उन लोगों के साथ काम करना जो आपकी पसंद नहीं करते

रक्षात्मक होने से बचें यह आलोचना के खिलाफ जाना चाहता हूँ के लिए स्वाभाविक है, लेकिन यदि अन्य व्यक्ति कुछ जो आपको परेशान के बारे में ईमानदार जा रहा है, शायद सबसे अच्छा विकल्प को समझते हैं और जवाब के बजाय शांति से स्थिति एक लड़ाई शुरू करने के लिए खराब हो करने की कोशिश करने के लिए है।

• गड़बड़ी या प्रतिशोध से बचें आप शायद इस व्यक्ति को भी कुछ पसंद नहीं करते हैं, लेकिन इस क्षण मतलब होने पर स्थिति को हल करने में मदद नहीं मिलेगी। अधिक आलोचना केवल टकराव को और भी अधिक तीव्र कर देगा
• गहरी सांस लें, जबकि दूसरे व्यक्ति बात कर रहा है, तो आपको परेशान नहीं करना पड़ता या बदला नहीं मिलता।
• आप समय ले सकते हैं और बाद में बातचीत शुरू कर सकते हैं, जब आप शांत हो जाते हैं।

सुनो। जब आप दूसरे से बात करते हैं, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप फर्श लेने से पहले तर्क खत्म नहीं करते। आप जो कहा जा रहा है उसे पसंद नहीं है, लेकिन रिश्ते को फिर से हासिल करने के लिए, आपको उस व्यक्ति की सोच को समझना आवश्यक है दूसरे को जो कुछ आप चाहें बोलने की अनुमति देकर, आप उनका सम्मान अर्जित करेंगे और रचनात्मक आलोचना से भी सीख लेंगे।

• आप कह सकते हैं "मैं समझता हूं कि आप मुझे कुछ चीजों को पसंद नहीं करते हैं, लेकिन इसके बारे में अधिक जानने में मेरा वास्तविक हित है ताकि हम इस समस्या को एक साथ दूर करने की कोशिश कर सकें।"

समय ले लो लोग कभी-कभी बहुत चिपचिपा होकर दूसरों को परेशान करते हैं यह दोनों सहकर्मियों और दोस्तों के बीच हो सकता है यदि आप प्रश्न में व्यक्ति के साथ काम करते हैं, तो थोड़ी देर के लिए खुद को दूर करने की कोशिश करें। यदि आप एक ही समूह के साथ बहुत समय बिताते हैं, तो थोड़ी दूर रहें जब व्यक्ति आस-पास हो या दोस्तों के दूसरे समूहों के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें। बहुत से लोगों को एक-दूसरे से समय की जरूरत है ताकि वे रिश्ते का आनंद ले सकें।

प्रेरणा देने से बचें यदि कोई व्यक्ति आपको पसंद नहीं करता है, तो वह आपको नुकसान पहुंचाने के लिए अपने रहस्यों को खोजने की कोशिश कर सकता है, इसलिए सावधान रहें कि आप वहां क्या कह रहे हैं और उसके पास अन्य लोगों के बारे में बात करने से बचें जिससे कि यह जानकारी आपके खिलाफ न हो भविष्य। यह इस समय सबसे अच्छी रणनीति बनाता है जो आप पर भरोसा नहीं करते हैं उनको नहीं उजागर कर रहे हैं। यदि वह व्यक्ति सहकर्मी है, उदाहरण के लिए, उसके पास गलतियों से बचें

• यदि वह व्यक्ति जिसे आप पसंद नहीं करता है, तो पहले से ही आपका दोस्त हो चुका है, शायद वह पहले से ही कई चीजों के बारे में जानता है जो आपको चोट पहुंचा सकती हैं जब आपको यह पता चलता है कि वह आपको कुछ दुख देने की योजना बना रही है, तो आपको आशा है कि आपको क्या हुआ, दूसरों के बारे में जानने का प्रयास करें, न कि उसे। इससे आपको अधिक नियंत्रण मिलेगा कि दूसरों के द्वारा जानकारी कैसे प्राप्त की जाएगी।

दोस्तों से मदद के लिए पूछें यदि कोई आपसे पूछ रहा है कि आप गलत हैं या नहीं, तो अपने दोस्तों से स्थिति के बारे में पूछें, अगर वे प्रश्न में व्यक्ति को भी जानते हैं। एक दूसरे की राय है, खासकर जब यह किसी तुम पर भरोसा है से आता है, मदद कर सकते हैं से बचने के है कि आप केवल किसी और की दृष्टि देख सकते हैं और अपने आप पर बहुत कठिन जा रहा अंत। कोई है जो पसंद नहीं करता है आप अपने आचरण के बारे में कई सवाल उत्पन्न कर सकते हैं के साथ जी रहे हैं, तो यह समझने के लिए वे आप कैसे प्रभावित कर सकते हैं महत्वपूर्ण है। इसके कारण अपने मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएं