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इन सभी युक्तियां उपयोगी हैं यदि आप पास नहीं हैं वे केवल उन लोगों को सेवा देते हैं, जिनके पास ब्याज प्यार के साथ कम से कम संपर्क होता है।
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सबसे पहले, तय करें कि क्या आप वास्तव में उसे भूलना चाहते हैं। आपको इसे खत्म करने और आगे बढ़ने के लिए तैयार रहना चाहिए। अन्यथा, पढ़ने बंद करो
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इसके साथ किसी भी मौजूदा रिश्ते को काटें। उदाहरण के लिए: व्यक्ति को सामाजिक नेटवर्क से हटाना या ब्लॉक करना, आवश्यकतानुसार स्थानों पर आने से बचें। ऐसा करने से, आप इसे देखने की संभावना कम कर देंगे और इसे और अधिक पसंद करने के कारण खोजने के साथ पागल हो जाएंगे।
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उससे बात न करें, जब तक कि आपके पास नहीं। अगर यह जरूरी नहीं है, तो आप उसे पसंद करना बंद कर सकते हैं और उसे बेहतर तरीके से पता कर सकते हैं, तो आप जितनी चीजें पसंद कर सकते हैं, उतना ही समाप्त कर सकते हैं।
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नकारात्मक की एक सूची बनाओ ऐसा करने के बाद, सूची को उस जगह पर रखें जहां आप इसे देख सकते हैं अच्छे लोगों के बजाय हमेशा बुरे बिंदुओं के बारे में सोचें, इसलिए आपको यह नापसंद करने का कारण होगा।
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कुछ समय याद करने की कोशिश करें जब यह अप्रिय हो या परेशान हो। इसे ध्यान में रखें, अगर वह पहले से ही इस तरह से काम कर चुके हैं, तो वह अपने समय के लायक नहीं हैं
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यदि वह संपर्क करने का प्रयास नहीं करता, तो आपको क्यों चाहिए? वह तुम्हें पसंद नहीं करता है और आपको बेहतर जानना नहीं चाहता है, यह उनके लिए भी बदतर है, यह भूल नहीं है।
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मित्रों और परिवार के साथ अधिक समय व्यतीत करें उनके साथ होने से कुछ भी पार करने का एक शानदार तरीका है इस समय उन लोगों के साथ बिताया गया, आपको एक निश्चित व्यक्ति के विचारों से अपने दिमाग को विचलित करने के लिए कब्जा कर लिया जाएगा।
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यदि आप कल्पना कर रहे हैं और इसके बारे में कल्पना कर रहे हैं, तो इसे किसी और के साथ बदलें उसके साथ भावुक संबंध आपको उसे भूलने से बचाएगा। आपका मन सबसे शक्तिशाली और सबसे शक्तिशाली उपकरण है, इसलिए यदि आप इसे नापसंद करने के लिए मना सकते हैं, तो आप इसे सब कर सकते हैं
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अन्य लोगों का विश्लेषण करें वहाँ बहुत से लोग हैं, यदि आप किसी को इतना अलग नहीं करना चाहते हैं, तो किसी के समान दिखें, लेकिन बेहतर। चारों ओर देखो, जब आपको पता चलता है कि आप उस व्यक्ति से आगे बढ़ रहे हैं, तो उस व्यक्ति से मिलने का एक बड़ा मौका है जो वास्तव में आपको पसंद करता है।
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नई रुचियां ढूंढ़ें या अन्य गतिविधियों में अधिक शामिल हो। कुछ अलग करने के लिए खोजें: दूसरों की मदद करें, एक नई नौकरी खोजिए, एक ब्लॉग लिखो, नए दोस्त बनाएं, एक खेल खेलें आप हमेशा कुछ करना चाहते हैं या कभी नहीं किया है
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ध्यान रखना आप व्यावहारिक रूप से अज्ञात व्यक्ति की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं। बेहतर व्यक्ति बनने पर ध्यान दें, अपनी उपस्थिति का ध्यान रखें, नए लोगों से मिलें अपनी प्राथमिकता रखें