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एक उत्तर के लिए समय और स्थान दो। कुछ लोग तुरंत पार्टनर अस्वीकार करते हैं, जब उन्हें पता चल जाता है कि उन्हें मानसिक समस्याएं हैं - यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो बेहतर होता है, क्योंकि आप उस तारीख को किसी के समान नहीं करना चाहते हैं। दूसरों ने तत्काल समर्थन और रिश्ते को जारी रखने की इच्छा दिखाने की पेशकश की है, लेकिन इस तरह के उत्साह का समय खत्म हो सकता है। निश्चित रूप से व्यक्ति की तत्काल प्रतिक्रिया न लें: स्थिति पूरी तरह से स्पष्ट होने के लिए समय निकालें।
- प्रकटीकरण करते समय व्यक्ति को सोचने के लिए कुछ समय दें: "मुझे पता है कि यह सिर में आने के लिए बहुत अधिक है और मैं उम्मीद करता हूं कि आप रिश्ते के बारे में अभी कोई निर्णय नहीं करें। हम किस बारे में चर्चा की और मेरी स्थिति के बारे में कुछ पढ़ा अगर आपको पसंद है। "
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यदि ऐसा होता है तो अस्वीकृति स्वीकार करें किसी भी व्यक्ति की संभावना जितनी छोटी हो उतनी संभावना आपके साथ समाप्त होती है, यह अभी भी संभव है कि आपकी मानसिक स्थिति रिश्ते के अंत को ट्रिगर करती है। यदि ऐसा होता है, तो साझा करना पछाड़ना न करें - दूसरे व्यक्ति भयभीत, स्वार्थी या बहुत ही बेहिचक है कि यह महसूस करने के लिए कि उसकी मानसिक स्थिति उसे किसी व्यक्ति के रूप में परिभाषित नहीं करती है और एक सार्थक संबंध बनाने का पक्षपात नहीं करती है।
- वास्तव में, आपको राहत मिली जानी चाहिए कि इससे पहले चीजों को अधिक गंभीर होने से पहले आप सच्चाई से सामना नहीं कर सकते। फिर भी, अस्वीकार दर्द होता है और आपको मित्रों, प्रियजनों, और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों से समर्थन प्राप्त करना चाहिए।
- रिश्ते का अंत यह साबित नहीं करता कि आपकी हालत आपको डेटिंग से मना करती है इसके विपरीत, यह केवल दिखाता है कि आप सभी अन्य लोगों की तरह हैं, जो एक रोमांटिक, स्वस्थ और स्थायी भागीदारी के लिए प्रयास कर रहे हैं।
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जब यह पेशकश की जाती है तो समर्थन स्वीकार करें मानसिक स्थिति के कारण आने पर अस्वीकृति से निपटना मुश्किल है। नए साझेदार की मदद और समर्थन स्वीकार करना भी मुश्किल है - ऐसा न करें कि आप बोझ हैं या यदि आप बहुत ज़्यादा मांग कर रहे हैं उदारता के प्रदर्शन को स्वीकार करें और इसे रिश्ते में वृद्धि के संकेत के रूप में देखें।
- दूसरे व्यक्ति शायद एक सामान्य पेशकश करेगा जैसे "मैं आपकी सहायता करना चाहता हूं। मुझे बताओ कि जब आपको मदद की ज़रूरत है और मैं वहां हूं।" अन्यथा, यह निर्दिष्ट करने में डरना मत करें कि आप क्या चाहते हैं या इसकी आवश्यकता है। यदि ऑफ़र गलत है, तो आपको जल्द ही पता चल जाएगा
- किसी भी तरह की सहायता को स्वीकार करने के लिए बाध्य नहीं महसूस करें, खासकर अगर वह व्यक्ति आपको किसी विशिष्ट चिकित्सक से परामर्श करने या वैज्ञानिक उपचार के लिए प्रयास करने का प्रयास करने की कोशिश करता है। आप पर नियंत्रण होना चाहिए कि आप अपनी मानसिक बीमारी से कैसे निपटते हैं।
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बात करते रहें और कोशिश करो अगर दूसरे व्यक्ति आपकी सहायता करता है और रिश्ते को जारी रखना चाहता है, तो बीमारी के बारे में एक निरंतर चर्चा करें। आपकी स्थिति आपके साथ जारी रहेगी, और आपकी स्थिति उतार-चढ़ाव के माध्यम से जाएगी: हमेशा अपने नए साथी के साथ इस बारे में बात करें ताकि आपका रिश्ता स्वाभाविक रूप से बहता हो।
- अगर चीजें बाहर नहीं निकलती हैं और रिश्ते खत्म होते हैं, हार न दें समय सही है जब किसी और को ढूँढें - यह आपकी स्थिति को किसी और को प्रकट करना कभी आसान नहीं होगा, लेकिन समय के साथ आप इसके साथ अधिक आरामदायक होंगे।
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