कैसे सावधान रहना

स्नेही रहें सावधानी से लोग उन लोगों की देखभाल कर रहे हैं जो वे प्यार करते हैं। यह दिखाने के लिए स्नेह दिखाने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप परवाह करते हैं, चाहे आपके बच्चे को गले लगाकर या अपनी प्रेमिका के हाथ पकड़ कर। हग बहुत शक्तिशाली हैं और आराम कर सकते हैं तुम्हें पता है, छू चुंबन, petting या शारीरिक रूप से अपने प्रियजनों को पसंद करने वाले लोग हैं, जो अच्छी तरह से पता नहीं है के लिए स्नेह शारीरिक रूप से दिखाने की जरूरत नहीं है, लेकिन गले लगाने चाहिए।

• क्रिया शब्दों की तुलना में अधिक बोलते हैं जो कोई परवाह करता है उसे बड़ा फर्क पड़ता है, लेकिन कभी-कभी आलिंगन देने या किसी व्यक्ति के चारों ओर एक हाथ लपेटने से अधिक प्रभाव पड़ सकता है

लोगों को सुनो दूसरों को सुनने के लिए अधिक समय ले लो सावधानी से लोग अपने आप के बारे में पूरे दिन मत बिताना पसंद करते हैं क्योंकि वे दूसरों को क्या कहना चाहते हैं। जब कोई आपसे बात कर रहा है, आँख से संपर्क करें, अपने सेल फोन के साथ गड़बड़ करना बंद करें या अन्य विचलित चीजें कर दें और व्यक्ति को बाधित न करें। यदि आपके पास कोई सलाह या टिप्पणी है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वह बोलने के लिए तैयार नहीं हो जाती जब सुनना, शब्दों से सीधे ध्यान देना - उस व्यक्ति के चेहरे और इशारों को बेहतर ढंग से समझने के लिए देखें कि वह क्या सोच रही है और महसूस कर रही है

• जब व्यक्ति बोलना खत्म करता है, तो अपने अनुभवों की तुलना आपके साथ न करें और कहें "मुझे पता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं" आप पर फ़ोकस नहीं लाएं स्थिति को दूसरे के दृष्टिकोण से देखें
• विवरणों पर ध्यान दें यदि व्यक्ति कुछ महत्वपूर्ण बता रहा है, तो बातचीत को समाप्त होने पर इसे मत भूलना और बाद में इसके बारे में पूछें।
• आपको "उहम" कहने की ज़रूरत नहीं है, या जब वह व्यक्ति यह दिखा रहा है कि वह सुन रहा है, तो अपने सिर के साथ अतिरंजित आंदोलनों को बनाने की ज़रूरत नहीं है। आँख संपर्क फर्म रखने से आपके लिए यह बहुत काम हो सकता है

अधिक उदार रहें अपने समय या धन के साथ उदार होने के नाते उस संबंध में बहुत अच्छी तरह से काम कर सकते हैं। यदि आप समझदार बनना चाहते हैं, तो दूसरों को और अधिक प्रदान करें और अपने साथ क्या स्वार्थी न हों। हम सभी के पास व्यस्त कार्यक्रम हैं, लेकिन वस्तुओं को दान करने के लिए समय लेना महत्वपूर्ण है, उन लोगों के लिए एहसान करें जिनके लिए उन्हें ज़रूरत है या सिर्फ आपके पक्ष में उनको बधाई। हर तरह से उदार रहो, लेकिन अपने आप को भूल नहीं, और आप अधिक ध्यान देने योग्य होने के लिए सही रास्ते पर होंगे।

• आपके समय के साथ उदार होने के नाते बहुत महत्वपूर्ण है। आपको दूसरों की तरफ से अपने सभी खाली समय का त्याग करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन कुछ क्षणों को मित्रों या सुनने वाले लोगों को सुनने से अलग होने की आदत बनाते हैं।

दूसरों के साथ व्यवहार करें जैसे आप का इलाज करना चाहते हैं यह बहुत स्पष्ट लग सकता है, लेकिन आप उन सिद्धांतों से छोटे लोगों की संख्या पर आश्चर्यचकित होंगे जो इस सिद्धांत से जीते हैं। यदि आप अधिक विचार करना चाहते हैं, तो आपको दूसरों के प्रति दयालु और सोचने की आवश्यकता है और आप उनके स्थान पर कैसे महसूस करेंगे। जब आप वेटर के लिए कठोर टिप्पणी करते हैं, तो आप परवाह नहीं कर सकते क्योंकि आप एक बुरे मूड में हैं, लेकिन सोचें कि वह कैसा महसूस करता है आप अपने छोटे भाई के लिए असभ्य नहीं हो सकते हैं, लेकिन आपको इसके बारे में सोचना चाहिए कि उसके शब्दों का आप पर क्या असर है। दूसरों की जूतों में खुद को लगाने की आदत के रूप में आप दुनिया को देख सकते हैं।

