यह कैसे खोजें

दूसरों के उन लोगों से अपने विचार अलग करें ज्यादातर लोगों के लिए (यह आपके जितना संभवतः लगता है उससे ज्यादा आम है), ऑटोपिलॉट पर संभाल करने में जीवन काफी सरल है: हम बहुत ज्यादा एक मानचित्र प्राप्त करते हैं जो कहता है कि वास्तविकता "काम करता है" स्कूल जाओ, नौकरी लीजिए, शादी कर लो, इसके बारे में सोचो, इसके बारे में सोचो और नितंब - हमें आशा है कि आप मज़ेदार होंगे। और यह सब बहुत अच्छा और अविश्वसनीय है - वास्तव में, अनुक्रम कई समस्याओं के लिए जगह नहीं खोलता है - लेकिन यह "हाँ" के लिए जगह नहीं देता है। तो अपने साथ बैठो समयरेखा के अंत में, अपनी कुछ मान्यताओं को नीचे लिखें, जो तर्क पर आधारित नहीं हैं, लेकिन आपको बताया गया है कि इसके बारे में। हमारे पास ऐसे विश्वास हैं अब, तुम सच में क्या सोचते हो?

• सोसायटी "कीड़े" से निपटने का एक बहुत ही विचित्र तरीका है, "हारे हुए" की निंदा करते हुए, "सुंदर", "अजनबी" को विमुख करते हुए। लेकिन यहां कुछ सकारात्मक है: वास्तविक शब्दों में ये वर्णनात्मक शब्दों का कोई आधार नहीं है आप अपने आसपास की दुनिया के बारे में कैसा महसूस करते हैं? आप जो विश्वास करते हैं वह अच्छा और बुरे है - उन विश्वासों के बारे में सोचें जो दूसरों ने आपको धक्का देने की कोशिश की है।
• अधिक दृढ़ता से सोचने के लिए स्वतंत्र महसूस करें क्या आप अपने माता-पिता के राजनीतिक या धार्मिक संबंधों से पूरी तरह सहमत हैं? क्या आपके पास कैरियर वास्तव में महत्वपूर्ण है? क्या मोटी धूप का चश्मा वास्तव में आपको "शांत" महसूस करते हैं? यदि जवाब नहीं, महान है! पहले से मौजूद मानकों के अनुरूप नहीं होने में कोई समस्या नहीं है अब आपको जो कुछ करना है वह अनलिने और रिलीजन है केवल इस समय, अपनी वृत्ति के साथ पुनः सम्पर्क करें

अपने आप पर विश्वास करके शुरू करो आपके लिए मिलने के लिए ट्रस्ट महत्वपूर्ण है यदि आप अपने आप को सही तरीके से नहीं मान सकते हैं, तो आप सुनेंगे कि दूसरों को क्या उचित लगता है। अपने आप में विश्वास करना और अपनी भावनाओं पर भरोसा करना सीखें फिर आप अपना नया अर्थ होने के लिए एक रूपरेखा तैयार करेंगे। याद रखें: अपने साथ धीरज रखो और अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास रखें। सब कुछ समय में आ जाएगा।

• यदि आप कर रहे हैं पीड़ित अतीत में, इन समस्याओं का सामना वे अपने दम पर नहीं जाएंगे वे आपके रोजमर्रा की जिंदगी को देखने के तरीके को संशोधित कर सकते हैं। इस प्रकार, आप दूसरों की अपेक्षाओं के अनुसार जीवित रहेंगे, अपने आप से नहीं।
• अपने निर्णय और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं पर भरोसा करना शुरू करें। बेशक, आप समय-समय पर गलती करेंगे, लेकिन यह हर किसी के साथ होता है यह गलतियों के माध्यम से है कि आप अपने सच्चे स्वयं को विकसित करेंगे, सीखेंगे, और पहुंच पाएंगे।
• के साथ जिम्मेदार होना शुरू करें आपका बजट, घर के प्रश्नों और भविष्य के साथ जो लोग खुद को नहीं समझते हैं वे एक ढीली रवैये के माध्यम से जीवन के "विवरण" को अलग रखते हैं, विश्वास करते हुए कि चीजें अपने आप ही बसाएगी। लेकिन चीजें हमेशा काम नहीं करती हैं उत्तरदायी होने से आपको चट्टानों से गिरने से रोकता है और आप अपने आप पर भरोसा करने की अनुमति देता है और भाग्य की तरंगों के बारे में अधिक चिंता किए बिना निर्धारित किया जा सकता है।

नए जीवन के साथ शुरू करने के लिए तैयार हो जाओ अपना स्वयं का नैतिक आचरण विकसित करें और उसे पालन करने का प्रयास करें। अपने जीवन के व्यसनों को निकालें (आपके वास्तविक स्वभाव से जुड़े कार्यों या आदतों को निकालें और आपको कठिन समस्याओं के बारे में सोचना बंद करने की अनुमति) - वे आपको विचलित करते हैं और हानिकारक होते हैं

• रोक धूम्रपान का, अति-खाने और अधिक पीने ये दोष या आदतों के उदाहरण हैं जो आपको अपनी सारी ऊर्जा के साथ काम करने से रोकेंगे। ये आदतें आपको "आपके दिमाग से बाहर" भी छोड़ देंगी, जिससे आप यह सोचकर रोका जा सके कि जीवन को उज्जवलने के लिए बेहतर तरीके खोजने के बजाय आप इस तरह के समर्थन का उपयोग क्यों करते हैं।
• इस कदम के लिए कुछ व्यक्तियों के लिए एक प्रमुख पुनर्वास की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन इसे "बहुत कठिन" श्रेणी में डालकर सभी को मदद नहीं मिलेगी। याद रखें: यदि आप हमेशा वापस देख रहे हैं तो आप अपना जीवन आगे नहीं ले सकते!

अपनी दुनिया को व्यवस्थित करें आप पा सकते हैं कि आपकी सभी समस्याओं को हल करने से आपकी पहचान प्राप्त करने की प्रक्रिया में सहायता मिलेगी। तो अपने स्थान को साफ करें अपना होमवर्क करो अपने दोस्त के साथ लड़ने को हल करें अपने रास्ते से सब कुछ ले लो और खुद के लिए जगह बनाओ

• हम सभी के बारे में बहसें हैं कि हम दिशा में क्यों नहीं बढ़ रहे हैं - हम पैसे, स्कूल, काम, रिश्ते, की गलती हो सकते हैं। किसी ने पहले ही इस तरह के बहाना का इस्तेमाल किया है यदि आप एक व्यस्त व्यक्ति हैं, तो अपना शेड्यूल व्यवस्थित करें ताकि आप बैठ कर अपने अन्य समस्याओं से निपट सकें। यदि आपकी समस्याएं हमेशा निम्न प्राथमिकता के हैं, तो उनका समाधान कभी नहीं किया जाएगा।