क्रोनिक दर्द के साथ मुकाबला

दर्द का कारण पता लगाएं किसी भी इलाज में पहला कदम इस समस्या के कारण की पहचान करना है। गठिया, फाइब्रोमायलग्आ, कैंसर और अन्य जैसे कुछ रोगों के कारण दर्द उत्पन्न हो सकता है। चिकित्सक को समस्या के स्रोत की पहचान करने के लिए और अधिक परीक्षण, मूल्यांकन और समय की आवश्यकता हो सकती है - अंतर्निहित कारणों का निर्धारण करने के बाद, उपचार पर चर्चा की जा सकती है।

• आपको रुमेटोलॉजिस्ट, ऑर्थोपेडिस्ट्स, न्यूरोलॉजिस्ट और पुनर्वसन पेशेवरों सहित कई डॉक्टरों को देखने की आवश्यकता हो सकती है।

कोई इलाज चुनें दर्द के कारण की खोज करते हुए, आप और डॉक्टर दवाइयों के इस्तेमाल पर चर्चा शुरू कर सकते हैं। सामान्य तौर पर गैर-स्टेरायडाल एंटी-इन्फ्लैमेटरीज (एलेव, एडविल और एस्पिरिन) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) का उपयोग किया जाता है, इसके उपचार में कम साइड इफेक्ट होते हैं पैकेज सम्मिलन में दिए गए निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है और, यदि वे बहुत स्पष्ट नहीं हैं, तब तक डॉक्टर से बात करें जब तक कि आप यह समझें कि उपचार के साथ कैसे आगे बढ़ना है। सभी दुष्प्रभावों और समस्याओं के व्यवसायी को सूचित करें जैसे वे उत्पन्न होते हैं।

• कुछ मामलों में, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स, जैसे एमीट्रिप्टिलाइन, दर्द को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
• चुनिंदा सेरोटोनिन और नॉरएड्रेनालाईन रीप्टेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) का इस्तेमाल भी किया जा सकता है, जैसे कि ड्यूलॉक्सैटिन (सिम्बर्टा)।
• ऑर्टिमुम्यून विकारों और रुमेटीय सूजन के मामले में कॉर्टिकॉस्टिरॉइड मुख्य रूप से इस्तेमाल होता है, तीव्र दर्द के उपचार में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
• एंटीकॉन्वेल्केट्स, जैसे कि गैबैपेंटीन (न्यूरोन्टिन) और प्रीगाबालिन (लिकाका), तंत्रिका दर्द के उपचार में भी उपयोगी होते हैं, जिनमें फाइब्रोमाइल्जीआ और अन्य न्यूरोपैथी शामिल होते हैं।
• ओपियोइड आमतौर पर तब सुरक्षित होते हैं जब दर्द अन्य दवाओं का जवाब नहीं देती है और इसका इस्तेमाल थोड़े समय के लिए किया जाना चाहिए, डॉक्टर के नियंत्रण के साथ, जैसा कि वे विचलित हो सकते हैं

खुराक के निर्देशों का पालन करें दर्द-सहनशीलता के विकास की संभावना को कम करने के लिए पैकेज पुस्तिका और डॉक्टर से निर्देशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। सहिष्णुता "समय की अवधि में शरीर की घटना या अनुकूलन के रूप में वर्णित है जिसमें दवा का एक या अधिक प्रभाव एक ही खुराक के दोहराया उपयोग से कम कुशल होता है।" इस प्रक्रिया को आम तौर पर "प्रतिरक्षा बनने" के रूप में जाना जाता है।

• समझे कि सहिष्णुता नस्ल के समान नहीं है यह शरीर को दवा में आदत बनाने की एक प्रक्रिया है - समस्या यह है कि सहिष्णुता के साथ, उसी प्रभाव को हासिल करने के लिए अधिक से अधिक दवाओं की आवश्यकता होती है खुराक बढ़ाना खतरनाक साइड इफेक्ट्स का जोखिम भी बढ़ाता है और यहां तक ​​कि अधिक मात्रा भी बढ़ जाती है। सहिष्णुता प्रक्रिया की गति को कम करने के लिए अपने चिकित्सक द्वारा सुझाए गए खुराक अनुसूची का पालन करें।

डॉक्टरों के साथ काम आजकल, दर्द नियंत्रण कार्यक्रम अंतःविषय हैं और विभिन्न कौशल सेटों के साथ कई पेशेवरों पर भरोसा करते हैं, ताकि आप संभवतः स्वास्थ्यप्रद तरीके से पुराने दर्द से निपट सकते हैं। यह आपके जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण है।

• आप चिकित्सकों, नर्सों और शारीरिक, व्यावसायिक, मनोरंजक और मनोवैज्ञानिक चिकित्सकों के साथ दर्द नियंत्रण के "टीम" का हिस्सा हैं। कुछ मामलों में, टीम पोषण विशेषज्ञ, सामाजिक कार्यकर्ताओं और समर्थन पेशेवरों से भी बनती है।
• याद करने के लिए महत्वपूर्ण बात यह है कि टीम में जाकर वे संसाधनों का उपयोग करें।

फिजियोथेरेपी क्या करें पेशेवर, जो आपकी उपचार टीम का हिस्सा होना चाहिए, लक्षित उपचार के साथ दर्द को नियंत्रित करने में आपकी सहायता कर सकता है। वह आपको शक्ति प्रशिक्षण और लचीलेपन अभ्यास, साथ ही साथ मैनुअल थेरेपी, आसन और बॉडी यांत्रिकी सिखाना होगा।