• आप संघर्ष नहीं कर सकते हैं, लेकिन अन्य लोग भी हो सकते हैं। कल्पना करने की कोशिश करें कि इससे पहले कि आप उज्ज्वल हो जाएं या कम विशेषाधिकार प्राप्त लोगों के प्रति बेवफ़ा हो जाएं, इससे पहले कि इस स्थिति में होना अच्छा लगता है।

दूसरों के बारे में सोचो विचार करना विचारशील होना एक और महत्वपूर्ण कारक है। अपने आसपास के लोगों का सम्मान करें और परेशान करने से बचें। इसमें पूरी बस पर सेल फोन पर जोर से बात करना शामिल नहीं है, अपनी निजी जगह पर ध्यान देना और अपनी बहन से नहीं पूछना अगर वह परवाह करता है, तो आप अपने पूर्व प्रेमी को उस पार्टी में आमंत्रित करते हैं, जो उसकी उपस्थिति दिखाएगी। दूसरों के बारे में सावधानी बरतें और उन्हें चारों ओर आराम और सम्मान महसूस करें।

• विचार करने से लोगों को पूछना शामिल है कि क्या वे ठीक हैं। कार्यालय से एयर कंडीशनर को पहले पूछने के लिए बंद न करें, अगर दूसरों को भी ठंड लगना पड़ रहा है।

लोगों के जीवन के बारे में पूछें विचारशील होने का एक और तरीका यह जानना कठिन है कि अन्य लोग कैसे जा रहे हैं। अगली बार जब आप किसी से बात कर रहे हों, चाहे आपका पड़ोसी या सबसे अच्छा दोस्त, उससे पूछें कि वह कैसा महसूस कर रहे हैं, सप्ताह में उनके जीवन में क्या हुआ, या दिन कैसा चल रहा है। सुविधाओं के बारे में बात करने का प्रयास यह दिखा सकता है कि आप वास्तव में देखभाल करते हैं। सिर्फ दायित्व के लिए मत पूछो, बल्कि आप वास्तव में जानना चाहते हैं कि वह व्यक्ति कैसा है

• बातचीत में अपने और दूसरे व्यक्ति के बारे में बात करने के बीच संतुलन की तलाश करें। अपने बारे में कुछ भी खुलासा किए बिना लाख बातें पूछने से बचें, लेकिन दूसरे व्यक्ति के अनुभव की परवाह किए बिना सिर्फ अपने बारे में बात नहीं करें।
• याद रखें इसका मतलब यह नहीं है कि आप को भोला होना चाहिए। व्यक्ति के कुत्ते के बारे में मासूम सवाल हैं या यदि गर्मी के लिए मज़ेदार योजनाएं हैं, तो वह बहुत दखल के बिना अपनी रुचि दिखा सकती है

जब आवश्यक हो तो माफी मांगें सावधानी से लोग इस बात की देखभाल करते हैं कि उनके कार्यों को दूसरों पर कैसे असर पड़ता है, और जब उन्होंने कुछ गलत किया हो तो जल्दी से माफी मांगें। वे अपनी गलतियों से इनकार नहीं करते और स्वीकार नहीं करते कि वे सही नहीं हैं। यदि आप जानते हैं कि आप किसी को चोट पहुँचाते हैं, तो अपना गर्व निगल लें और कुछ सरल कहें जैसे "आपको दुख देने के लिए मुझे खेद है I`m sorry"। यह दिखाने के लिए कि आप जानते हैं कि आपकी कार्रवाइयों को कैसे प्रभावित करता है यह दिखा रहा है कि आप वास्तव में परवाह करते हैं, क्योंकि आप दूसरों की भावनाओं के बारे में सोचते हैं।

• आँख से संपर्क करें और माफी मांगते समय विकर्षण से बचें। दिखाएँ कि उस व्यक्ति को अपने समय का हकदार होना चाहिए
• मत कहो "मुझे खेद है कि मैंने आपको यह टिप्पणी की है जब मैंने उस टिप्पणी की है" क्योंकि यह एक खाली बहाना है और केवल अधिक क्षति का कारण बनता है

