कैसे घायल कठोर मांसपेशियों के साथ सौदा करने के लिए

तिरछी मांसपेशियां पेट के पार्श्व क्षेत्रों में स्थित हैं, कूल्हों और रिब पिंजरे के बीच। शरीर के घूमने और झुकाव में मदद करने के लिए जिम्मेदार - तिरछी मांसपेशियों के दो सेट - बाह्य और आंतरिक - अभी भी रीढ़ की हड्डी के लिए समर्थन के रूप में सेवा कर रहे हैं। तिरछी मांसपेशियों के लिए ज्यादातर चोटें दोहराव या मजबूर आंदोलनों से उत्पन्न तनाव के कारण होती हैं। ये मांसपेशियों, जब distended या घायल हो जाते हैं, दिन में दिन में घबराहट और बाधित हो सकते हैं, कभी-कभी पूरी पुनर्प्राप्ति तक चार से छह सप्ताह की आवश्यकता होती है। जैसे-जैसे वे शरीर के अच्छे कार्यों के लिए व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं, उन्हें जल्द से जल्द इलाज शुरू करना महत्वपूर्ण है। वसूली प्रक्रिया को गति देने और सामान्य जीवन पर वापस जाने के लिए एक दूरस्थ आंशिक मांसपेशियों का इलाज करने का तरीका जानें।