बुरे होने के तथ्य के साथ कैसे काम करें

अगर कोई आपको बुरी तरह बुलाता है, तो आप सोच सकते हैं कि यह सच है। हालांकि, क्या मायने रखता है आपकी खुद की धारणा है और न कि दूसरों को क्या लगता है या कहें अगर किसी ने आपको बुरी तरह बुलाया, गुस्सा या घबराए बिना, शांति से प्रतिक्रिया दें अपने आत्मविश्वास और आत्म-स्वीकृति पर कार्य करें उपस्थिति के आधार पर जरूरी बिना सुंदरता का पता लगाएं यदि आप अपने बारे में अच्छा नहीं महसूस कर सकते हैं, तो दोस्तों, माता-पिता या चिकित्सक से समर्थन प्राप्त करने के लिए कभी भी डरो नहीं।