इससे पहले कि आप बात करें

"मूर्ख भी, जब वह चुप रहता है, वह बुद्धिमान माना जाता है, और जो अपने होंठों को जकड़ता है, वह समझा जाता है।"

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चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

नीतिवचन 17:28मनुष्यों की सबसे स्पष्ट और हड़ताली सुविधाओं में से एक है भाषण के माध्यम से संवाद करने की क्षमता। एक दिलचस्प परिणाम यह है कि हम वास्तविक समय में हमारे विचारों को भी संवाद करते हैं - हमें आगे की योजना बनाने की ज़रूरत नहीं है कि हम किस बारे में बात करने जा रहे हैं। इसमें फायदे और नुकसान हैं निश्चित रूप से यह है कि अगर हम निश्चित रूप से, एक चेतावनी ( "रन") और संचार देने से पहले हमारे विचारों को तैयार करने में बहुत धीमी हो सकता है अगर हम उत्तर नहीं दे सका था असुविधाजनक हो सकता है, बातचीत normal.Por दूसरे हाथ में लोग, इस प्राकृतिक क्षमता अक्सर है झुंझलाना का स्रोत जब हम आवेग के बारे में बात करते हैं तो ऐसा कुछ होता है जिसे हम बाद में पछताते हैं या अन्यथा बोलना चाहते हैं। यह समय-समय पर हम सभी के साथ होता है चाल जब पता लगाना है आम तौर पर ऐसा तब होता है जब हमें तनावपूर्ण स्थिति में या चर्चा के दौरान तुरंत जवाब देने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह किसी भी समय हो सकता है। यह स्वीकार करते हुए कि हम हमेशा बातचीत करने के लिए क्या करना चाहते हैं, इसके बारे में हमेशा बात नहीं करते। इसे कम अक्सर होने के लिए जटिल नहीं है, लेकिन इसके लिए कुछ व्यवहार परिवर्तन की आवश्यकता होती है। लक्ष्य जब स्वाभाविक रूप से और अनायास बात करने पर ध्यान देना है और जब हम से पहले सोचना चाहिए बोल ... और जब चुप रहने के लिए।

चरणों

अपने आप को देखें नोटिस जब यह आपके साथ होता है ऐसे हालात क्या हैं जिनसे आप उन चीजों को कह सकते हैं जिन्हें आप बाद में अलग तरीके से कहा होगा? क्या ऐसा होता है, ज्यादातर समय, किसी विशेष व्यक्ति (या लोगों के समूह) के साथ? क्या यह चर्चा या बहस के दौरान अधिक बार होता है? क्या यह तब होता है जब आपको जानकारी देने में दबाव डाला जाता है? अपने व्यवहार में एक पैटर्न खोजने की कोशिश करें एक डायरी लिखना आपकी मदद कर सकता है, इसलिए आप इसे आसान बना सकते हैं।

चित्र शीर्षक से पहले बोलते हुए सोचो चरण 2

स्थिति स्वीकार करें यह पता लगाने के बाद कि परिस्थितियों के कारण इस अवांछनीय प्रभाव का सामना करने के बाद, ऐसा होने पर निरीक्षण करने की कोशिश करें। जितना अधिक आप इसे पहचान सकते हैं, उतना ही बेहतर होगा कि आप बदल सकते हैं।

वार्तालाप देखें। अब जब कि आप जानते हैं कि आप "इन" स्थितियों में हैं, तो लक्ष्य जानकारी पर कार्रवाई करना है आम तौर पर जब हम अनुचित रूप से जवाब देते हैं, क्योंकि हम पूरी तरह से समझ नहीं पा रहे हैं कि क्या कहा जा रहा है। यह समय को रोकने और समझने का है कि आपके आस-पास क्या हो रहा है। आप क्या कहने जा रहे हैं, इसके बारे में मत सोचो, बस आत्मसात करें। आपका ध्यान इस जानकारी पर स्वचालित रूप से प्रक्रिया करेगा

