एक विश्राम अवधि की योजना कैसे करें

विश्रामदिन के लिए एक कार्यक्रम बनाएं इस तरह, आप अपनी गतिविधियों को व्यवस्थित कर सकते हैं और अपने समय का आनंद उठा सकते हैं। विचारों, सूचियों, फोटो, किताबों आदि सहित इस कैलेंडर पर आप जो कुछ करना चाहते हैं उसे डालें।

उन कारणों की सूची बनाएं जिनके लिए आप अपने लिए इस समय चाहते हैं। एक निजी सूची में सभी लक्ष्यों को लिखें। इन लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए अपने विश्रामदिन की योजना बनाते रहें। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• नए स्थानों से मिलो
• आराम और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार
• मानवीय काम करो
• एक अलग कैरियर पर विचार करें
• नए कौशल सीखना

इस बारे में सोचें कि आप क्या करना चाहते हैं यह योजना बनाने का मजेदार भाग है अपने लक्ष्यों के बारे में सोचें और तय करें कि आप उन्हें कैसे पूरा करना चाहते हैं। अगर आपके जीवन में कोई सपने हैं, तो यह सच हो सकता है कि समय आ गया। यदि आपके पास रचनात्मक समस्याएं हैं, तो निम्नलिखित प्रश्न आपकी सहायता कर सकते हैं:

• आप छुट्टी पर कहाँ जाना चाहते हैं?
• क्या ऐसा कुछ भी है जो आप हमेशा करना चाहते थे?
• क्या आपने अपने कैरियर के लिए वैकल्पिक पाठ्यक्रम के बारे में सोचा है? या आप एक पदोन्नति की तलाश कर रहे हैं? क्या आप अपने खाली समय में आवश्यक कौशल सीख सकते हैं?
• क्या आप किसी भी शौक में रुचि रखते हैं, लेकिन अभी तक इसके लिए समय नहीं मिला है? क्या आपके मित्र शौक को पसंद करते हैं?

एक वित्तीय योजना बनाओ यह हिस्सा उबाऊ है, लेकिन आवश्यक है अब जब आपको यह पता चलता है कि आप क्या करना चाहते हैं, तो लागत का अनुमान लगाने का समय है। निर्धारित करें कि आप ब्रेक के दौरान कितना पैसा खर्च कर सकते हैं, और अपनी योजनाओं से जुड़े किसी भी लागत की जांच कर सकते हैं

• आदर्श रूप से, अप्रत्याशित खर्चों के लिए बजट का 10-20% आरक्षित करना अच्छा विचार है, खासकर यदि आप विश्राम के लिए जा रहे हैं
• पैसा बचाने शुरू करो प्रत्येक वेतन के एक हिस्से को अलग रखें और क्रेडिट कार्ड को खाली करने का प्रयास करें
• यदि आप विदेश में लंबी यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो आवश्यक रसद पर सलाह लें।

परिवार और दोस्तों से बात करें अक्सर, ये बातचीत करने से पहले इंतजार करना अच्छा है, जब तक कि योजना आखिर में नहीं हो। कुछ लोगों को जोखिम का सामना करना पड़ता है, या वे ऐसी लंबी छुट्टियों के विचार को सहन नहीं कर पाएंगे। निर्णय लें कि आप विश्राम के दौरान क्या करना चाहते हैं और संबंधित लागत का अनुमान लगाते हैं। अपनी योजनाओं की एक ठोस समझ के साथ, आप एक तर्कसंगत और उचित तरीके से चिंताओं को दूर करने में सक्षम होंगे। बेशक, आपके परिवार के कई सदस्य आसानी से आपकी सहायता कर सकते हैं

अपने बॉस से बात करें दिखाएं कि उसके लिए कितना बाकी फायदेमंद होगा क्योंकि आपको अपने उत्साह और प्रेरणा को हासिल करने के लिए ब्रेक की आवश्यकता है। आप उनसे कुछ चीजें कह सकते हैं:

• यदि आप विदेश जा रहे हैं, तो विचार करें कि सांस्कृतिक आदान-प्रदान और नए भाषा कौशल आपके नियोक्ता के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, खासकर अगर कंपनी विदेश में संपर्क करती है
• आप सबक लेते हुए, निजी परियोजनाओं को पूरा करने, या अन्य संगठनों के साथ नए प्रासंगिक कौशल सीख सकते हैं।
• किसी भी काम की गारंटी देने के लिए कर्मचारियों या प्रशिक्षुओं को प्रशिक्षित करने की पेशकश करें जो आपकी अनुपस्थिति में किया जाना चाहिए।