एक विदेशी देश में सांस्कृतिक झटका कैसे खत्म करना

प्रयास करने के लिए एक प्रयास करें स्थानीय भाषा सीखो. यह आपके संचार कौशल को बढ़ाता है और इसे राष्ट्र के समुदाय में एकीकृत करने में आपकी मदद करता है, इसमें आपकी रुचि दिखाने का उल्लेख नहीं करता है।

अपने नए वातावरण में सामाजिक व्यवहार के बारे में जानें। अपने स्वयं के सांस्कृतिक परिप्रेक्ष्य या "फिल्टर" के आधार पर अनुमान न करें या व्याख्या न करें। व्यवहार नहीं दिया गया है - उदाहरण के लिए, अमेरिकियों का वाक्यांश "यह कैसे चल रहा है?" जिसका मतलब है "हैलो" या "मैं दालान में अपनी ओर से गुजरते समय आपकी उपस्थिति को पहचानता हूं।" एक विदेशी सोच सकता है कि जब कोई पूछता है कि आप ठीक कह रहे हैं तो अमेरिकियों ने विस्तार से जवाब क्यों नहीं दिया। इसलिए, वे दूसरे व्यक्ति की प्रतिक्रिया "उथले," "अशिष्ट," या "असंवेदनशील" होने से पहले खुद को दूर करने के रूप में व्यवहार का व्याख्या कर सकते हैं। एक अमरीकी (और यहां तक ​​कि हमें ब्राजीलियाई) यह जानते हैं कि यह कैसे काम करता है और हम नाराज नहीं होंगे अगर दूसरे व्यक्ति को भी बधाई देने का इंतजार नहीं करना चाहिए। तो, अगर संदेह में, इस प्रकार के रीति-रिवाजों की खोज करें!

ऐसा न करें कि आप जानते हैं कि परिचितता या सांस्कृतिक ज्ञान यही है। नए देश के रीति-रिवाजों, रीति-रिवाजों और प्रोटोकॉल के बारे में अधिक जानने के बाद भी, आपको जो कुछ पता है, उसके बारे में स्पष्टीकरण या युक्तिसंगत बनाने के बारे में सावधान रहना। थोड़ा ज्ञान भ्रामक हो सकता है मनोवैज्ञानिक जीर्ट होफस्टेड ने लिखा है कि "संस्कृति" एक प्याज की तरह है जिसे खुली, परत की परत, इसकी सामग्री प्रकट कर सकते हैं। इसकी ऐतिहासिक और सामाजिक संदर्भ में एक संस्कृति को वास्तव में समझने के लिए लंबे समय लगता है।

सुनिश्चित करें कि आप नए देश से बाहर जाते हैं और लोगों से मिलते हैं। एक सम्मानजनक तरीके से प्रश्न पूछें, समाचार पत्र पढ़ें, और घटनाओं और त्यौहारों पर जाएं।

अपने जीवन में स्थिरता की भावना को प्राप्त करने की कोशिश करें एक दिनचर्या की स्थापना से आपको सुरक्षा की भावना मिलेगी।