अधिक एहसान करो सावधानी से लोग समय पर खर्च करते हैं और उन लोगों की मदद करते हैं जिनकी ज़रूरत होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी के लिए सहायक होना चाहिए, लेकिन आप मदद करने का प्रयास करते हैं, चाहे वह अपने प्रेमी के लिए एक कप कॉफी ले रहे हों, अपने छोटे भाई को स्कूल की सवारी देकर या अपने सबसे अच्छे दोस्त को उसकी शादी के लिए फूल चुनने में मदद दे। एक संतुलन होना चाहिए और यदि आप सक्षम हैं तो व्यक्ति को आपके लिए भी एहसान करना चाहिए। उन लोगों की सहायता करने की आदत करें जिनकी आप देखभाल करते हैं

• आपको केवल उन लोगों की मदद करने के लिए खुद को सीमित करना नहीं है जो करीब हैं, कभी-कभी सबसे अच्छी खुशी किसी को अच्छी तरह से पता नहीं है जिसे आप अच्छी तरह जानते हैं। तुम्हारा पड़ोसी के बाद अपने पड़ोसी के फुटपाथ को स्वीप करें, प्रयास की सराहना की जाएगी।
• देखते रहें लोग हमेशा मदद के लिए नहीं पूछते कभी-कभी आप यह महसूस कर सकते हैं कि किसी को आपकी सहायता की बहुत जरूरत है और वह आपको मदद करने के लिए बाध्य नहीं महसूस करने के लिए पूछना नहीं चाहता है।

इसे साझा करें साझा करना यह दिखाने का एक तरीका है कि आप परवाह करते हैं अपनी चीज़ों को अधिक ध्यान रखने योग्य बनाओ, जिसमें आइटम, जो आपके लिए फर्क, कपड़े या आपके सैंडविच के आधे हिस्से में शामिल हैं, और जो किताब आपको बहुत पसंद नहीं है साझा करने के अवसर तलाशें, यह भौतिक वस्तुओं या सलाह हो। देखभाल करने वाले लोग परोपकारी हैं और साझा करना चाहते हैं।

• आप ज्ञान साझा कर सकते हैं यदि आप कॉलेज में हैं तो कॉलेज प्रवेश के बारे में हाई स्कूल के छात्रों से बात करने के लिए समय निकालें। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपने अनुभवों के बारे में बात करें जो कैरियर शुरू कर रहे हैं। टेनिस वर्ग मास्टर सेवा में एक युवा व्यक्ति की सहायता करें अपने ज्ञान को साझा करके किसी के जीवन को बेहतर बनाने के अवसरों को देखें

लोगों के संपर्क में रहें यह दिखाने के लिए कि आप परवाह नहीं करते हैं, एक अन्य तरीका यह दिखाना है कि आप लोगों के बारे में सोचते हैं जब वे आपके साथ नहीं हैं दौड़ के बाद या अपने चचेरे भाई के जन्मदिन को कॉल करके अपने मित्रों या परिवार के संपर्क में रहें संदेश भेजा जा रहा है संदेश पूरे करने के लिए एक अच्छा तरीका है लोगों में व्यस्त रहता है और हर दिन कई मित्रों से बात करने की कोशिश करना वास्तव में यथार्थवादी नहीं है, लेकिन उनमें से कम से कम एक हफ्ते से बात करने वाली एक आदत के रूप में बहुत अंतर बना देगा।

• यह एक बात है कि आप के सामने किसी और पर ध्यान दें, और यह देखने के लिए कि क्या आप दूर हैं जब आप ठीक हैं।
• अगर आपको पता है कि किसी मित्र को कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है, तो उससे संपर्क करें, भले ही यह सिर्फ हैलो कहने के लिए हो। आपको यह पूछना नहीं है कि वह व्यक्ति कैसा महसूस कर रहा है - यह कष्टप्रद हो सकता है अपने दिन को रोशन करने के लिए ईमेल द्वारा एक रोचक लेख या अजीब पाठ भेजें

लोगों के जीवन का विवरण याद रखें यह दिखाने का एक अन्य तरीका है कि आप वास्तव में परवाह करते हैं कि बातचीत के ब्योरे पर ध्यान देना है यह आपके सह-कार्यकर्ता की बिल्ली का नाम जानना हो सकता है या यह जानकर कि वह मनौस में बड़ी हो गई है। यह याद रखें और बातचीत में जानकारी को यह दिखाने के लिए शामिल करें कि आप परवाह करते हैं। ऐसा लगता है कि अगर आप उस व्यक्ति को कुछ याद नहीं करते हैं तो आपको बहुत दिलचस्पी नहीं है। सुनिश्चित करें कि आपको याद है कि आप उसके जीवन के बारे में क्या कर सकते हैं और महत्वपूर्ण क्षणों में भाग ले सकते हैं।

• बेशक आपको सभी को याद रखना जरूरी नहीं है: महत्वपूर्ण विवरणों पर ध्यान दें। आपको यह समझना होगा कि आप कैसे हैं और उनके लिए क्या महत्वपूर्ण है