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फास्ट नशे में कैसे जाना

कभी-कभी जब हम कुछ घटनाओं या पार्टियों में होते हैं, तो हम किसी समय में नशे में पी रहे हैं। इस प्रभाव को प्राप्त करने के कई तरीके हैं (उदाहरण के लिए, तेज गति से मजबूत पेय लेते हैं) हालांकि, देखभाल की जानी चाहिए: ऐसे व्यवहार स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ाते हैं। इसके अलावा, यदि आप गंतव्य पहुंचने के लिए जल्द ही नशे में आते हैं, तो आप अधिक से ज्यादा पीने को समाप्त कर देंगे, जो आपकी कल्याण के लिए एक गंभीर खतरा बन गया है। अपनी सीमाएं जानें, और जब आपको लगता है कि आप अपने दिमाग से बाहर हो रहे हैं या बुरा चलना शुरू करते हैं, तो थोड़ी देर रुकें। चाहे कितना मज़े में पीना है, अपने जीवन का खतरा नहीं है

चरणों

भाग 1
सही पेय चुनना

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बोतल या डिब्बे के लेबल पर शराब की सामग्री की जांच करें प्रत्येक प्रकार के पेय में अलग-अलग सामग्री होती है। यदि आप कम समय में नशे में पाना चाहते हैं, तो उच्च प्रतिशत वाले लोगों के लिए विकल्प चुनें।
  • उच्च शराब की सामग्री वाले बीयर में 15 से 18% शराब के बीच होते हैं और बड़े ब्रुअरीज के बजाय छोटे ब्रुअरीज द्वारा उत्पादित होते हैं।
  • यहां तक ​​कि 11% के आसपास शराब के स्तर वाले बीयर भी तीव्र हो सकते हैं। यदि आप 15 से 18% के साथ कुछ नहीं पा सकते हैं तो उनके लिए ऑप्ट चुनें
  • अपनी सीमा का सम्मान करें एक मजबूत बियर के कुछ बोतलें या डिब्बे बहुत अधिक हो सकते हैं यदि आप अपने दिमाग से बाहर निकलना शुरू करते हैं तो अपनी गति कम करें यदि यह बुरा महसूस करना शुरू हो जाता है, रोक मामलों को बदतर बनाने के लिए नहीं
  • पिक्चर का शीर्षक फास्ट चरण 2 में नशे में मिलता है
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    आहार सोडा के साथ आसुत आत्माओं को मिलाएं और कम समय में नशे में पके जाने की तरह। सामान्य विकल्पों के विपरीत, पेय पदार्थ भोजन शरीर से शराब के अवशोषण को कम नहीं करें।
    • लोगों को पता ही नहीं है कि जब वे सॉफ्ट ड्रिंक के साथ डिस्टिल्टेट मिश्रण करते हैं तो वे नशे में तेजी से हो रहे हैं। अगर आप शराब पीते हैं, तो सामान्य से अधिक लम्बे समय तक याद रखें और ड्राइविंग आदतों से बचें।
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    नशे में तेजी लाने के लिए शानदार पेय लें यदि आप शैंपेन और पसंद करते हैं, तो अपने उद्देश्य को पूरा करने के लिए बार में कुछ प्रकार का ऑर्डर करें।
    • शैम्पेन, स्पार्कलिंग वाइन और टॉनिक वॉटर के साथ मिश्रित पेय महान विकल्प हैं
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    बियर या शराब के बजाय कुछ मजबूत मदिरा लें प्रकार के उत्पाद में उच्च शराब सामग्री है आप भी ले सकते हैं शॉट्स कम समय में पेय को अवशोषित करने के लिए वोडका, विशेष रूप से, किसी को भी जल्दी से ऊपर किसी को ऊपर की ओर देता है अंत में, कई विकल्प आपको कम समय में "खुश" कर सकते हैं
    • याद रखें कि, बार के आधार पर, निश्चित पेय कमजोर या कमजोर हो सकते हैं। बारटेंडर, उदाहरण के लिए, आपके लिए भारी पेय तैयार कर सकता है।
    • आप एक बार में अधिक शराब पीने के लिए और अधिक केंद्रित पेय का आदेश भी कर सकते हैं और इस तरह कम समय में नशे में पड़े हैं।
    • शराब की एक बहुत ही उच्च शराब सामग्री है इसे ज़्यादा मत करो, या यह गलत हो सकता है प्रकार के केवल एक या दो पेय लेने की कोशिश करें
  • भाग 2
    सही तरीके से खाना और पीने

