कैसे अधिक से ज्यादा संवेदनशील होने से बचें

अक्सर, अधिक संवेदनशील लोगों को रोजमर्रा की भावनात्मक समस्याओं से मुकाबला करने में कठिनाई होती है, जैसे आलोचना, असुविधाजनक या समान मुद्दों संवेदनशीलता कुछ सहज जीवन के अनुभवों से तेज हो गया है, और एक कमजोरी या व्यक्तिगत पसंद नहीं है - सब के बाद, जो अपने सही मन में सतह के लिए भावनाओं के साथ रहने के लिए चुनते हैं,? सौभाग्य से, कुछ ऐसी रणनीतियां हैं जो असहज स्थितियों से निपटने के लिए किसी को भी मदद कर सकती हैं।