कैसे कैफीन ओवरडोज से निपटने के लिए

कैफीन एक उत्तेजक है जो आम तौर पर आपको जाग और सचेत रखने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, यह सिरदर्द, अस्थमा और ध्यान घाटे में सक्रियता विकार (एडीएचडी) जैसी शर्तों का इलाज करने के लिए नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाओं में भी एक दवा है। कैफीन की अधिक मात्रा तब होती है जब आप शरीर से अधिक निगलना प्रक्रिया कर सकते हैं। एक गंभीर अतिदेय, साँस लेने में कठिनाई, तेज या अनियमित दिल की धड़कन, सीने में दर्द या उल्टी के रूप में चिह्नित, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है हालांकि, यदि आपको बहुत अधिक कॉफी पीने के बाद थोड़ा सा अस्थिर लगता है, तो घर पर इस समस्या से निपटने के तरीके हैं। भविष्य में, इस स्थिति की पुनरावृत्ति से बचने के लिए कैफीन का सेवन कम करने की कोशिश करें।