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    बस आराम से पीने के लिए शुरू करो यदि आप पर बल दिया गया है या क्या हो सकता है, तो इससे नशे में होने के लिए आपको अधिक समय लगेगा
    • पीने से पहले शांत होने का प्रयास करें कुछ आराम करो: अपना पसंदीदा टीवी शो देखें, एक किताब पढ़िए, गहरी साँस लेने की तकनीक का अभ्यास करें, आदि।
    • उन दोस्तों के साथ पी लो, जो आपको शांत करने के बजाय चुप चले जाते हैं। यदि आप उन लोगों की कंपनी में हैं जो आपको परेशान करते हैं, तो आपको इतनी जल्दी नशे में नहीं पड़ेगा
  • पिक्चर का शीर्षक फास्ट चरण 6 में मिलता है
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    खाने से पहले खाएं कभी खाली शराब - बहुत खतरनाक है हालांकि, घर छोड़ने से पहले ज्यादा खाने की कोशिश न करें क्योंकि भोजन शराब को अवशोषित करने के लिए शरीर की क्षमता कम करता है। यदि आप दोपहर या रात के भोजन के बाद ठीक पीने शुरू करते हैं, उदाहरण के लिए, इसमें नशे में पाने के लिए अधिक समय लगेगा
    • पीने से पहले कुछ घंटों तक कुछ हल्का खाएं: चिकन के साथ एक सलाद, एक सरल सैंडविच, मछली या पास्ता आदि का एक हिस्सा।
    • कभी भी खाली पेट मत करो नशे में नशे की लत के रूप में अच्छी रणनीति के रूप में, इससे बुरा होने का खतरा बढ़ जाता है और इसलिए स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है।
  • पटकथा का शीर्षक फास्ट चरण 7 में जाओ



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    दोस्तों के साथ पी लो यदि आप एक समूह में हैं, तो आप शायद नशे में तेज़ी से प्राप्त करने जा रहे हैं लोग कम समय में अपने पेय को समाप्त करते हैं - इसलिए वे ज्यादा नशे में पके हैं और रात भर में बड़ी मात्रा में शराब पीते हैं यह सब आपको अधिक "खुश" कर सकता है
    • कितना पिया आप की गिनती मत खोना लोग अक्सर एक समूह में होते हैं जब विशेष रूप से अतिरंजित होते हैं, खासकर यदि उनकी कंपनियां शराब के प्रति सहिष्णु हैं आप जो भी पीते हैं, उसके बारे में ध्यान दें। यदि आप असुविधाजनक महसूस करना शुरू करते हैं, तो रोकें - भले ही आपके मित्र आगे बढ़ना चाहते हों
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    नशे में तेजी लाने के लिए घुमावदार कप का उपयोग करें सामान्य चश्मे पीने से नशे में होने की आपकी क्षमता को रोक सकता है। इसका कारण यह है कि जब कंटेनर का आकार अनियमित होता है तो अल्कोहल की मात्रा को मापना मुश्किल होता है - आप बिना उपभोग के कितने बगैर बगैर पीने को समाप्त करते हैं
    • यदि आप एक बार में पीना चाहते हैं, तो आप शराब के झुकने पा सकते हैं यदि आप बीयर, शैंपेन या शराब का आदेश देते हैं
    • यदि आप घर पर पीना चाहते हैं, तो बाज़ार या डिपार्टमेंट स्टोर में कुछ सस्ते घुमावदार कप खरीदें
  • भाग 3
    अपनी खुद की सुरक्षा को प्राथमिकता दें

