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स्वादिष्ट ब्रसेल्स स्प्राउट्स कैसे तैयार करें

ब्रसेल्स स्प्राउट्स को तैयार करने के कुछ सुझाव और सुझाव यहां दिए गए हैं, ताकि वे स्वादिष्ट हो सकें। गोभी तैयार करने से पहले किसी भी बुरे हिस्से को कुल्ला और निकाल दें। निम्नलिखित युक्तियों और विचारों का उपयोग करके ब्रसेल्स स्प्राउट्स को भोजन में बहुत अधिक वांछित सब्जी में बदल दिया जाएगा। का आनंद लें!

चरणों

विधि 1
पकाना

स्टेस्टी ब्रसेल्स स्प्राउट्स स्टेप 1 तैयार करें
1
कोई गोभी उबलते नहीं एक दर्जन से अधिक गोली मारकर दबाना छोड़ दें (धीरे ​​से किसी भी पीले बाहरी पत्ते को हटा दें और हटाएं)।
  • चित्र शीर्षक से टेस्टी ब्रसेल्स स्प्राउट्स स्टेप 2 तैयार करें
    2
    उन्हें आधे में काट लें, लंबाई में, और एक पकाई पकवान में जगह greased आप पूरी शूटिंग को भी छोड़ सकते हैं
  • चित्र शीर्षक से टेस्टी ब्रुसेल्स स्प्राउट्स तैयार करें चरण 3
    3
    तेल स्प्रे के साथ गोली मार स्प्रे और फिर समुद्री नमक और लहसुन पाउडर की एक चुटकी के साथ छिड़के।
  • तस्सी ब्रसेल्स स्प्राउट्स स्टेप 4 तैयार करें
    4
    20 से 25 मिनट (आप आधी समय में हलचल कर सकते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है) के लिए 230 डिग्री सेल्सियस पर एक ओवन में रखो।
  • विधि 2
    तलें




    टेस्टीली ब्रसेल्स स्प्राउट्स स्टेप 5 तैयार करें
    1
    प्रत्येक शूट के स्टेम को काट लें और त्याग दें।
  • पेटी ब्रसेल्स स्प्राउट्स चरण 6 तैयार करें
    2
    स्टेम के अंत में शुरू होने वाली शूटिंग को छिड़कें। कटौती 3 से 5 मिमी मोटी यह लगभग गोली मारता है "झंझरी"
  • चित्र शीर्षक से टेस्टी ब्रसेल्स स्प्राउट्स तैयार करें चरण 7
    3
    एक बड़ी गैर छड़ी फ्राइंग पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1 लौंग लहसुन (कीमा, कुचल या "दबाया")।
  • पेटी ब्रसेल्स स्प्राउट्स स्टेप 8 तैयार करें
    4
    ब्रसेल्स स्प्राउट्स को जोड़ें और गर्मी को फैलाने के लिए लगातार हलचल दें और लगभग 5 मिनट के लिए हल्के से पकाना। गोभी के टुकड़े गर्म लेकिन गहरे हरे होने चाहिए - कच्चे गोभी की तरह नहीं दिखना चाहिए।
  • स्टेस्टि ब्रसेल्स स्प्राउट्स स्टेप 9 तैयार करें
    5
    एक डिश में स्थानांतरण करें और एक बड़े चम्मच या चिमटे का उपयोग करें।
  • युक्तियाँ

    • किसी भी विधि में, शूटों को ओवरकुक नहीं करें अगर वे अपनी कुरकुराहट खो देते हैं, तो वे सूखेंगे।
    • जाहिर है, आप ताजा, गैर-फ्रोजन या डिब्बाबंद गोभी खरीदना चाहेंगे। ट्रे में पैक होने पर वे सबसे अच्छे होते हैं
    • यदि शूटों को छिड़कते हुए, उन्हें पूरी तरह से छोड़ दें (ताकि वे दाने के माध्यम से नहीं आते हैं) - या, बेहतर अभी भी, भट्ठी पर पन्नी रखें बारीकी से देखो! स्प्राउट्स को ग्रिल पर कार्बोनेबल करने की प्रवृत्ति होती है, जिसे आप नहीं करना चाहते।
    • अगर आपको सब्जियां भूनें हों तो आप आसानी से ब्रसल्स स्प्राउट्स को ग्रिल पर सेंक कर सकते हैं (लेकिन नीचे की चेतावनी देखें)।
    • ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ स्वादिष्ट कुछ करना कितना आसान है, यह जानने के बाद, आप आसानी से अन्य व्यंजनों को इंटरनेट खोज कर ऑनलाइन पा सकते हैं।
    • आप अक्सर रोशन करने के लिए उन्हें तैयार करने से पहले पांच मिनट के लिए स्प्राउट्स को उबालने के निर्देश प्राप्त करेंगे। इस निर्देश को अनदेखा करें यह अनावश्यक है और केवल गोली मारता है चिपचिपा।
    • गोभी स्प्राउट्स पर अपने पसंदीदा सीजन को छिड़क कर उन्हें भी स्वादिष्ट बनाना!
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