लोगों को देखें कौन बोल रहा है और वे कैसे संवाद करते हैं? कुछ लोग पत्र में सब कुछ बोलते हैं और अन्य उदाहरणों का उपयोग करते हैं कुछ लोग चेहरे का भाव और शरीर की भाषा का उपयोग अपनी कहानियों को बड़ा अनुपात देने के लिए करते हैं जबकि अन्य अधिक विस्तृत भाषा पर भरोसा करते हैं। जिस तरह से लोग सूचना प्रेषित करते हैं वह एक बेहतर संकेतक है कि वे बेहतर जानकारी कैसे प्राप्त करते हैं

उत्तर तैयार करें सिर्फ एक नहीं, लेकिन अपने विकल्पों को देखो कुछ कहने के कई तरीके हैं और आपका लक्ष्य आपको सकारात्मक तरीके से संवाद करने का सबसे अच्छा तरीका पता लगाना है। संचार श्रोता पर मुख्य रूप से निर्भर होता है, इसलिए आपको अपने संदेश को कौन सुनेगा, इसके आधार पर संवाद करना होगा।

जानकारी के बारे में सोचो तुम्हारा मतलब क्या है कुशल, आवश्यक, सही, समय पर और उपयुक्त ("एन्कोआ")? अगर आप सिर्फ इसलिए जवाब दे रहे हैं क्योंकि अन्य लोग बात कर रहे हैं, आपका संदेश "ईएनकोए" टेम्पलेट में फिट नहीं हो सकता है यदि यह मामला है, तो बंद करो और सुनते रहें। जब आप बात करते हैं तब आप प्रभाव को बनाना चाहते हैं, सिर्फ शोर नहीं बनाते

प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करें क्या आप जिस सूचना को पास करना चाहते हैं, क्या उस तरीके से प्रस्तुत किया जाएगा जो सकारात्मक प्रभाव डालेगा? एक नकारात्मक वातावरण आपको संवाद करने में विफल कर देगा आप चाहते हैं कि लोगों को पता चले कि आप योगदान कर रहे हैं और बाधा नहीं। आपको केवल बातचीत के दौरान गलती करना पड़ता है और आपका संचार कौशल बर्बाद हो जाएगा। अपने श्रोताओं की प्रतिक्रिया की पहचान करें

अपने लपट के साथ सावधान रहें जिस तरह से आप कुछ कहते हैं वह उतना महत्वपूर्ण है जो आप कहते हैं। आपकी आवाज़ की आवाज़ उत्साह और ईमानदारी व्यक्त कर सकती है या अस्वीकृति और कपट दिखा सकती है। और ज्यादातर लोग इसके माध्यम से चले गए हैं - हम जो कहते हैं वह गलत व्याख्या कर सकता है। शायद कारण है कि उसकी आवाज है, जो कहा गया था, शरीर और चेहरे की अभिव्यक्ति और भी सामग्री ध्यान से संचार के सबसे कुशल पद्धति की स्थापना के लिए संयुक्त नहीं किया गया है।

संचार करें। आप पहले से ही जानते हैं कि आप क्या कहने जा रहे हैं, क्योंकि यह "एनोको" है, आप कैसे बात करने जा रहे हैं और संभावित प्रतिक्रिया क्या है। बातचीत में उचित रुको की प्रतीक्षा करें और बोलें यह आमतौर पर सबसे अच्छा नहीं है बीच में, लेकिन जब यह काम करता है तो अवसर होते हैं। जब आप रोकते हैं, तो आप पहले से ही एक अन्य क्षेत्र का हिस्सा हैं, जो हम यहां पर चर्चा कर रहे हैं।

स्टेप 10 बोलने से पहले सोचो शीर्षक वाला चित्र

पहला कदम दोहराएं। जब आप बात कर रहे हैं, आप क्या कह रहे हैं, ध्यान दें और ध्यान दें कि लोग प्रतिक्रिया क्यों करते हैं जब बातचीत समाप्त हो गई है, आपके सिर में प्रक्रिया की समीक्षा करें और ध्यान दें कि आपने अलग तरीके से क्या किया हो और क्यों यह एक स्थायी प्रक्रिया है समय के साथ आप खुद को सही करेंगे - आप बेहतर संवाद करेंगे और लोगों को आपके कहने के लिए अधिक खुले दिमाग होगा।