    पटकथा का शीर्षक फास्ट चरण 9 में जाओ
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    अपनी सीमाएं जानें याद रखें कि आपका लक्ष्य किसी समय में नशे में होना है, गलत मत हो पता है कि आप समझौता किए बिना कितना पी सकते हैं।
    • पिछले अनुभवों के कारण आप अपनी सीमाएं जानते हैं, उदाहरण के लिए, आप गलत होने लगते हैं और कुछ खास पेय के बाद आपकी याददाश्त खो देते हैं।
    • दूसरी तरफ, अगर आपके पास पेय के साथ अनुभव नहीं है, तो आप इसकी सीमाओं को नहीं जान सकते हैं आप क्या महसूस कर रहे हैं और बीमार होने या चक्कर आना शुरू करने के लिए सतर्क रहें किसी मित्र से आपकी देखभाल करने के लिए कहें और जब आप नियंत्रण खोना शुरू करते हैं तो आपको अधिक शराब लेने से रोक दें।
    • स्थिति को नियंत्रण में रखें, भले ही आप नशे में हों यदि आप जल्दी से नशे में पाना चाहते हैं तो यह कठिन होगा
    • अगर आपको लगता है कि आप अपने मन से बाहर हो रहे हैं, तो एक पल के लिए रुको। आपको रात भर की बोतलों को उत्तेजित करने की जरूरत नहीं है-जब आप जानते हैं कि आप नशे में हैं
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    खाली पेट से पीओ मत पीने के प्रभाव को गति देने के लिए शराब पीने से पहले खाने से बचने का मोह न करें: यह एक बुरा विचार है हमेशा पहले कुछ खाएं - भले ही छोटा हो इसके अलावा, पूरे रात में उच्च प्रोटीन सामग्री (जैसे पागल या पनीर) के साथ स्नैक्स करें
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    अधिकतर परिस्थितियों में संमिश्रण में पियें। थोड़ी देर में, विशेष रूप से सामाजिक कार्यक्रमों में, नशे में मस्ती पाने के लिए मजेदार हो सकता है। हालांकि, लंबे समय में, अधिक से अधिक खपत आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है। हमेशा सुरक्षित और स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ एक या दो पेय का सेवन करने की कोशिश करें
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    यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो देखें कि क्या शराब पीने से पहले प्रभाव में हस्तक्षेप होता है यदि आप नशे में पाना चाहते हैं, तो यह देखने के लिए पैकेज की पुस्तिका को पढ़ें कि क्या शराब की खपत में कोई मतभेद है।
    • पीने की रात के बाद दर्दनाशक दवाओं से बचें ये दवाएं, विशेष रूप से जिनके पैरामीटर में उनके फार्मूले में शामिल हैं, शराब के साथ गंभीर प्रतिक्रिया हो सकती है, यकृत और अन्य अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है।
  • युक्तियाँ

    • नशे में लेने के लिए आवश्यक शराब की मात्रा वजन, आहार और पदार्थ सहिष्णुता पर निर्भर करती है। इन सभी कारकों पर विचार करें जब आप पीना चाहते हैं और प्रतिस्पर्धा करने या अपने दोस्तों के साथ रहने की कोशिश न करें क्योंकि वे आपके लिए अधिक सहिष्णु हो सकते हैं।
    • प्रत्येक बारटेंडर विभिन्न शक्तियों के साथ पेय तैयार करता है कुछ पेशेवर दूसरों की तुलना में अधिक पतला पेय छोड़ देते हैं
    • नशे में नशे में होकर नशे में न हो बहुत ज्यादा. थोड़ी मात्रा में पीने के बाद, खपत शुरू करने से पहले 30 मिनट का ब्रेक लें तो आपका शरीर शराब का चयापचय कर सकता है।

    चेतावनी

    • खाली पेट पीने से बहुत खतरनाक हो सकता है। जब आप बेहद भूख लगी है तो शराब पीना नहीं- आरामदायक होने के कुछ घंटों पहले ही खाएं, लेकिन भूखे नहीं।
    • हमेशा कम मात्रा में पेय लें पीने के बाद ड्राइव न करें, यदि आप गर्भवती हैं (महिलाओं के लिए) या यदि आप उम्र के अंतर्गत हैं

    सूत्रों और कोटेशन

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