षा के साथ अधिक संभोग होना चाहिए।
    • शुक्राणु स्त्री के शरीर के अंदर 6 दिनों तक रहता है।
    • इस अवधि के दौरान आपके पास अधिक संभोग, गर्भाधान अवधि के दौरान गुणवत्ता वाले शुक्राणुओं के लिए अधिक संभावनाएं प्रकट होती हैं।
    • गर्भस्राव को गर्भाशय ट्यूबों के माध्यम से जारी होने और यात्रा के बीच की अवधि में गर्भाधान के लिए संभवतः डिंब संभव है।
    • अंडे की रिहाई के बाद सेक्स करने से गर्भधारण की संभावना कम हो जाएगी अंडाशय लगभग एक दिन अंडाशय के बाद मर जाएगा।

    • भाग 3
    प्रलोभन के लिए युक्तियाँ

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    अगर आप बांझपन के बारे में चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें असुरक्षित यौन संबंध के बारे में एक वर्ष बाद करें।
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    प्रजनन उपचार की कोशिश करें अगर आपका डॉक्टर उन्हें सुझाए। आप और आपका साथी परीक्षा लेने की इच्छा कर सकते हैं।
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    एक सप्ताह में कम से कम 3 बार सेक्स करें रिश्तों में परामर्शदाता की तलाश करें यदि आप या आपके साथी के पास बच्चे की कल्पना करने के लिए अपर्याप्त कामेच्छा है
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    ओवुलेशन का अनुमान लगाने के लिए एक किट खरीदें पिछले कुछ महीनों में जब महिला परागण हो रही है, तो यह पता लगाने के लिए परीक्षण करें। जितना अधिक वह अपने शरीर के बारे में जानती है, उतना ही अंडे की रिहाई के 6 दिन पहले गर्भावस्था की योजना बना सकती है।
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    अपने जीवन के तनाव को कम करें तनावपूर्ण परिस्थितियों में दोनों पुरुषों और महिलाओं को अधिक गलती करने में कठिनाई होती है यदि आप इसके बारे में तनाव करते हैं, तो यह आपके खिलाफ हो सकता है
    • एक परामर्शदाता की तलाश करें, ध्यान का प्रयास करें, या अपनी पसंदीदा गतिविधियों में से कुछ करें।

    • युक्तियाँ

    • प्रीमेन्टल विटामिन लेने के लिए अपनी प्रेमिका या पत्नी को प्रोत्साहित करें इससे गर्भधारण की संभावना बढ़ेगी, लेकिन स्वस्थ बच्चे होने की संभावना में वृद्धि होगी।

    आवश्यक सामग्री

    • ओविलेशन रोकथाम किट
    • जन्मपूर्व विटामिन

    सूत्रों और कोटेशन

    और पढ़ें ... (2)
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