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लगता है कि यह एक संगतता समस्या हो सकती है यहां तक कि अगर व्यक्ति को हर किसी के साथ मिल रहा है, तो यह आपके लिए मुश्किल हो सकता है कुछ लोग सिर्फ साथ नहीं मिलता है आप में से किसी के साथ कुछ भी गलत नहीं हो सकता है, लेकिन एक साथ आप एक-दूसरे के सबसे खराब स्थिति को सामने ला सकते हैं।
- जब एक कठिन व्यक्ति एक बयान देता है, "हर कोई मुझे पसंद करता है," वह आप पर दोष लगाने की कोशिश कर रहा है। वह अन्य लोगों के साथ कैसे बातचीत करती है, यह अप्रासंगिक है क्योंकि इससे आप दो इंटरैक्ट्स के साथ समस्या कर सकते हैं। याद रखें कि दोष देने से तथ्यों को परिवर्तित नहीं होता है
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मुश्किल गुणों को "चुनना" से बचें हम अपने आस-पास के लोगों के व्यवहार की नकल करते हैं। तो आप खुद को ऐसे गुणों को अपनाने के लिए पा सकते हैं जो आप दुर्घटना से पसंद नहीं करते हैं। आप मुश्किल व्यक्ति के जवाब में उसी तर्कहीन और जोड़-तोड़ व्यवहार में संलग्न हो सकते हैं। जब आप ऐसा करना शुरू करते हैं, तब ध्यान दें और जानबूझकर प्रयास करें कि आप उन चीजों की नकल न करें जो आपको परेशान करते हैं
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गौर करें कि आप क्या सीख सकते हैं मुश्किल लोग मूल्यवान जीवन अनुभव प्रदान करते हैं क्योंकि उनके साथ व्यवहार करने के बाद, आप अधिकतर लोगों के साथ अधिक आसानी से मिल सकते हैं। चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने की कोशिश करें और समझें कि क्या आप के लिए पागल लग सकता है एकमात्र तरीका हो सकता है कि दूसरे व्यक्ति को स्थिति से निपटना होगा। लचीलापन, अनुग्रह और सहिष्णुता को मजबूत बनाने के लिए इन इंटरैक्शन को देखने का प्रयास करें।
- किसी व्यक्ति की उम्र, बुद्धि, या जीवन की स्थिति से परिपक्व होने के अपने स्तर का निर्धारण करते समय कभी भी मूर्ख मत बनो।
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भावनात्मक रूपांतरों के लिए तैयार रहें यदि आप एक मुश्किल व्यक्ति को राजी कर सकते हैं कि उसने गलती की है, तो उसे अचानक एक भावनात्मक टूटना हो सकता है विश्वास करने की बजाय कि वह बिल्कुल सही है, वह यह तय करेगी कि अगर वह अभी नहीं हो सकती, तो वह हमेशा गलत होगा। यह दूसरों की सहानुभूति जीतने के लिए एक तंत्र है
- कुछ मुश्किल लोग अनियमित व्यवहार का उपयोग आश्चर्य और भ्रमित करेंगे। शायद वे इसके लिए इंतजार नहीं कर सके इस तरह के अप्रत्याशित व्यवहार को डरा देने के लिए आग्रह से विरोध करें।
- इन लोगों को अभिनय के द्वारा आप को भ्रमित न करें जैसे कि उन्हें सताया जा रहा है। अगर वे कुछ के बारे में सचमुच खराब महसूस करते हैं, सकारात्मक प्रतिक्रिया दें, लेकिन उन्हें इस तरह से हेरफेर करने के लिए प्रोत्साहन न दें।
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सकारात्मक पर ध्यान दें बहुत से लोगों के पास कुछ गुण हैं, इसलिए किसी चीज़ के बारे में सोचने की कोशिश करें। ऐसा कुछ हो सकता है जो व्यक्ति अच्छा काम करता है, या शायद एक समय जब आप उसके साथ जुड़ सकें। यदि आप कुछ भी सकारात्मक नहीं सोच सकते हैं, तो अपने आप को एक बयान दें: "सभी जीवन कीमती है" या "भगवान / ब्रह्माण्ड उस व्यक्ति को प्यार करता है" आपको नियंत्रण में रखने में मदद करता है, भले ही आप उस व्यक्ति को पसंद न करते हों या उसे पसंद न करते हों
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किसी से बात करें अगर आप ऐसे किसी व्यक्ति को जानते हैं जो स्थिति को समझ सकता है, जैसे कि एक अच्छा दोस्त, एक रिश्तेदार, एक मनोवैज्ञानिक, आदि, क्या हो रहा है, इस बारे में बात करें। यह व्यक्ति शायद आप को समझ जाएगा, जो आपको निश्चित रूप से बेहतर महसूस करने में मदद करेगा। यह सबसे अच्छा है अगर श्रोता व्यक्ति में मुश्किल व्यक्ति को नहीं जानता है और उसी स्थिति में शामिल नहीं है (उदाहरण के लिए, सहकर्मी के अलावा)
- यदि आपको इसकी आवश्यकता है तो इसे एक डायरी या ऑनलाइन समुदाय में पूर्ववत करें