कैसे भावनात्मक निर्भरता को दूर करने के लिए

प्यार के साथ भावुक निर्भरता को भ्रमित करना आसान है, कम से कम एक बाहरी दृष्टिकोण से। जिन लोगों के बारे में हम ध्यान रखते हैं, उनमें भावनात्मक रूप से निवेश करना सामान्य है, लेकिन यदि आपको लगता है कि आप किसी विशिष्ट रोमांटिक साथी, रिश्तेदार या दोस्त के बिना खुश नहीं हो सकते, तो आप लाइन को पार कर चुके हैं और भावनात्मक रूप से निर्भर हैं। ऐसी स्थिति आपके या आपके रिश्तों के लिए स्वस्थ नहीं है, लेकिन इसे हमेशा के लिए नहीं रहना पड़ता है अपनी भावनात्मक जरूरतों का ख्याल रखने और अपने लिए एक सुरक्षित और संतोषजनक जीवन बनाने के द्वारा सीखने के द्वारा, पुरानी आदतों को पहचानने और तोड़कर अपनी भावनात्मक आजादी फिर से शुरू करें।