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यौन कार्यों में बदलाव की जांच करें हार्मोन के कम स्तर के मुख्य लक्षणों में से एक है यौन इच्छा या स्वस्थ उत्सर्जन में कमी, या निर्माण की सामान्य कठिनाइयों। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन में गिरावट समय के साथ स्वाभाविक है (यह 30% या 40 साल बाद प्रति वर्ष 1% कम कर देता है)। हालांकि, जब आप यौन समारोह में अचानक गिरावट देखते हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें और पूछें कि क्या टेस्टोस्टेरोन में कमी की संभावना है।
- यौन कार्य को यातायात और यौन संतोष की आवृत्ति से मापा जाता है।
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नींद और ऊर्जा के स्तर में परिवर्तन नोट करें जब टेस्टोस्टेरोन कम होता है, तो आदमी को नींद आना और अनिद्रा भी हो सकता है, दिन के दौरान अधिक थकान और सामान्य ऊर्जा के निचले स्तर के साथ। यदि आप देखते हैं कि ऐसे लक्षण मौजूद हैं, तो डॉक्टर को यह निर्धारित करने के लिए जाएं कि क्या वे हार्मोन की कमी से संबंधित हैं।
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मूड में बदलाव से अवगत रहें कम टेस्टोस्टेरोन अवसाद, चिड़चिड़ापन, और एकाग्रता की कठिनाइयों की शुरुआत में योगदान कर सकता है, क्योंकि यह भावनात्मक और मूड राज्यों को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए, जब निराश महसूस हो रहा है और कुछ मनोवैज्ञानिक रूप से गलत है, तो यह एक मौका है कि यह कम टेस्टोस्टेरोन से संबंधित है।
- एक अध्ययन से पता चला है कि टेस्टोस्टेरोन कम हार्मोन के स्तर वाले पुरुषों में एक एंटीडप्रेसेंट के रूप में कार्य कर सकते हैं और उदास हैं।
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शरीर में शारीरिक परिवर्तन के लिए निरीक्षण करें जब आप देखते हैं कि शरीर में बालों के झड़ने या कमी हुई है और शरीर में मांसपेशियों की कमी हुई है, तो वसा में वृद्धि के अलावा, बिना किसी स्पष्टीकरण के सभी, हो सकता है कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर वास्तव में कम है अभिव्यक्तियों और हार्मोन इंडेक्स के बीच संबंध की कोई गारंटी नहीं है, लेकिन यह डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है