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एक पूरे बेक्ड टुकड़ा का उपयोग करें यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो आप इसे टुकड़े टुकड़े करने से पहले मांस तैयार करना चाहिए। कच्चे मांस को विभाजित करना संभव नहीं है
- इसे टॉस करने से पहले थोड़ा शांत कर दें आपको इस पद्धति में मांस सीधे अपने हाथों से छूने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए इसे इतना ठंडा होना जरूरी नहीं है भले ही, लगभग 5 मिनट के लिए मांस का आराम दें ताकि आपका रस पूरे टुकड़ों में फैल सके।
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टुकड़ों में दो कांटे रखें। मांस में दो कांटे की दाँतों को जकड़ें ताकि उन्हें एक दूसरे के आस-पास रख सकें।
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उन्हें विपरीत दिशाओं में खींचें मांस के टुकड़े को हटाने के लिए दो फॉकों को बिल्कुल विपरीत स्थिति में खींचें।
- आदर्श, उनके खिलाफ जाने के बजाय, फाइबर की दिशा में मांस को खींचना है। इससे प्रक्रिया शीघ्र और आसान हो जाएगी
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यदि आवश्यक हो तो प्रक्रिया को दोहराएं जब तक आप वांछित राशि प्राप्त नहीं करते तब तक मांस को फेंकना जारी रखें। समय-समय पर, मांस को हटा दें जो अंततः कांटा पर चिपक जाती है। जब तक मांस पूरी तरह अलग नहीं हो जाता तब तक प्रक्रिया को दोहराएं।
- यदि आप मांस के बीच में वसा या उपास्थि पाते हैं, तो उन्हें त्याग दें
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मांस का तुरंत उपयोग करें या इसे बाद में बचाने के लिए। यदि आप इसे स्टोर करना चाहते हैं, तो इसे एक कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में तीन दिन तक रखें।
- लंबी अवधि के लिए, इसे फ्रीजर में तीन महीने तक जमा कर दें।
- शीतल या फ्रीज करने के लिए, वायुरोधी कंटेनरों में 2-कप (500 मिलीलीटर) हिस्से में अलग-अलग मांस कंटेनरों में मांस का स्वयं का खाना पकाने के तरल को नम रखने के लिए डालें
- मांस रेफ्रिजरेटर या माइक्रोवेव में thawed किया जा सकता है वैकल्पिक रूप से, आप सामग्री को पैन में डाल सकते हैं और इसे मध्यम कम गर्मी पर गर्मी कर सकते हैं।