युक्तियाँ

जवाब देने से पहले 5 से 10 सेकंड प्रतीक्षा करें इससे आप सोचने के लिए समय दे देंगे ए) क्या प्रतिक्रिया की आवश्यकता है और ख) एक सावधानीपूर्वक और उचित प्रतिक्रिया
स्मृति में रखें जब आप कुछ कहते हैं जिससे ऐसा न हो कि आप भविष्य में उस विशेष स्थिति से बच सकें।
जब आप कुछ कहते हैं जो आपको नहीं करना चाहिए और अपने आप को चोट न दे, माफी मांगें। समय पर या विशेष रूप से - जैसा कि सबसे उपयुक्त है
इस प्रसिद्ध वाक्यांश को याद रखें:
- "आप बेहतर चुप रहें और लोगों को सोचें कि आप बोलने से बेवकूफ हैं और संदेह को रोकते हैं।" ~~ अब्राहम लिंकन: 12 फरवरी, 180 9 - 15 अप्रैल, 1865
सुनिश्चित करें कि आपकी टिप्पणी बातचीत के लिए प्रासंगिक और उचित है। थीम से दूर नहीं चलें - ध्यान केंद्रित रहें
किसी जगह में प्रवेश करने से पहले उन लोगों के बारे में सोचें, जो शामिल होंगे और संभव प्रश्न पूछे जाएंगे। प्रवेश करने से पहले, यह तय करें कि कैसे प्रतिक्रिया दें और किस नज़रिए को आप दिखाना चाहते हैं
अपनी ठोड़ी को अपने हाथ की पीठ पर (जैसा कि ऊपर दिखाया गया है) आराम कर रहा है एक इशारा जो प्रतिबिंब दर्शाता है सचेत रहें क्योंकि यह भी इस धारणा को दे सकता है कि आप ऊब रहे हैं।
इसमें कुछ समय लगेगा - यह आपके जीवन का हिस्सा बनना चाहिए। जैसा कि आप बेहतर हो जाते हैं आपको मूल्यवान राय के साथ किसी को भी माना जाएगा।

चेतावनी

यदि आप इस विषय को नहीं जानते हैं, तो समझाने की कोशिश न करें। आप अपनी राय दिखा सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि लोग जानते हैं कि यह एक अटकलें हैं
हर कीमत पर "उच्चतम भाषण" से बचें अपमान या किसी भी प्रकार की अनुचित व्यक्तिगत संदर्भ अक्सर एक प्रभाव बनाने के लिए इंटरनेट पर उपयोग किया जाता है, लेकिन एक बातचीत में परिणाम काफी आप के लिए सम्मान खो देंगे different- है और निश्चित रूप से नकारात्मक याद रखा जाएगा। याद रखें: लक्ष्य हमेशा बोलने से पहले आपको लगता है कि
यदि लोग सीधे आपसे बात नहीं कर रहे हैं, तो वे आपकी राय नहीं चाहते हैं। आपको वार्तालापों में कितना मिलता है यह मॉडरेट करने का प्रयास करें
निर्विवाद बयान शायद ही कभी सही हैं। "हमेशा" या "कभी नहीं" जैसी शब्दों का प्रयोग करने से तर्कों का रास्ता मिल जाता है। "आमतौर पर", "अक्सर", "एक समय में एक बार", "लगभग कभी नहीं" और "शायद ही कभी" अच्छे विकल्प होते हैं ध्यान रखें: "कभी भी हमेशा सही नहीं होता" और हमेशा याद रखना हमेशा और हमेशा कभी नहीं कहता
यदि आप उस व्यक्ति को दोहराते हैं जिसे आप से बात कर रहे हैं, तो आप एक ही बात सुनने के थक गए होंगे।
क्लचेज़ का दुरुपयोग न करें उदाहरण के लिए "कहानी का नैतिक है"

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